有些傳統說法是，產后骨縫開了，吹電扇、開空調會影響產后恢復，這種說法是有一定科學依據的。中醫認為，新媽媽剛生產后元氣虧虛，腠理不固。“腠理”是個中醫學名詞，泛指皮膚、肌肉、臟腑的紋理，以及肌膚、肌肉間隙交接處的結締組織。它的功能是抵御外邪內侵。那么當腠理不固的時候，新媽媽一定要注意避風寒，避免冷風直接吹過，當然更不能直接吹電風扇開空調。但也不是說絕對不能吹風扇和開空調，新媽媽剛生產完，汗腺分泌會比較旺盛，容易出汗，如果感到熱，科學的吹風扇、開空調是有利于產后恢復的。

吹電扇開空調的目的是為了適度降溫，只要將室溫降下來即可。你可以讓風扇對著墻吹，讓風反彈回來，這樣風會柔和些，也可以把電風扇調到柔風那一檔。開空調則要溫度適宜，不要太涼，也不要太熱。坐月子的時候，新媽媽對溫度的感覺會比平時的感覺稍高1℃-2℃，因此，注意溫度不要低，只要感覺不熱就可以了。人是要適當出點汗的，如果汗排不出來，反而更容易出現問題，因此，不要貪圖涼快。每個人對溫度的敏感性不太一樣，新媽媽自己的身體感覺舒適就可以了。新媽媽特別要注意，不要讓電扇或空調的出風口直接對著自己及寶寶吹，直接吹容易受涼，引發疾病。

無論是開空調，還是吹電扇，都要注意將衣服穿好，盡量將所有部位遮住的情況下再吹，以防貪圖涼快而受涼。一般建議穿長衣長褲，著薄棉襪。在很熱的情況下，也可以穿長褲及短衣。