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滿口佛系,面對孩子卻管不住自己的情緒_

放大字體  縮小字體 發布日期:2019-12-22  來源:來自互聯網  作者:來自互聯網  瀏覽次數:691
導讀

很多家長深深懂得這些道理,但是應然的自己和實然的自己也是完全兩回事,于是懊惱自己的行為,更加重了焦慮的情緒。情緒失控說明父母教育孩子出現了問題,父母應該對自己和孩子有正確認識和判斷,學會反思,先做好心態調整,…

近期的一則新聞,讓人啼笑皆非。上海的一位爸爸,深夜把孩子扔到火車站乞討。因為孩子經常不寫作業,這位爸爸經常接到老師投訴,最終導致爸爸情緒失控,把孩子扔到火車站消氣。

這位爸爸過于極端。但現實生活中,很多父母在面對孩子時,情緒失控幾乎是常態。

受不了孩子不聽話,懟懟懟,懟不動時,最后父母吼起來;見不得孩子不好好寫作業,盯盯盯,盯不動時,最后父母吼起來;看不得孩子做事太磨蹭,催催催,催不動時,最后父母吼起來;忍不了自己家孩子太佛系,指望他能向別人家孩子學習,勸勸勸,勸不動,最后父母吼起來……

據調查,新一代的父母接觸到更多的育兒理念,也更善于學習。為了孩子,父母愿意掏心掏肺,生活中卻常常跟孩子劍拔弩張。

為何學習了這么多

父母在面對孩子時

卻還是這么容易情緒失控?

當下父母的一顆玻璃心

該如何安置?

分清理想與現實中的孩子和自己

鐘亞利(北京市朝陽區垂楊柳中心小學教育集團總校校長):在孩子面前表現出抑郁、焦慮等不良情緒,甚至失去控制的現象,確實在不少家長身上存在,而且出現在陪伴或輔導孩子學習時候居多。排除家長生活中的其他影響,出現這種情況其實是家長心中有一個理想的孩子的樣子,當現實的孩子并不是理想的樣子時,父母就無法接納。在孩子面前,父母的眉頭緊鎖容易讓孩子自我否定,父母越是暴跳如雷孩子越是不知所措。久而久之,孩子本能地豎起一道心理屏障,親子之間交流的接收系統就容易被關閉。很多家長深深懂得這些道理,但是應然的自己和實然的自己也是完全兩回事,于是懊惱自己的行為,更加重了焦慮的情緒。

家庭是孩子的第一教室,家長是陪伴孩子最早、最久的老師。對于處在懵懂階段的小學生,家長角色尤其重要。只有父母保持晴朗的心情,孩子的生活才有陽光和希望。教育孩子的確是一個苦差事, 為人父母不僅需要做好心理建設,還要不斷地進行能力建設。

給孩子做個身心健康的榜樣,為孩子營造一個安全和諧的家庭氛圍,無疑是為孩子涂好人生幸福的底色。為人父母要讓自己具有內在的力量,不懼生活艱難,積極療愈和安撫自己,才能夠有力量去幫助成長中的孩子。輸出最恰當愛的方式,用愛的力量引領孩子擁有更加完善的品格,更敏銳而健全的心靈。可憐天下父母心!希望所有家長,在承受為人父母種種艱難之時,用慈愛和友善對待自己。

以寬容樂觀的態度

養育孩子

孫冬君(北京市第一七一中學心理教師):教育不是速成品,十年樹木百年樹人,培養人教育人不是容易的事情,父母一定抱著寬容、進取、反思、樂觀的態度養育孩子,否則欲速則不達。

當下父母情緒失控的原因主要是因為焦慮、郁悶、失去權威地位而失控。

首先, 父母希望孩子聽話導致焦慮。期望孩子能向自己設想的方向發展,本質是操控孩子。如果父母把孩子看成一個獨立的個體,而不是看成自己的附屬或另一個自己,而把他們看成是一個有個性、有主見、有主張的人,那么父母就會放下操控孩子的想法。

其次, 父母擔心孩子未來,心存郁悶。憂慮將來孩子過得不好,想糾正孩子,孩子又不聽,感覺焦慮郁悶。孩子的未來固然重要,但更重要的是孩子成長的環境是否安全,孩子成長過程是否得到足夠的回應,是否具備健全獨立的人格。父母養育方式是在培養孩子中逐漸形成和建立的。

