文 / 廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院口腔科 編 / 蔣力

【搜狐健康】很多人都明白“病從口入”的道理，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也告訴我們，想要身體健康，保持口腔衛(wèi)生極為重要。什么時(shí)候開始給寶寶刷牙？如何給寶寶刷牙？用什么樣的牙刷刷牙？廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院口腔科主治醫(yī)師鄧依華為你答疑釋惑。

什么時(shí)候要開始給寶寶刷牙？

當(dāng)寶寶第一顆牙齒長出來時(shí)，就應(yīng)該開始刷牙。雖然寶寶以后還要換恒牙，但如果乳牙不刷干凈，一旦齲齒，就容易出現(xiàn)牙痛現(xiàn)象，影響到咀嚼，進(jìn)而影響營養(yǎng)吸收。另外，乳牙齲齒還會(huì)影響面部發(fā)育，甚至對(duì)以后新牙、恒牙的萌出造成一些阻礙和影響。

在這里還需叮囑一句，不管有牙沒牙，保持口腔衛(wèi)生是一件很重要的事。寶寶出生后，比如喝完奶就可用清水漱漱口。這不僅能避免口腔殘留食物滋生細(xì)菌，引起口腔疾病，還有利于孩子長牙后接受刷牙這件事情。

怎么給寶寶挑選牙刷？

1.【0-6個(gè)月】選紗布或指套牙刷

0-6個(gè)月的寶寶喝了母乳以后，口腔里會(huì)有殘積，這時(shí)可用指套或紗布卷在手指上給其刷牙，輕輕按摩牙齦。這樣不僅能起到刺激牙齦的作用，還可把粘在牙齦、口腔的食物殘?jiān)鍧嵏蓛簟?/p>

2.【6個(gè)月-2歲】選硅膠頭牙刷

牙齒萌出后，建議使用硅膠頭的牙刷。它質(zhì)地比較軟，對(duì)牙齒起到足夠的清潔作用，又不會(huì)傷及稚嫩的黏膜。

3.【2歲以上】選有一定硬度的兒童牙刷

孩子2歲以后就可用正常的兒童牙刷了。它刷頭較小，比較容易伸到牙齒后端，刷毛有一定的硬度，能把食殘?jiān)⒌帽容^干凈。

寶寶牙齒應(yīng)該怎么刷？

常規(guī)給孩子推薦使用的是旋轉(zhuǎn)的刷牙方法，可把牙齒刷得更到位、更全面，將牙齒上面的軟垢、牙齦上的食物殘?jiān)妓⒏蓛簟?/p>

兒童能用含氟牙膏嗎？

寶寶2歲左右、能自主喝水和吐水時(shí)，就可使用牙膏了。注意要選擇專業(yè)的兒童牙膏，也可選擇含氟牙膏，只要是正規(guī)的牙膏品牌應(yīng)該都沒問題。

氟是一種化學(xué)元素，有一定的毒性，很多家長擔(dān)心使用含氟牙膏會(huì)有不好影響。其實(shí)，正常牙膏含氟量不會(huì)很高，可保護(hù)孩子的牙齒，即使刷牙時(shí)候吞了一些也不會(huì)有太大影響。

氟可促進(jìn)牙齒礦化，甚至牙齒有些淺的齲壞時(shí)，涂氟可促進(jìn)它自身的再礦化。每次使用含氟牙膏時(shí)，量不要超過一個(gè)碗豆大小。此外，在寶寶牙齒長出來后，還可帶寶寶到專業(yè)的口腔科對(duì)乳牙進(jìn)行涂氟治療，每年涂氟兩次，可安全有效地保護(hù)牙齒。

兒童能用電動(dòng)牙刷嗎？

如今，不少家長會(huì)為孩子選用電動(dòng)刷牙，在這里要提醒大家，電動(dòng)牙刷的使用和選擇是有講究的。

使用電動(dòng)牙刷時(shí)，不僅要靠著電動(dòng)的振動(dòng)把牙齒刷干凈，也要用手動(dòng)的方法來輔助，這樣才能更好地清潔牙齒。不同年齡孩子使用的電動(dòng)牙刷功率是不一樣的，要選擇適合孩子年齡的電動(dòng)牙刷。

最后提醒爸爸媽媽們，要注意培養(yǎng)孩子刷牙意識(shí)和習(xí)慣，平時(shí)給孩子樹立勤刷牙的好榜樣。可以利用一些關(guān)于刷牙的卡通故事、有卡通圖案的牙刷，讓刷牙變得有趣，讓孩子愛上刷牙。