從懷上孩子的那一刻起，準媽媽就要經歷各種磨難，如孕吐反應、腹部不適、食欲下降、睡眠不佳等等。終于等到寶寶降生，也能松懈一會兒了。

但孩子在一歲之前又出現了諸多問題，尤其是有3個坑是寶媽們要經歷的：

寶寶睡眠不規律

在沒有寶寶之前，很多寶媽了解到剛開始寶寶的睡眠會不規律，想到自己也是休產假在家，大不了用其他的時間補覺，但沒想到真到了這個階段，就非常難熬了。

在寶寶出生的前3個月內，他幾乎不分晝夜，全天醒來的時間可以達到8次~12次，甚至更多，寶媽在每次寶寶醒來后都需要喂養母乳。

到了4個月齡以上，寶寶對晝夜有意識了。這時想要寶寶養成良好的睡眠習慣，寶媽們可以讓寶寶單獨睡一個小床，減少床周圍的物品，避免寶寶出現猝死綜合征的發生危險；不特意叫醒寶寶喂奶；不讓孩子含著奶嘴、奶瓶睡覺；多睡整覺。

在哺乳期，寶媽出現奶水不足

根據我國實施的女性產假標準，很多地區女職工的產假是98天，如果是晚婚晚育產假可以延長到4個月。休完產假后則需重回職場，部分寶媽就出現了奶水不足的問題。

在影響奶水不足的因素上，包括寶媽的情緒、吸煙喝酒等不良的生活習慣、寶寶吸奶次數較少、催產素分泌下降等。

針對這樣的問題，寶媽可以通過不限時間、次數喂養寶寶母乳，在上班期間準備奶袋儲存奶汁；避免吸煙喝酒、喝大量的咖啡；注意心情的調節；睡眠充足、保證均衡的營養攝入；謹防催奶偏方，對解決奶水不足的問題有益。

不知如何給孩子買衣服

對于1歲以內的孩子，有的寶媽不知道如何給孩子買衣服。這個階段寶寶發育非常快，即使是剛買的合適衣服，過了一陣子也該重新買了。

如果孩子穿上的衣服過小，還容易影響他的生長發育。對待這樣的衣服，父母可以捐給災難區的寶寶；當成抹布，廢物也能充分利用起來。

而美國兒科學會建議父母給孩子買衣服：對于2月齡的寶寶，適合買2月齡到5月齡的衣服；對于4月齡的寶寶，適合買4月齡到7月齡的衣服，總之買大不買小，既不用浪費更多的錢，還可以讓寶寶穿起來更加舒服。

各位寶媽，在成為媽媽的第一年，你認為最煎熬的事情是什么？歡迎留言分享你的育兒體會。