冬至不單有餃子湯圓,還有這些,想吃啥我教你
冬至吃餃子,還是湯圓?看看各地人民都吃啥?
再有幾日就是冬至了,冬至是二十四節(jié)氣中的第二十二個,冬季的第四個節(jié)氣。從冬至這天開始數(shù)九,天氣變得更冷。而白晝也從這一天變得越來越長,地陽氣開始興作漸強(qiáng),代表下一個循環(huán)開始,是大吉之日。自然就少不了慶祝,素來就有“冬至大如年”的說法。
說到慶祝自然少不了吃,玩美食這幾年,始終跟隨熱點,研究吃。看到北京的美食達(dá)人說冬至吃餃子,趕緊上小菜市場買肉,好趕在冬至前發(fā)貼。可到了菜場遇上了朋友,她說,她們老家吃湯圓慶祝。
原來各地還有不同的風(fēng)俗習(xí)慣呀。北方人說“冬至餃子夏至面”, 南方人說“冬至是媽媽口中吃了湯圓又長一歲的甜蜜”。
山東滕州一帶喝羊肉湯,蘇州喝米酒,因為古城蘇州有句俗話:“冬至不喝冬釀酒是要凍一夜的”。而杭州人吃年糕,在江南水鄉(xiāng),有冬至之夜全家歡聚一堂共吃赤豆糯米飯的習(xí)俗。此外還有江西麻糍、臺灣糯糕、廣東燒臘,閩南姜母鴨……
你的家鄉(xiāng)吃什么?你今天想學(xué)哪道美食呢?挪紅今天將俺會的整幾道送給你,不光是冬至,整個冬季你換著花樣吃。
第一道羊肉湯砂鍋餃子
將煮好的餃子,盛到砂鍋里,澆上羊肉湯,吃的暖曖的。
主料:面粉220克、牛肉200克、胡蘿卜200克、羊肉湯3大碗
調(diào)料:大蔥20克、洋蔥20克、生姜3克、老抽3克、蠔油5克、生抽10克、糖2克、鹽、五香粉和香油少許
制作:
1.牛肉泥中先加入老抽3克、蠔油5克、生抽10克、糖2克、鹽和五香粉調(diào)拌勻,再加入大蔥20克和洋蔥20克拌勻。
2.胡蘿卜200克擦絲,加點鹽調(diào)味,再與拌好味的牛肉泥抓拌在一起,最后澆入香油,拌好的胡蘿卜牛肉餡放在冰箱冷藏備用。
3.面粉220克加入約120克的清水揉成光滑的面團(tuán),餳上半小時。
4.餳好的面團(tuán)搓成長條切割成小劑子,將小劑子按扁,搟成餃子皮,取一張餃子皮,放入適量的餡料。
5.先將中間捏在一起,再封住兩邊的口,最后用雙手再擠一下,成為一個擠餃子。
依次包好全部的餃子。
6.水開下餃子,再開點點冷水,這是大肉餡的要點兩次水,全部漂浮鼓起來就好了。
7.另一個爐子將羊肉湯煮開,加鹽調(diào)味,再下入白菜煮開,白菜羊肉湯就做好了。
8.將湯和餃子盛到砂鍋里,澆些辣椒油和小蒜苗享用。
第二道赤豆酒釀黑芝麻湯圓
這是江南人最愛的,特別是女性吃了好,它能補(bǔ)血養(yǎng)顏,讓你黑發(fā)飄逸。
材料(3人量):紅豆100克、米酒120克、湯圓36個、紅糖適量
制作:
1.紅豆100克清洗干凈加水約500毫升,煮到酥爛。
趁熱加紅糖約20克。
2.另起一小煮鍋,鍋里水開下湯圓,中間點兩次水,煮到湯圓變大,全部漂起來。3.加入米酒和煮好的紅豆湯煮開,這道小甜品就完成了。
注:如果煮湯圓的水較多,放米酒前要將水舀出來些,不然味會太淡。
第三道雪菜肉絲炒年糕
主料:雪菜180克、肉絲250克、年糕320克
配料:蒜苗60克、小蔥和姜各10克、油25克、老抽1克、糖4克和淀粉5克。
制作:
1.肉絲里加入蔥10克、姜2克、淀粉1克、老抽1克、糖1克拌勻。
2.起一油鍋,油熱下肉絲,滑炒斷生后盛出。
3.原鍋原油先下姜,炒出姜味,下雪菜炒,加糖調(diào)味。
4.然后年糕放在雪菜的上面蓋鍋燜1-2分鐘,至年糕軟。
5.將前面炒好的肉絲倒入鍋里翻拌勻。
最后撒蒜苗翻拌勻,就可出鍋。
細(xì)微小語:
1.說是炒年糕,實際上是燜。菜在下面,年糕在上面,蓋鍋燜1-2分鐘就可。
2.炒雪菜多用點姜特別香鮮,還有加點糖也是提鮮的。
3.一般來說有了雪菜,就不需要加鹽了。
第四道手造麻糬(芝麻味)
麻糬、也叫麻薯,或大福、糯米糍。麻糬有圓球狀的,也有條狀的。條狀的操作簡單些。
材料:糯米粉 150克、玉米淀粉50克、糖25克、油15克、牛奶240克、芝麻餡料150-200克
制作:
1.備好芝麻餡,以200克芝麻為例,白糖80克、油40克。
芝麻炒香后,待到?jīng)鐾福尤氚滋谴虺煞勰{(diào)入一些無味的植物油或豬油、黃油,餡就做好了。
2.取一料理盆倒入糯米粉、玉米淀粉、糖 、油和牛奶攪拌均勻,成無顆粒狀的粉漿。 蓋上蓋子,入微波爐高火5-7分鐘至完全熟透。
注:中間要取出攪拌6-8次,開始每隔1分多種攪一次,后來要30秒攪拌一次。
3.出爐后拿一鏟子或勺子按壓或摔打幾下成為光滑的面團(tuán)。這樣做為了吃起來較Q。
4.待涼透了以后,帶上橡膠手套,手套上還要抺點油,將面團(tuán)搓成長條,分成6-8份,取一份搟開。將芝麻餡料放在中間,捏合在一起,最后裹上炒熟的芝麻(白芝麻里夾上一點黑芝麻)。
小貼士
1.待涼透了以后,帶上橡膠手套,手套上抺點油是很好操作的。
2.熟透的糯米粉團(tuán)要多揉捏,吃起來較Q。
3.根據(jù)你家的微波爐的火力調(diào)整時間,每次入爐時間不要太長,否則會硬成石頭。
冬至養(yǎng)生,遵循“冬藏”養(yǎng)生之道,做到多“儲蓄”、少“透支”,就能健康長壽。


