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上個(gè)月工作室的小伙伴要去做體檢，聽到她們?cè)诹娜橄俳】担鬃屢也灰嘞耄潘尚那椋芏嘁蛩囟紩?huì)影響到乳腺健康的，這里說的很對(duì)，但是她又說有些人喝豆?jié){都能喝出乳腺癌來了。這一句嚇了我一跳。
豆?jié){得罪了誰 ....
這里有必要跟大家科普一下，喝豆?jié){并不會(huì)導(dǎo)致乳腺癌。
大豆制品中的大豆異黃酮雖然化學(xué)結(jié)構(gòu)和雌激素相似，但它并不是真的雌激素，它表現(xiàn)出的活性僅相當(dāng)于人體雌激素的 1/100～1/1000。并且大豆制品中的大豆異黃酮具有雙向調(diào)節(jié)的作用， 體內(nèi)雌激素水平偏高或偏低時(shí)，大豆異黃酮都能幫助雌激素達(dá)到穩(wěn)定。
中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)《中國乳腺癌患者健康飲食指南》指出， 大豆制品中的大豆異黃酮可以預(yù)防乳腺癌以及降低乳腺癌患者復(fù)發(fā)率和死亡率。
大豆制品中的大豆異黃酮雖然化學(xué)結(jié)構(gòu)和雌激素相似，但它并不是真的雌激素，它表現(xiàn)出的活性僅相當(dāng)于人體雌激素的 1/100～1/1000。并且大豆制品中的大豆異黃酮具有雙向調(diào)節(jié)的作用， 體內(nèi)雌激素水平偏高或偏低時(shí)，大豆異黃酮都能幫助雌激素達(dá)到穩(wěn)定。
中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)《中國乳腺癌患者健康飲食指南》指出， 大豆制品中的大豆異黃酮可以預(yù)防乳腺癌以及降低乳腺癌患者復(fù)發(fā)率和死亡率。
也就說呀，正常適量飲用豆?jié){是不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平過高、引發(fā)乳腺增生等疾病。
有子宮肌瘤、乳腺結(jié)節(jié)等疾病，也可以放心喝豆?jié){。別當(dāng)水喝就行，同時(shí)喝豆?jié){時(shí)不建議額外補(bǔ)充大豆異黃酮保健品。
如果醫(yī)生跟你強(qiáng)調(diào)「你不能喝豆?jié){」，那就聽醫(yī)生的。
每天一杯豆?jié){，想想生活都很健康。不過——
讓你每天泡豆子，洗豆?jié){機(jī)，你還要不要喝？
讓你喝外面杯裝袋裝的豆?jié){，稀稠濃度不一樣，健不健康先放著，衛(wèi)不衛(wèi)生就不敢保證了。
所以我家多數(shù)早餐都是粥、牛奶。豆?jié){什么的，很少看到。除非爺爺奶奶回老家，難得看到老潘準(zhǔn)備的早餐，還都是袋裝的豆?jié){，喝起來水一樣，更別提什么營養(yǎng)價(jià)值了~
所以有一天當(dāng)我看到五顏六色的雜糧豆?jié){，感覺很新奇。
當(dāng)年泡牛奶早就得心應(yīng)手，不如來幾盒感受感受。
這一喝，不僅我家，連工作室的小伙伴們都喝上癮了。
不管是下午茶，還是早餐飲料，那喝的是一個(gè)津津有味，原本每天下午一杯奶茶的小伙計(jì)，現(xiàn)在也改喝豆?jié){了 。
你瞧瞧，這么多口味，99塊錢喝一個(gè)月，正好30天，每天都能喝到不一樣的味道。口味豐富，比「自己現(xiàn)榨洗機(jī)器」、「小店的單一口味」好多了！
一袋250g，干凈衛(wèi)生，不怕污染；十種口味等你嘗~
精選非轉(zhuǎn)基因大豆
無色素?zé)o香精無防腐劑
經(jīng)常會(huì)聽到我家奶奶說，多吃豆制品。也有老話說「寧可一日無肉，不可一日無豆」，上次去日本，早餐里就有個(gè)叫納豆的小菜，因?yàn)槠錉I養(yǎng)價(jià)值極高，日本人用它來預(yù)防三高啊、心腦血管病等等，跟國內(nèi)的黃豆長得很像。
在《中國居民膳食指南》中，大豆就列入了膳食寶塔中。
要提別強(qiáng)調(diào)的是：大豆中富含一種植物雌激素——異黃酮，具有抗腫瘤、抗氧化、抗溶血的作用，對(duì)心血管疾病、骨質(zhì)疏松癥、更年期綜合征等具有預(yù)防和治療作用，同時(shí)還能提高人體的免疫功能。
對(duì)女性，特別是更年期婦女來說有重要的保健功能，且沒有動(dòng)物雌激素的副作用。研究表明，常飲富含異黃酮的豆?jié){可降低乳腺癌、結(jié)腸癌和前列腺癌的發(fā)病率。
豆類也是 人體攝入優(yōu)質(zhì)植物蛋白的重要來源，最最常見的那就是豆?jié){了。
