孩子在小的時候總是會出現注意力不集中的情況，孩子如果知覺發展不良，天生好動，神經系統或大腦微功能發生問題，都會出現注意力不好的情況。

有的孩子也會出現后天的注意力不集中，這是因為孩子睡眠不足或者外界的干擾等情況引起的。那么父母又該如何培養孩子的專注力呢？

寫作業犯困，看電視犯困，這吃飯犯困……近日網絡上一個兩歲的萌娃竟然一吃飯就犯困，讓不少人都嘆為觀止，這都可以。視頻中小孩前一秒還在拿著饅頭一邊吃一邊左顧右盼，突然孩子吃了一口饅頭后倒頭在餐桌上呼呼大睡起來，雖然睡著了還不忘吧唧嘴。

經采訪孩子的母親了解到孩子每次在吃飯的時候就容易犯困，一吃飯就會倒頭睡覺，孩子的爺爺為了讓孩子好好的吃飯，每次在孩子吃飯的時候就會把孩子抱起來在房間里跑步，讓孩子醒過來吃飯。這樣費心的爺爺也是愛孫心切。

對此，也有網友發表了自己的看法：

網友一：這是啥毛病？不應該吃飽了犯困嗎！這反應有點快啊！一吃就睡

網友二：厭食嚴重敏感綜合征。

網友三：吃個飯，太難了！

在孩子出現注意力不集中的情況，父母又該如何引導孩子培養注意力呢？

1、營造良好的家庭氛圍

孩子養成良好的注意力是在日常的生活中一點一滴積累起來的。所以父母在日常的生活中應該避免讓孩子干一件事干到一半的時候就讓孩子去做另外一件事，自己又在孩子旁邊指指點點，這樣會讓孩子分散注意力，也就很難養成集中的注意力。

父母不妨在孩子自己玩的時候，在一旁忙工作，既是無聲的陪伴，又能達到共同努力的氣氛。

2、積極參與幼兒的生活

培養孩子專注力的另外一種辦法就是父母應該多參與到孩子的日常生活中去，陪伴著孩子。在孩子干什么的時候，父母盡可能地陪著孩子一起完成，同時在陪伴孩子的過程也可以教導孩子一些生活的經驗和做人的道理，事情做完了，孩子也學到了。

有研究發現在與成人合作之后，低齡兒童能夠具有更好的計劃意識，并有目的地分配注意力。與孩子積極互動的時間越長，越有利于形成溫暖的、安全的、支持性的親子關系。

3、適時提出適當的要求

對于每個孩子來說，他們的人生都是獨一無二的，所以說父母不能夠用同一個標準去衡量孩子。對待孩子需要針對于孩子的天性去培養。

父母可以在日常的生活中給孩子建立一些培養注意力的游戲，讓孩子主動參與到其中，這樣不但可以培養親子關系還可以培養孩子注意力，父母在培養孩子注意力的過程中需要有耐心，不可一蹴而就，循序漸進的去培養孩子的注意力。

4、成就感比興趣更重要

孩子在成長的過程中更多的是渴望得到父母對以及他人對他們的認可，這種成就感會使得孩子對這件事產生更濃厚的興趣，會更加堅持和專注的去做這件事。

孩子如果經常能夠獲得成就感，便會更加熱情地參與活動，并且可以自覺地排除干擾、投入注意。所以在培養孩子注意力的過程中父母不但需要耐心還需要更好的多鼓勵孩子，讓孩子獲得更多的成就感。

培養孩子注意力是一個漫長的過程，父母在這個過程中一定要耐心，堅持下來就會獲得意想不到的收獲。