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如何幫孩子養(yǎng)成好習(xí)慣?恐嚇是魔鬼!怎么做真正有效?

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2019-12-28  來源:來自互聯(lián)網(wǎng)  作者:來自互聯(lián)網(wǎng)  瀏覽次數(shù):494
導(dǎo)讀

有小朋友被贊揚(yáng)能自己穿鞋,現(xiàn)場的另一個(gè)小朋友很可能也嘗試自己穿鞋;例如有小朋友作弄小寵物,旁邊的小朋友可能也會(huì)一起參與。在孩子的某一件事情上,例如孩子學(xué)騎自行車,父母可以幫孩子做一個(gè)進(jìn)步表格,有時(shí)間、有描述,…

在一個(gè)家庭里,小男孩被要求先洗手才能吃蛋糕,孩子拒絕。爸爸恐嚇孩子:“你如果不洗手,就不給你買玩具!”小男孩不吭聲,也不洗手。

“為什么孩子一點(diǎn)兒也不害怕大人的決定?”這位爸爸很困惑。這種情況,常見的是大人經(jīng)常恐嚇,并且很可能只是恐嚇,孩子還沒遇見任何實(shí)質(zhì)的損失。

相似的情況,發(fā)生在一項(xiàng)研究中,研究者為Donna Armellino等人。研究者讓某醫(yī)院的衛(wèi)生監(jiān)督主管對(duì)醫(yī)院的護(hù)士和醫(yī)生說:“接觸病人前后要洗手,否則容易感染一些疾病。”這個(gè)“感染疾病”的預(yù)警,結(jié)果只帶來10%的醫(yī)生護(hù)士接觸病人前后洗手。

恐嚇孩子,為啥效果不好?

心理學(xué)家Jonathan Freeman曾經(jīng)用一群小朋友做了一項(xiàng)研究。小朋友被分成A,B兩組,分別被要求進(jìn)入一個(gè)存放吸引人的玩具的房間。

研究者對(duì)A組小朋友說:“不能玩這個(gè)玩具,否則打斷你們的腿!”恐嚇的威力似乎不錯(cuò),沒人敢玩。

研究者對(duì)B組小朋友說:“不能玩這個(gè)玩具,因?yàn)橐徒o福利院的小朋友,保持完整很重要。”

重點(diǎn)的差別在六周后!A,B組的小朋友再次被邀請(qǐng)進(jìn)這個(gè)房間。A組小朋友看見房間沒有恐嚇?biāo)麄兊难芯空撸畈欢喟顺傻暮⒆娱_始觸摸或玩耍這個(gè)玩具;相比之下,B組只有三成的孩子開始玩這個(gè)玩具。恐嚇的效果比一般勸說弱了三倍!

所以,父母在日常教養(yǎng)中要怎么做,孩子才聽從?

下面三種做法,心理學(xué)研究者認(rèn)為會(huì)對(duì)孩子有積極的驅(qū)動(dòng)作用:

1、啟用社會(huì)認(rèn)同

小朋友在成長過程中,社會(huì)認(rèn)同常常對(duì)他們產(chǎn)生很大的影響,無論是積極的影響還是消極的影響。例如有小朋友被贊揚(yáng)能自己穿鞋,現(xiàn)場的另一個(gè)小朋友很可能也嘗試自己穿鞋;例如有小朋友作弄小寵物,旁邊的小朋友可能也會(huì)一起參與。

父母如果希望孩子實(shí)施積極的行為,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,可以經(jīng)常使用“社會(huì)認(rèn)同”。例如你可以對(duì)孩子說:“其他小孩都喜歡洗手,小藍(lán)是你的好朋友,他媽媽說他每次吃東西前都洗手,所以他很健康!”