前面也說了，對(duì)于每天做豆?jié){這件事，很多人做不到。小店和便利店里面的豆?jié){，原料又不清楚。
但咱們開團(tuán)的小于壹佰的十全豆?jié){，所含的雜糧種類多，營養(yǎng)更全面。每一款的蛋白質(zhì)含量在25%—36%之間不等，最高含量是奶粉的1.5倍左右。
也就是說——
之前團(tuán)酸奶的時(shí)候，有朋友說自家孩子不愛喝牛奶，還有的說對(duì)牛奶過敏。那這些朋友可以讓孩子多喝點(diǎn)豆?jié){——或者十全豆?jié){來補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
那它的口感怎么樣？好不好喝？
這要看豆子好不好。
十全豆?jié){優(yōu)選非轉(zhuǎn)基因的東北大豆，豆味足，蛋白含量高，營養(yǎng)好。
主料豆子選好了，其他食材也要跟上。南瓜、枸杞、紫薯、紅豆薏仁、玫瑰、椰奶、黑米黑豆、山藥等等，口味多變，連喝原味喝慣了的小助理，每天一袋十全豆?jié){，還能保證每天攝入的營養(yǎng)均衡又豐富。
平時(shí)早餐不好好吃？
那我們就換著法子給他們。
彩色豆?jié){了解一下？
彩色不代表有色素哦，那些顏色都是來自 紫薯、南瓜、甜菜、玫瑰、黑米等..經(jīng)過科學(xué)配比，十種口味，口感細(xì)膩， 無色素，無香精，無防腐劑，小孩、大人、老人都能喝得放心。
每一包都用料足，沒有色素，沒有香精添加劑，保留了自然的好味道。
從專業(yè)食品生產(chǎn)角度講，制作豆?jié){每個(gè)環(huán)節(jié)都有講究—選豆要精、洗豆要凈、泡豆要準(zhǔn)、煮豆要透、磨豆要?jiǎng)颍瑸V漿要細(xì)。
這款十全豆?jié){加入了各種配料進(jìn)行調(diào)和，幾乎沒有豆腥味。
喝不慣豆?jié){的人，也可以大膽嘗試，口感真的很細(xì)膩順滑，泡了之后沒有絲毫的渣，這是很多同類產(chǎn)品都達(dá)不到的。
關(guān)于這盒豆?jié){，你可能還想確認(rèn)一遍的問題：
Q：小孩子、孕婦、哺乳期可以喝嗎？
A： 1歲以下的孩子不建議喝（腸胃功能發(fā)育不成熟），
1歲以上可先少量嘗試。如果沒有脹氣、腸鳴等不適，再正常飲用，飲用量需要控制，不要喝太多。
孕婦、哺乳期媽媽可以放心飲用，適量即可。
另外，豆?jié){在酶的作用下會(huì)產(chǎn)氣，如果腸胃不好可能會(huì)引起腹脹、腹瀉，因此腸胃功能不好的人群飲用豆?jié){不可過多，或者遵醫(yī)囑。
Q：糖度如何？糖尿病患者可以飲用嗎？
A：因?yàn)槌煞掷镉斜呛望溠刻菨{，所以糖尿病患者不可以飲用。
至于糖度：以我們的飲用反饋來看，甜味更像各個(gè)口味里的原料甜度，比如枸杞紅棗里的甜味更像是來自紅棗；紅豆薏仁的甜味更像是紅豆..甜度因人而異，如果覺得不夠甜，可以自己調(diào)節(jié)。
Q：沖泡是否方便？
A：加水后需要及時(shí)攪拌搖勻，否則容易結(jié)塊。沖泡非常方便，同時(shí)建議85℃以上的熱水沖泡。每一小包官方建議加入150毫升的水沖泡，水多會(huì)影響口感，這個(gè)同樣是因人而異，稀稠口感可以根據(jù)自己喜好自行加減。
早餐，下午茶都能喝。
做菜，做飯都用的到。
咱們這次開團(tuán)的豆?jié){是3盒1組，團(tuán)購價(jià)99元，每盒250克，一盒10小包，折算下來每包約3元。
早餐鋪的豆?jié){一杯2-3元， 良心一點(diǎn)的豆腐渣也倒給你，黑心的呢直接兌水，當(dāng)然 你還不知道他用的是什么豆子，十全豆?jié){的原料用的可是非轉(zhuǎn)基因大豆；
便利店的豆?jié){一杯4元，但里面沒有3塊錢一杯的十全豆?jié){料足， 如枸杞、山藥、黑豆、紅棗都是比普通大豆價(jià)格貴的食材；
綜上所述呢是一分價(jià)錢一分貨。
懶得每天洗豆?jié){機(jī)，不如每天輕松沖泡一杯料足，健康的十全豆?jié){。
注：保質(zhì)期12個(gè)月，每小包的凈含量250克。平時(shí)陰涼干燥處存放即可。
開團(tuán)信息
團(tuán)購商品：小于壹佰 十全豆?jié){ 250g*10包/盒
商品價(jià)格：99元（3盒）
團(tuán)購時(shí)間：2019年12月24日-2019年12月29日
發(fā)貨地點(diǎn)：上海發(fā)貨，匯通、圓通、郵政
25省包郵
新疆、西藏、內(nèi)蒙、甘肅、寧夏、青海每單首重15元，續(xù)重12元。
圖片來源：蹦搭集市
