冬天就饞這樣的早餐,熱騰騰香噴噴,吃上一碗全身都舒坦了,營養又耐餓,暖胃暖心,超過癮。
【番茄雞蛋煮米粉】
原料:江西米粉 雞蛋 番茄
制作:雞蛋中放入少許鹽攪拌散;熱鍋涼油, 下入蛋液進鍋,煎待至雞蛋定型后再劃散成小塊后盛出備用; 燒熱鍋放入適量的油, 下入番茄塊翻炒出汁后加入雞蛋翻炒,放入薩和西歐鹽和糖調味,這樣雞蛋番茄炒好了先盛出;將高湯燒開, 放入泡軟的米粉煮上兩分鐘,煮好后加少許鹽調味后盛入碗中,放入炒好的番茄雞蛋即可。
【螃蟹米粉煲】
原料: 螃蟹 米粉
制作:將螃蟹背后的小后殼去掉,揭開蟹蓋,除去掉蟹腮等不能吃的部位后切開成兩半;將螃蟹的截面沾上面粉;熱鍋涼油,下入姜片煸炒,將沾有面粉的螃蟹一面先放入鍋中煎至定型后再翻炒; 待螃蟹變為紅色后加入水燉煮兩分鐘, 加入泡軟的米粉進鍋煮,煮好后加入鹽調味即可。
【香菇雞肉米粉】
原料: 土雞 香菇 米粉
制作:熱鍋少油,將土雞塊進鍋煸炒干水分,雞塊表面微微變黃時加入幾片姜繼續翻炒;加入料酒和醬油進鍋翻炒均勻; 將雞塊放入電飯煲中; 加入泡好的香菇和泡香菇水;按下電飯煲燉雞湯的功能鍵; 時間到香菇燉雞就完成了, 加入鹽和胡椒粉調味;再將泡軟的米粉放入鍋中煮時加入少許鹽調味調味,撒上小蔥末。
【番茄海鮮菇肉片米粉】
原料: 米粉 番茄 雞脯肉 海鮮菇
制作: 米粉放入冷水中泡軟; 雞脯肉中加入適量的鹽、生抽、淀粉和料酒等調味料拌均勻腌制一下; 燒熱鍋放入少許油, 放入蒜末進去爆香,加入番茄末進去煸炒至微微煸炒出汁,放入海鮮菇進去翻炒; 加入水燉煮三分鐘; 加入雞脯肉片進去煮; 再放入泡軟的米粉進去煮好后加入鹽和胡椒粉調味即可。
【香菜雞蛋牛肉米粉】
原料: 牛腱子肉 雞蛋 江西米粉 香菜
制作:將牛腱子肉放入電壓力鍋中,加入姜片和鹵制的大料,倒入高度白酒、生抽和老抽;加入郫縣豆瓣醬和水,按下電壓鍋上燉煮牛肉的功能鍵;時間到牛肉燉煮好了,將熟雞蛋去殼后,加入少許鹽后大火收汁,浸泡一個下午;將牛肉片,雞蛋放入小鍋中煮;另用一個鍋將米粉煮熟,將煮熟的米粉放入牛肉湯再煮1分鐘即可。
【番茄菌菇肉絲煮米粉】
原料: 江西米粉 肉絲 白玉菇 番茄
制作:肉絲中加入鹽、淀粉、料酒和生抽等調味料,拌均勻腌制一下; 熱鍋涼油,下入番茄塊入鍋煸炒出汁后加入水燉煮; 放入白玉菇入進去煮,放入肉絲去煮,加入泡軟的米粉進去煮,加入少許生抽,米粉煮軟后加入鹽和胡椒粉調味即可。


