紫薯夾心華夫餅
我很喜歡紫薯,我被紫薯的顏值所吸引,紫薯有淡淡的甜味,又香又粉。紫薯具備了番薯的營養價值,比如含有豐富的膳食纖維,可以促進腸胃蠕動,預防便秘。紫薯還含有花青素,花青素有很好的抗氧化能力,可以延緩衰老。正因為紫薯既有顏值又有營養,我很喜歡購買紫薯,每次都會買10斤紫薯。
日常生活中,紫薯可以蒸熟吃,可以用來做紫薯甜品,也可以用來做中式西式面食。前段時間,我用紫薯當餡料做了黑米紫薯面包,我把紫薯蒸熟壓成紫薯泥,擠入煉奶和紫薯泥拌勻,再放入馬蘇里拉奶酪,這個紫薯餡不僅容易做,還很受家人喜愛,我女兒要我用紫薯餡多做一些面食。我想再用紫薯餡做面包沒有新意,而且做面包需要3個小時以上。我試著給女兒做有紫薯餡的華夫餅,沒想到做了一次,女兒特別喜歡。
我做紫薯夾心華夫餅在前一天晚上揉好面團,準備好紫薯餡料,第二天用面團包入紫薯餡,用了輕食機的華夫餅烤盤,3分鐘烤好一個,華夫餅剛剛出爐那香味,真饞人,我一邊做女兒一邊吃紫薯夾心華夫餅,她說:“有紫薯餡的華夫餅比饅頭好吃多了,外焦內軟,還有濃郁的奶香味和紫薯味,味道太棒了。”
【紫薯餡料】紫薯泥 250克,煉奶 2大勺,馬蘇里拉奶酪 100克
【紫薯餡的做法】
1 把紫薯削皮切小塊,把紫薯塊蒸熟,蒸熟以后放在保鮮袋里,用搟面杖壓成紫薯泥。
2 把紫薯泥放在大容器里,加入2大勺煉奶和100克馬蘇里拉奶酪,戴著一次性手套把紫薯泥馬蘇里拉奶酪混合均勻,分成12個紫薯餡料。
【華夫餅的食材】高筋面粉 280克,砂糖 30克,鹽 3克,雞蛋1只,牛奶 120克,
干酵母粉4克,黃油 50克。
【華夫餅的做法】
1 把高筋面粉、砂糖、鹽、干酵母粉、牛奶、雞蛋混合揉成光滑面團,再加入黃油揉成有延展性面團,用保鮮膜覆蓋好,放在冰箱冷藏發酵,10小時左右等面團發酵到原來的2倍大。如果當天制作華夫餅,面團要發酵到原來的2倍大。
2 把面團從冰箱取出,分成12個小面團,用保鮮膜覆蓋松弛 20分鐘。
3 面團松弛后,把面團壓扁,包入準備好的紫薯餡料,收口捏緊。
4 所有的面團都包入紫薯餡,從第一個包入餡料的面團開始,依次用華夫餅機烘烤。
5 把小面團放在輕食機的中間位置,用輕食機的華夫餅烤盤,設置烘烤時間3分鐘。
6 烘烤3分鐘后,打開輕食機就有一個外焦內軟的紫薯夾心華夫餅。
這里提醒一下,烘烤的時間要根據所用輕食機稍微調整,我所用輕食機烤三文治和華夫餅2-3分鐘就能達到金黃,在烘烤食物時要留意一下烘烤時間,這樣以后再烘烤食物可以做到心中有數。
紫薯夾心華夫餅可以用來當早餐,也可以給孩子當零食。我個人偏愛華夫餅,華夫餅有著迷人的格子,有紫薯餡的華夫餅味道很棒,值得嘗試。


