文 | 幸孕姐（擁有本文版權，歡迎分享轉發）

在確定懷孕之后，每位孕媽心里想必是喜憂參半，尤其是在孕早期的時候天天都擔心胎兒的胎心和胎芽啥時候能出現，但是孕媽們忽略了最應該引起重視的胎囊的發育，這對于寶寶來說，它也起著至關重要的作用。

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什么是胎囊？

又稱孕囊，我們都知道當受精卵在子宮著床之后，在其中的15天是孕卵發育的關鍵期，而到第40天時，會逐漸形成胎囊，這時候的直徑大概在2cm，而到了孕10周的時候，會發育到5cm左右。

根據當初受精卵著床的位置，胎囊的正常位置應該在子宮的宮底、前后壁或者上中部。

形狀主要是圓形和橢圓形，而且照B超時顯示其輪廓是清晰的才算正常，如果這個時間產檢顯示胎囊不清晰或者位置靠下，都有流產的可能；

到了第50天左右胎囊會慢慢穩固，發育成胎芽；

在第60天左右的時候，胎心也會慢慢出現，產檢就可以通過儀器開感受寶寶的心跳了。

因此懷孕前2個月是個特別關鍵的時期，但大部分的寶媽們的關注點都在胎芽好胎心，而忽略了胎囊的重要性，如果在孕早期做了下面兩件事，很可能會影響胎囊的發育，進而直接關系到后天胎兒的健康。

胎囊停止發育的原因

1、子宮狀態

受精卵從最開始的著床就一直在子宮里面孕育，如果孕媽子宮狀態不佳，例如子宮內膜厚度有異、宮腔粘連等都有可能造成胚胎停育。

2、黃體功能不全

黃體酮是保護胎兒的重要激素，如果孕媽黃體功能不全，還有孕激素等身體激素分泌不足，也有可能造成胎囊停止發育。

3、染色體異常

研究表明：大約有50%的胎停育，是受染色體異常導致。這是胎囊停育的一個重要原因，屬于胚胎之間的優勢劣汰。

4、精子質量差

這是近些年比較多發生的原因，由于現在人生活壓力大習慣差，精子質量也在逐年的下降，因此建議在備孕時父母雙方都要進行孕檢，檢查精子畸形率以及精子DNA碎片率，男性也要積極備孕，提供優質的精子。

此外還有外部環境，如輻射、噪音、藥物等，以及女性疾病感染等等都有可能造成孕早期胎囊停育，而且最常見的，就是孕媽在懷孕早期做的這兩件事，會影響胎囊的發育，不少孕媽都忽視了。

1、生活不規律

美國福蒙特大學研究表明：長期熬夜，懷孕后流產風險增加約三分之一。

現在不少的年輕寶媽作息比較混亂，加上繁重的生活壓力，大家都靠熬夜來重拾生活的快樂，盡情享受夜晚的自由，懷孕了也不知道節制，而孕早期是胎兒發育的一個重要時期，孕媽長期的熬夜會導致內分泌失調，影響腦垂體的激素分泌，造成體內循環不足，營養供給不夠，影響胎囊的正常發育。

此外孕期抽煙喝酒也屬于不正確的生活習慣，尼古丁和酒精會影響受精卵的質量，讓胚胎滋養層氧氣不足，進而影響血液循環和胎囊的發育，從而發生胚胎停育等危害。

建議：在懷孕以后，為了給胎兒提供良好的生長環境，睡眠時間的充足特別重要，應該要保持在每晚8-9小時的睡眠，午覺也需要睡1-2小時。抽煙喝酒等不良習慣都要戒掉，同時遠離輻射，避免重體力勞動。

2、飲食不規律

現在的人好像口味都比較重，尤其是現在到了冬天，火鍋等辛辣食物又成了大家的心頭好，連不少孕媽也抵抗不住這種誘惑，但是這種辛辣重口的食物會加重孕婦自身的胃部負擔，造成新陳代謝緩慢，影響胎囊的正常發育。

此外還有部分孕婦挑食偏食，或者受早孕反應根本不吃東西，但是在這樣就會讓肚子里的胎寶吸收不到足夠的影響，尤其是在孕早期，胎囊的正常發育更需要母體提供充足的營養來維持。

建議：均衡飲食，主要各方面營養的搭配，忌辛辣、油炸和煙熏等不健康的食物。

綜上所述，如果在懷孕早期，如果孕媽的兩個壞習慣沒有及時糾正過來，胎囊可能隨時停止發育。

上文提到過胎囊、胎芽和胎心的發育周期，那么應該如何通過檢查判斷自己的胎兒是否有胎停育的風險呢？

超聲檢查是推算胎兒發育情況的手段之一，在孕早期，胚胎細胞在超聲檢查中如果出現3類異常就會被判定為胎囊停育：

1、胎囊直徑已超過25mm，但持續未見胎芽；

2、胎芽停止生長，但遲遲不出現胎心，或者胎心短暫出現又消失；

3、已到孕6周，超聲檢查依舊不見胎囊，或者只可見變形枯萎的胎囊。（mt）