相信大家都有流鼻血的經歷，每當流鼻血時，家長會讓我們把頭仰起來，過一段時間血自然就止住了，有不少人長大后，遇到自己的孩子流鼻血，也會用這個方法來止血，但是醫生卻表示，仰頭止血其實是不對的。

仰頭止血存在一定危險

當孩子仰頭時，鼻腔內部的血液會順著鼻腔回流，可能回流至咽喉部位，也可能會回流至顱內，如果回流至咽喉部位，一旦發生堵塞，就會引發窒息，而回流至顱內，則容易形成血塊，嚴重時甚至要通過手術進行治療。

所以說，我們平時慣用的仰頭止血法對孩子的健康來說其實是會造成威脅的，而掌握正確的止鼻血方法，則可以降低這種錯誤操作給孩子健康造成的威脅。

如何正確止鼻血？

家長發現孩子鼻部出血后，先讓孩子坐下來，頭部稍稍前傾，捏住鼻子5-10分鐘，在這個過程中，家長要引導孩子用嘴巴呼吸。

如果孩子感覺口中有液體，家長要告訴孩子直接將液體吐出，而不要下咽。

一般來說按照以上方法操作，捏鼻子5-10分鐘就可以止血，但如果把手松開后依然存在出血現象，則需再次捏鼻子5-10分鐘。

等血止住之后，用干凈的棉球或紗布把孩子口鼻處的血跡擦干凈即可，之后要告訴孩子，平時呼吸不能太過用力，不要摳鼻孔，以免再次出血。

為何孩子容易流鼻血呢？

1、季節干燥，鼻粘膜敏感

孩子的鼻粘膜相對成年人較敏感，當遇到冬季這種空氣較為干燥的情況下，鼻粘膜就容易出現充血現象，甚至引發流鼻血。

2、摳鼻子

由于孩子鼻部比較敏感，所以容易遇到發癢、流鼻涕的情況，有些孩子想要緩解鼻部不適，就會通過用手摳的方式來改善，萬一孩子手指甲比較長，或摳鼻子比較用力，那么鼻腔粘膜就會發生破損而出血。

3、發生磕碰

孩子小時候精力旺盛，總喜歡跑跑跳跳的，所以避免不了要發生磕碰，如果碰撞到鼻子部位，鼻粘膜就會因為受到重擊而發生破損引發出血。

預防流鼻血，應注重護理

1、避免容易引發內熱的食物

生活中有很多可口的食物都容易引發內熱，比如巧克力、油炸類食品、各位飲料等，如果孩子經常吃這些，是很容易引起流鼻血現象的。

家長們在孩子的飲食方面應多注意些，盡可能讓孩子攝入均衡的營養，比方冬季天氣干燥，身體容易缺水，家長們可以在飯菜基礎上，幫孩子增加蔬果的攝入，孩子體內水分充足，自然不容易出現內熱現象，也就避免了流鼻血的發生。

2、做好鼻腔的保濕工作

氣候干燥空氣中水分含量較少，呼吸時鼻粘膜接觸不到水分，就容易因為過度干燥而出現不適感。

建議家長在秋冬季節使用加濕器，如果鼻部仍有不適感，則可以用干凈的毛巾蘸溫水擦拭鼻部，鼻腔接觸到的水分增加了，不適感就會得到緩解。

3、幫助孩子糾正揉、摳鼻子的行為

孩子的鼻粘膜還在發育階段，如果經常揉搓、摳鼻子，是很容易造成破損而出血的。

建議家長幫助孩子改正這個習慣，并引導孩子用紙巾擦拭或用水清洗來改善鼻部不適感。