在寒冷的冬天,就該來一盤,火辣辣的爆炒牛肉。特別的是過年的時候,人們也喜歡用各種的方式,制作牛肉。一鍋熱騰騰的牛肉湯,是暖身暖心最好的東西了。土豆燉牛肉也是很多人的心頭愛。更不用說,各式各樣的醬牛肉,北方南方的做法大相徑庭,但都很好吃。無論是當鹵味還是在回鍋,都是很出彩的。當然,爆炒牛肉也是精彩的一部分。
爆炒牛肉,比起牛肉湯或者燉牛肉,更省時間,不用一等,等1個2個小時。口感也不同,爆炒牛肉,可以最直接的感受到,牛肉的鮮美和嫩滑,和燉煮的酥爛口感還是很不一樣的。在爆炒牛肉中,你還可以根據自己的喜好,加入其他配菜,滿足自己的嘴巴和胃。
牛肉,一直被人們認為,有很高的營養價值,遠遠高于現在正在飛漲的豬肉。高品質的牛肉,都被制作成頂級的美味,當然就是我們平時買到的,通過質檢的牛肉也不差。
老人們都說,冬天吃牛肉有暖胃的作用,可以滋養人的氣血,在一年的年末,慰勞一年來的辛苦勞作。牛肉含有大量的蛋白質和脂肪,氨基酸。多吃牛肉,人體的免疫力抵抗力都會有所提高,特別是在冬季流感多發的時候。對正在生長發育的小孩子來說,可以保證他們骨骼強健,長得快。
爆炒牛肉雖然看起來做的時間很短,開始要費的經歷和要花的心思,一點也不能少。不然,要不就是牛肉的腥味沒去掉,要不就是牛肉里面沒入味,最可怕的是,好好的牛肉炒老了,咬都費勁,誰還喜歡吃呢。所以,我們貼心的準備了爆炒牛肉的細致步驟,手把手教您,做好爆炒牛肉,配料我們選擇加入青椒。
【菜名】:辣椒爆炒牛肉
【配料】:肥瘦相間的牛肉若干,料酒,白酒,蜂蜜,大蒜,姜,蔥,生粉,辣椒,老抽,砂糖,食用油
【烹飪過程】:
選取肥瘦相間的牛肉,夠家人吃的就可以,用清水洗凈,切成半指長的牛肉絲,大概一塊錢硬幣的薄厚,比較容易入味也比較容易熟。大蒜,姜切薄片備用,蔥改為絲。辣椒切條備用。
將切好并且控干水分的牛肉,加入兩勺料酒,兩勺白酒,少量的蜂蜜,蒜片,姜片,生粉水,淋入適量的生抽,用手抓勻,腌制20分鐘,讓牛肉吸收這些味道
快到時間的時候,我們開始開火熱油,將切好的蔥、姜,蒜在油鍋里爆香,倒入已經腌好的牛肉,大火快速翻炒。
當牛肉開始變白,加入青椒,繼續快速翻炒,加入鹽,糖,生抽,淋一點淀粉收汁,三分鐘出鍋。
做菜小貼士:
- 牛肉在改刀以前,可以用流動的水沖洗3、5分鐘,保證血水清洗的干凈。
- 牛肉可以反復捶打,破壞肉里面的纖維,不會塞牙
- 在切牛肉的時候,要順著你買的牛肉的紋理去切,這樣比較好熟
- 加入蜂蜜是為了里面的一種酶,可以加快牛肉的成熟,味道也更好
- 生粉水會在牛肉表面,形成保護膜,可以保證在爆炒的時候,牛肉的水分不流失
好啦,今天的分享就到這里了,喜歡美食的朋友可以關注我啊,我們一起快樂吃飯,好好生活!