父母想改變孩子就應該動用多種方式和方法。吼孩子打罵孩子,一開始會得到立竿見影的效果,但弊端也是顯而易見,孩子要么順從心生怨恨、要么對立反抗情緒嚴重,孩子長大了家長的話更聽不進去,導致彼此無法交流。情緒失控,恰好是父母歷練多種方式方法的機會。

再次, 外界環境無形給父母壓力。比如:與家人意見不合,社會環境認為教育不好孩子是父母責任,父母深度自責,對自己缺乏信心,感覺無能為力。所以,家庭成員要共同建立起教育孩子的信心,而不能責備求全。

沒有一個完美的孩子,也沒有人能夠成為一個完美的父母!情緒失控說明父母教育孩子出現了問題,父母應該對自己和孩子有正確認識和判斷,學會反思,先做好心態調整,然后再去想如何教育孩子。

厘清家庭教育的主要功能

儲朝暉(中國教育科學研究院研究員):如今,一些父母對家庭教育的定位有些偏頗。家庭教育的主要責任是教會孩子為人處事,學會生活。但如今很多家長把孩子學習的責任攬在自己身上。很多70后80后父母都是獨生子女,缺少與孩子交往的技巧和能力,常常會用簡單的方式處理關系,結果造成孩子更不愛學習了。

實際上, 一個孩子熱愛學習比他學多少東西更重要。如果孩子愛學習,他就能自覺自主地去學;如果學習成了一個被強迫的事情,孩子就會討厭學習,為之后的學習造成障礙。所以,即便家長為了學業情緒失控,也不會對孩子的發展和未來的學習有好處。

父母要調整對孩子過高的期待,也要改變自己對孩子的教育方式。建議父母多抽一點時間和孩子一起玩,跟孩子增進了解,建立更好的關系,不要把學校的一些簡單的邏輯照搬到家庭。

發揮家庭教育的功能的方式主要是陶冶,主要是通過日常生活中的熏陶,靠父母言傳身教地去教育和影響孩子,而不是 父母簡單地把自己扮成老師的面孔去對待孩子,這樣只能得不償失。

只有先懂得關注自己

才有能力學會教育孩子

藍玫(中國教育學會家庭教育專業委員會副秘書長,新家庭教育研究院常務副院長):面對這個讓人有點啼笑皆非的新聞事件,一方面我們心疼孩子,想強烈譴責這位父親嚴重不尊重兒童權利的行為;但另一方面,又無比同情這位無助、無奈,甚至可能已經因為絕望而瀕臨崩潰的父親。

我們經常說,很多家庭教育的常識還遠沒有成為父母們的共識。而當越來越多的新生代父母們意識到了問題并開始主動學習的時候,我們仍然發現,對父母們來說,教育孩子這件事實在是“知易行難”。為什么父母們明明學習了這么多育兒理念和知識,可還是這么容易情緒失控呢?

其實現實中很多父母的情緒失控,真正的原因往往并非是孩子,或者不單純因為孩子。

首先,我們身處一個變革轉型的時代,面對快節奏的生活,父母自身面臨的職場壓力、生活壓力已很大,所以往往把希望寄托在孩子身上,希望孩子比自己活得好。也因此,孩子的問題常常成為壓倒父母的最后一根稻草,成為點燃他們情緒的導火索。在這個層面上, 父母需要學習的首先不是如何教育子女,而是先要學習如何發現和認識自己,如何對自己進行情緒管理和情緒疏導,并借此和自己達成和解、和生活達成和解,這樣才會和周圍的人和諧共處,包括子女。其實這不僅僅是父母,而是現代人每個人的必修課。比如該事件中的爸爸,是在多次接到老師投訴后爆發了極端行為的。

其次, 父母失控的另外一個重要原因,是因為教育子女的勝任力嚴重不足。面對孩子的問題時,父母所學到的招數往往不能直接拿來就用,因為孩子是不同的,問題也是復雜多樣的,加之父母缺乏一些教育原則內化為行動習慣的訓練,所以此時常常手足無措。父母需要從教育勝任力的方面提高自己,思考應對壓力和解決孩子問題的切實可行的方法,以此避免僅僅是瘋狂發泄情緒。

此外,我們對兒童的尊重不能只停留在法律條文里或停留在口頭上,而應該成為成年人行動的“背景知識”,更應該成為父母行動的原則和行為的習慣。只有這樣內外兼修,父母才能越來越避免焦慮,走出育兒困境。

來源:現代教育報

策劃:王小艾

圖片:來自網絡

編輯:現教姐

 
 
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