有些人適應不了天氣變化，頻繁咳嗽，而品種繁多的止咳藥讓人無從下手，其實，只要這幾種水果就可以輕松止咳化痰。

1.柿子

柿子-清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以緩解大便干結、痔瘡疼痛或出血、干咳、喉痛、高血壓等癥。

2.海底椰

海底椰一般指海椰子，是塞舌爾普拉蘭島及庫瑞島的一種特有棕櫚。是已知最大的果，約需10年才成熟。海底椰是一種夏季常見的湯料，有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳等作用。

3.木奶果

木奶果還可以入藥，它的樹根、果皮都是出色的中藥材，它們味苦性寒，可以入止咳平喘，也能解毒止癢，平時可以用于人類哮喘、咳嗽以及胸痞等多種疾病的治療，治療功效十分明顯

4.梨

梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，能夠對咽喉起到養護的作用。

5.羅漢果

羅漢果被人們稱為神仙果，有很高的藥用價值，將羅漢果切片，然后直接用開水沖泡，有很好的清熱潤肺，止咳化痰的作用，能夠有效的緩解慢性咽炎。

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