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婚姻如同一條小船，會在風雨中飄搖，作為舵手的夫妻，如果其中有一方偏離了自己的軌道，就會讓對方經歷背叛和傷害。

而女人在經歷背叛后，因為各種原因，大多數都會選擇原諒，前提是只要男人肯主動選擇回歸家庭。

但是，原諒說起來容易，做起來卻很難。

俗話說一朝被蛇咬，十年怕井繩不是沒有道理的，當知道男人背叛自己后，信任就已經崩塌，女人已經不再相信男人，更沒有安全感。

因為女人選擇原諒后心里會有顧慮，害怕再次被同一個人傷害，打擊就是致命的。

譚潔是二婚，帶一個女兒嫁給未婚的胡海波，婚后又生下一個女兒，老公常年在外出差，她留在家里照看兩個孩子。

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收到一條陌生消息，她看了內容才知道老公背叛了自己，并且有一段時間，她質問老公，他說是一時犯糊涂，因為她不在他身邊，沒有經住誘惑。

看到老公當著她的面把對方拉黑刪除，并保證沒有下次，對她比往常更好，覺得老公是真心想回歸家庭，就選擇了原諒。

可事后，她總是很擔心一個問題，害怕老公再次背叛她，總是問自己或身邊的好友，她還能相信老公嗎？

都說出軌只有零次和無數次，他還會不會背叛自己，譚潔非常沒有安全感，整天活在焦慮里。

女人在原諒男人的背叛后，最容易沒有安全感，因為被最信任的人背叛過，失去了重新修復彼此關系的信心，免不了擔心被再次傷害。

那么，女人原諒男人背叛后，要怎么找回安全感？

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首先，我們對安全感得有正確的認知

安全感，看不見、摸不著，完全是一種心理，一種感覺。它可能是別人給你的感受，讓你覺得可以信任，可以依靠，而不用患得患失。

這種安全感是別人給的，缺點是別人能給，同樣也能收回去，自己沒有決定權。

另一種安全感來自自身，就是自己能擁有的，并能保障未來和幸福的籌碼，可以表現在物質上，也可以是精神上的。

原諒背叛過的男人，女人之所以沒有安全感，是因為信任的崩塌。

這時，我們就得意識到，這種安全感只有自己能給，其他人給不了你想要的安全感。因為這是女人心理上的問題，得先邁過這個坎再說。

否則，男人就算表現的再好，用再多的努力去修復兩個人的關系，女人也無法信任男人，更沒有安全感可言。

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女人的這種狀態，就像作家陶立夏所說的一樣，我們有時太專注于自己傷口，忘了要去握住別人伸出的手。

女人一旦陷入受害者心理，輕易走不出來，男人當前表現的好，女人也會杞人憂天的質疑男人的表現，忘記了共同修復這段關系，和自己和解，和對方和解。

畢竟我們無法從一個人的表面去窺探他內心的真實想法，心里就會不安，擔心可能會發生的事情或不可能發生的事情。

邁不過去這個坎，就沒有安全感可言。

這時的女人把安全感寄托在男人身上，想男人主動給安全感，可男人怎么做才能滿意又往往沒有準確答案。

因為不信任，猜疑的種子早在心中生根發芽，女人選擇原諒又不懂得調整心態的話，從男人身上就找不到自己想要的安全感。

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其次，怎么找回安全感？

認識到自身才是安全感真正的源泉時，女人就得去實現自己真正的價值，而不是把自己的價值感托付在男人身上。

當你意識到只有自己強大到能掌控自己的人生時，就會想法改變自己，這么做并是把男人背叛的過錯攬在自己身上，而是讓自己以最快的速度從被背叛的陰影里走出來。

你活得精彩了，從內心到外貌都會呈現不一樣的狀態，男人是不是真心回歸家庭，對你而言并沒有那么重要了，因為你有安全感，他已經不再是你的生活重心。

這時，你還堅持選擇原諒的話，就不會迫切的想進入親密關系，而急于求成，反而慢慢修復彼此之間的裂痕，找到問題的原點重新出發。

彼此之間建立信任需要時間，你自己有了安全感，就不會急于一時，而是多點耐心給彼此，經營好彼此的關系。但，從重新認識到關系穩定，得看兩個人的共同表現。

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最后，規劃好未來，不論是兩個人的，還是自己的

經歷過背叛再修復彼此的關系，兩個人都得找到方法，規劃好未來。

女人明白了先從自身找安全感后，修復這段關系時就會抓住男人伸來的手，他的示好會主動接受，而不是去懷疑他，甚至認為是他應該做的。因為你選擇原諒，意味著你就得犧牲點什么。

女人懂得回應男人的挽回過程，感受到他所做出的努力，重新培養彼此的相處模式。

當男人沒有做好時，女人也不會再次抓狂，因為在原諒之前就已經預測了最壞的結果，反而更能理智的看待問題，抓住問題的核心，而去解決它。

這時的兩個人，相當于重生一樣，得摸索出對的路來走，懂得相互理解，不做傷害彼此的事情。

但能真正做到的女人，就是真正寬容了男人的過錯，是真的原諒了。

雨果說，最高貴的復仇之道是寬容。

原諒對方的人，因為心態變了，為了修復這段關系努力過，最先放過的人反而是自己。

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