文 / 班亞 編 / 袁月

【搜狐健康】每年12月至次年1月為流感發(fā)病高峰期，感染流感的市民不斷增多。此時，學(xué)校托幼機(jī)構(gòu)和集體單位等人群聚集場所也更容易發(fā)生流感的傳播。搜狐健康從北京市疾控中心了解到，目前北京市以甲型H3N2亞型流感病毒活動為主，流感病毒沒有發(fā)生變異。

為更好地預(yù)防流感，市疾控中心提醒廣大市民，要增強(qiáng)防病意識，做好個人防護(hù)，減少出入人流密集，空間密閉的場所，更要注意做好以下幾件事：

家庭與個人9大注意

1、在空氣質(zhì)量好時注意室內(nèi)開窗通風(fēng)，同時注意環(huán)境衛(wèi)生。

2、保持充足睡眠、健康飲食，堅持適量運(yùn)動。

3、注意天氣變化，隨氣溫變化添減衣物，避免著涼。

4、注意個人衛(wèi)生，勤換衣、勤洗手，打噴嚏或咳嗽時用紙巾或袖子遮住口、鼻。

5、杜絕帶病上課上班。

6、盡量避免接觸流感樣病例患者，如需接觸應(yīng)配戴口罩。

7、盡量避免前往人群密集的公共場所。

8、兒童和中小學(xué)生近期應(yīng)該盡量減少參加課外輔導(dǎo)班或者去培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，避免被其他患病學(xué)生交叉感染，如果必須參加，請注意做好個人防護(hù)措施或與有癥狀的孩子保持距離。

9、如有流感樣癥狀，請根據(jù)病情就近選擇醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)，并戴上口罩就診。

舉辦聚集性活動別忘這原則

建議按照“非必須，不舉辦”的原則，盡量減少或避免舉辦大型聚集性活動。

1、將大的聚集活動拆分為小的聚集活動；

2、減少每個會場聚集的人數(shù)；

3、避免不同會場之間的人員混合；

4、盡量增大座位間距；

5、盡量錯開休息和用餐時間；

6、在會場配備外科口罩，臨時發(fā)給出現(xiàn)流感樣癥狀的人員，并安排遠(yuǎn)離其他人群的位置就座。建議其盡量離開活動現(xiàn)場。

7、增加人群密集場所的通風(fēng)。

發(fā)生疫情學(xué)校托幼機(jī)構(gòu)做好9點

發(fā)生聚集性疫情的學(xué)校托幼機(jī)構(gòu)可采取減少近距離接觸的增加社交距離的措施。并嚴(yán)格做好因病缺勤監(jiān)測和晨午檢措施的落實。

1、將班級分成更小的學(xué)生群體；

2、取消不同班級間學(xué)生混合上課；

3、重新布置課桌，使學(xué)生在教室里彼此之間至少間隔（課桌間距）1米；

4、取消或延期課后活動；

5、限制進(jìn)入公共區(qū)域；

6、限制外來人員進(jìn)入；

7、錯峰上學(xué)和放學(xué)；

8、減少或避免組織集體活動;

9、發(fā)生聚集性疫情的學(xué)校托幼機(jī)構(gòu)嚴(yán)格根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)采取停課措施。

集體單位4項注意

不建議員工帶病上班，特別是有流感樣癥狀的員工尤其杜絕帶病上班，極易造成流感等呼吸道傳染病的傳播。

發(fā)生聚集性疫情時：

1、建議采取居家遠(yuǎn)程辦公、輪崗、寬松的病假政策等；

2、減少或避免組織集體活動；

3、建議召開視頻或電話會議；

4、在必要情況下可采取放假措施。