俗話說:當(dāng)季當(dāng)時(shí),順時(shí)而食。除了大家一下就能想到的白菜、蘿卜、冬筍,還有一樣很多人都感覺陌生的蔬菜:兒菜。兒菜的學(xué)名叫抱子芥,是芥菜的一個(gè)獨(dú)特品種,屬抱子芥,不是榨菜哦,榨菜是莖用芥菜。它的長像比較奇特,當(dāng)它生長到一定的階段時(shí),會在它的葉葉下繼續(xù)長出嫩芽,而且會不斷膨大,每一棵兒菜在生長過程中會長出15~20個(gè)這樣的綠色芽塊,就像一個(gè)母親身邊圍著多個(gè)孩子一樣,人們就依據(jù)它的這種特征把它定名為兒菜。
冬天是吃兒菜的季節(jié),5塊錢一斤不算貴,隨便一挑都很嫩。大家喜歡吃兒菜一方面是因?yàn)樗奈兜栗r美,吃起來脆嫩可口,另一方面是因?yàn)樗臓I養(yǎng)價(jià)值豐富,兒菜含有豐富的食物纖維和鈣、磷、鐵等微量元素,食用兒菜可促進(jìn)腸胃消化、增進(jìn)食欲不上火,家常做法多種多樣,不同的方法做出來,會有不同的口感,可以腌制咸菜,也可以炒著吃或者做成涼拌菜。
【材料】:兒菜 2棵 、生抽 2湯匙、香醋 1湯匙、白糖 半茶匙、鹽 半茶匙、黑芝麻 適量
【做法】:1、把兒菜的硬皮去掉,還有一些比較硬的筋也要撕掉;
2、將兒菜先切成片,再切成細(xì)絲;
3、放入半茶匙鹽抓勻,然后放置15分鐘;
4、放置了15分鐘后兒菜被腌制出很多水,把水倒掉,然后再擠一下兒菜,把水分?jǐn)D干;
5、用2湯匙生抽、1湯匙香醋和半茶匙糖調(diào)勻;
6、把調(diào)好的醬汁淋在兒菜上,最后撒上黑芝麻拌勻即可,或者加少許醬油,麻油,糖,雞精,醋,根據(jù)自己口味調(diào)味;
爽口美味的涼拌兒菜,涼拌兒菜,真心好吃;
【小提示】:兒菜一定要腌制到位,不然會有生腥氣,有口感有點(diǎn)辣。


