河南廣播電視臺公共頻道

《百姓健康》欄目

本期節(jié)目將于本周六(2019年12月28日) 09:20分播出

1.我國糖尿病的現(xiàn)狀？

目前在中國，糖尿病已經(jīng)逐漸成為一個，危害國人健康的主要慢性疾病之一。最新的研究證實，中國大概目前成人中，糖尿病患病率接近百分之十一?？傮w上來講，我國是世界上糖尿病患病率第一的國家，大概有1.16億糖尿病患者。

更可怕的是還有眾多的，糖尿病前期人群。最新的研究證實，目前中國六十五歲以上的糖尿病患者，大概有三千五百多萬，到2045年，這個數(shù)字將會飆升到七千八百一十萬，毫不夸張的說，糖尿病已成為危害中國人健康的慢性疾病之一。

2.誘發(fā)糖尿病的因素？

糖尿病的發(fā)生和發(fā)展與多種因素有關(guān)系。首先糖尿病與遺傳因素關(guān)系非常密切，研究證實父母有糖尿病的患者，子女中糖尿病的發(fā)病率，是明顯要高于父母沒有糖尿病的人群的。也就是說這類疾病首先有一個遺傳背景，但并不是說父母有糖尿病，子女就一定要得糖尿病。

糖尿病的發(fā)病還與后天因素密切相關(guān)，包括飲食結(jié)構(gòu)、飲食的量、運(yùn)動，以及其他的不良生活習(xí)慣。所以說糖尿病的發(fā)病，是多種因素共同造成的。

3.如何預(yù)防糖尿病？

第一點就是：對糖尿病的知識多懂一點。

你能了解糖尿病發(fā)病，和它的一些相關(guān)的知識，我們就平常在我們的日常生活中，能夠最大程度的避免糖尿病的患病因素。

第二點就是：多動一點。

我們知道適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，一方面可以消耗多余的脂肪，同時也會增加胰島素的敏感性，那么這是預(yù)防糖尿病發(fā)生發(fā)展的，一個非常重要的因素。

第三點就是：少吃一點。

熱量的過剩是糖尿病發(fā)生的一個非常重要的因素，所以說在我們的日常生活中間，要盡可能的，避免過多的攝入多余的熱量，做到做到飲食的一個均衡，這樣也會避免糖尿病的發(fā)生和發(fā)展。

第四點就是：放松一點，快樂一點。

本期專家

王志宏

鄭 州 市第一人民 醫(yī) 院

內(nèi)分泌科主任

王志宏，鄭州市第一人民醫(yī)院內(nèi)分泌、老年病科主任，內(nèi)分泌專業(yè)主任醫(yī)師。 畢業(yè)于河南醫(yī)科大學(xué)（現(xiàn)鄭州大學(xué)醫(yī)學(xué)院）醫(yī)學(xué)系，醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位。 從事內(nèi)分泌專業(yè)20余年，先后在鄭大一附院、北京協(xié)和醫(yī)院、天津醫(yī)科大學(xué)代謝病醫(yī)院、衛(wèi)生部上海華山醫(yī)院、上海瑞金醫(yī)院、廣東省人民醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。擅長糖尿病及其急、慢性并發(fā)癥的診斷和治療，肥胖癥的診斷及治療；甲狀腺疾病、代謝綜合征、脂代謝紊亂、腎上腺疾病、垂體疾病等內(nèi)分泌及代謝性疾病的診斷和治療。 參加編寫論著一部，先后在國家級雜志發(fā)表論文20余篇，獲省級科技進(jìn)步三等獎一次，市級科技進(jìn)步二等獎一次。 近年來先后榮獲鄭州市醫(yī)德標(biāo)兵、鄭州市衛(wèi)生系統(tǒng)行風(fēng)建設(shè)標(biāo)兵、鄭州市衛(wèi)生系統(tǒng)先進(jìn)個人、鄭州市衛(wèi)生系統(tǒng)政風(fēng)行風(fēng)建設(shè)先進(jìn)個人等光榮稱號。河南省高血壓研究會內(nèi)分泌專業(yè)委員會副主任委員、 河南醫(yī)學(xué)會糖尿病?？品謺敝魅挝瘑T、河南省全民健康促進(jìn)會糖尿病防治專業(yè)委員會常委、河南省骨質(zhì)疏松暨骨礦鹽代謝專業(yè)委員會委員、醫(yī)師協(xié)會河南省骨質(zhì)疏松暨骨礦鹽代謝專業(yè)委員會常委、河南省預(yù)防醫(yī)學(xué)會糖尿病預(yù)防與控制專業(yè)委員會常委、鄭州市內(nèi)分泌暨糖尿病專業(yè)委員 會副主任 委員、醫(yī)師協(xié)會鄭州內(nèi)分泌專業(yè)委員會副主任委員。