除此之外,“蝙蝠俠效應(yīng)”也是社會(huì)認(rèn)同的一種,是通過孩子崇拜的真實(shí)或虛擬的角色引導(dǎo)孩子的行為。例如,你可以對(duì)孩子說:“蒙面?zhèn)b(孩子崇拜的某動(dòng)畫片角色)很講衛(wèi)生,每次吃東西都洗手。”一般來說,很多崇拜蒙面?zhèn)b的小朋友都容易被打動(dòng)。

2、適當(dāng)?shù)募磿r(shí)獎(jiǎng)勵(lì)

很多時(shí)候,一些父母會(huì)對(duì)孩子說:“把飯吃光,我獎(jiǎng)勵(lì)你一顆糖。”這種做法,難免有明顯的物質(zhì)交換目的,會(huì)讓孩子關(guān)注獎(jiǎng)勵(lì),而不是教育。可是,這種即時(shí)獎(jiǎng)勵(lì),從短期來說是有比較強(qiáng)的驅(qū)動(dòng)力的。與遠(yuǎn)期激勵(lì)相比,人的大腦更青睞短期獎(jiǎng)勵(lì)。有些人會(huì)通過短期獎(jiǎng)勵(lì)幫助孩子養(yǎng)成一些習(xí)慣。例如有爸爸讓孩子寫作業(yè),寫完后獎(jiǎng)勵(lì)一只冰淇淋。

不過,值得提醒的是,這種做法也常常只是驅(qū)使孩子寫作業(yè),而不是讓孩子多么投入或認(rèn)真的地寫作業(yè)。所以,我們最好減少對(duì)孩子的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì),還要把即時(shí)的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)換成精神上的獎(jiǎng)勵(lì),例如口頭上的稱贊。

3、強(qiáng)調(diào)孩子已取得的進(jìn)步

這一點(diǎn)是稱贊的延申。在孩子的某一件事情上,例如孩子學(xué)騎自行車,父母可以幫孩子做一個(gè)進(jìn)步表格,有時(shí)間、有描述,例如可以做成這樣的方式:

12月25日,已經(jīng)不害怕雙腳撐地滑行;

12月26日,雙腳離地踩踏自行車50米;

12月27日,雙腳離地踩踏自行車100米;

……

如果父母想把孩子的進(jìn)步記錄得更直觀,還可以把孩子的活動(dòng)拍攝成視頻,增加孩子爭取更多進(jìn)步的動(dòng)力。

下面是一位媽媽讓孩子養(yǎng)成刷牙習(xí)慣的做法,非常有借鑒意義

小男孩3.5歲,媽媽堅(jiān)持了半年后,小男孩仍舊不愛刷牙。

考慮到孩子的牙刷是媽媽買的,媽媽帶孩子到超市,鼓勵(lì)孩子自己選擇喜歡的牙刷。孩子最后選擇了一支上面印有小飛俠圖案的(小飛俠是孩子迷戀的動(dòng)畫片角色)。

靈機(jī)一動(dòng)后,媽媽對(duì)小男孩說:“你知道為什么小飛俠會(huì)印在牙刷上嗎?因?yàn)樾★w俠是個(gè)愛衛(wèi)生的小朋友,每天都刷牙兩次。你如果希望像小飛俠那么棒,也要每天刷牙兩次!”

小男孩笑著說:“我當(dāng)然也要和小飛俠一樣棒”,然后便主動(dòng)要刷牙。刷完后,媽媽特意稱贊孩子“愛衛(wèi)生,像小飛俠一樣”。

后來,這位媽媽還經(jīng)常故意“檢查”孩子的牙齒,并不忘記告訴孩子“牙齒白了很多,以前某個(gè)位置黃黃的,現(xiàn)在一點(diǎn)兒也不黃了……”

在媽媽的努力下,小男孩4歲時(shí),基本養(yǎng)成了早晚主動(dòng)刷牙的習(xí)慣。有時(shí)媽媽忘記了孩子是否刷牙就讓孩子吃早餐,孩子還會(huì)提醒媽媽:“我還未刷牙呢。”

所以,愛恐嚇孩子的父母們,放下你的恐嚇,以更合適的方式與孩子們溝通吧!

關(guān)鍵字:恐嚇孩子、行為習(xí)慣、親子溝通、幼兒心理、早期教育
幼兒說,作者為幼兒心理科普作家黃杏貞,已出版書籍《心理咨詢師媽媽的科學(xué)育兒法》(獲國家部級(jí)優(yōu)秀出版物獎(jiǎng))。學(xué)習(xí)幼兒心理研究和知識(shí),分享科學(xué)、實(shí)用、有價(jià)值的育兒心得。
 
 
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