解憂塔羅店今天知識點

通常月亮在雙子座具備快速移動的能力，在雙子月座的期間，是許多小道消息被炒作得最熱鬧的時候。因為這時人們的溝通能力增加，觀察力也特別敏銳。

Hello，大家晚上好，我是甩甩。

在當今的社會中，每個人身上或多或少都會有著壓力。當壓力積累到一定程度時，我們的情緒很容易就會爆發。

因此，解壓對于每個人來說都很重要，但并不是每一個人都適合同一種解壓的方式。那么，哪種解壓方式最適合你呢？做完今天這篇測試后，你就會知道了。

1.你的生活就像是機器般規律？

是的，非常無聊和枯燥——3

不是——2

2.看到新鮮長出的嫩枝，你會想要掐斷？

是的——5

并不會——4

3.你有寫日記的習慣？

有——4

沒有——6

4.不考慮客觀因素，你更想要住在深山里還是住在深海中？

深山——8

深海——5

5.你想做武林大俠還是紅粉佳人？

武林大俠——6

紅粉佳人——7

6.你偶然得到一個寶盒，你希望寶盒里裝的是？

吃了之后身體會變小的蛋糕——7

吃了之后身體會變大的蛋糕——8

7.如果可以給你放一陣子的假，你首先會做什么？

去旅游——9

睡個夠——10

8.喝酒你喜歡用小杯還是大盅？

小杯——10

大盅——9

9.你愿意花一天的時間玩模擬人生類的游戲還是打怪類的游戲？

打怪類——11

模擬人生類——12

10.你經常皮膚不好？

是的——12

不是——11

11.你更容易愛上自己可以操控的人還是可以操控你的人？

自己可以操控的人——B

可以操控自己的人——A

12.現在比起人類更喜歡和動物呆在一起？

是的——C

不是——D

↓

↓

↓

答案揭秘

↓

↓

↓

A.發泄式 例如：運動

你是一個比較熱血的人，在平時生活中遇到一些委屈也不會和家人或是朋友傾訴，總是自己悶在心里消化。但可惜的是，你并不擅長自己開解自己，時常悶著悶著就會更加郁悶。

再加上，你又比較好動。所以，冥想或是瑜伽這類靜止的減壓方式并不適合你。對你而言，最好的解壓方式就是盡情去運動一番，把負面情緒都通過運動發泄出來。大腦在身體筋疲力盡后，自然就會清醒很多，壓力也就不復存在了。

B.冥想式 例如：瑜伽

你是一個很有主見的人，向來把自己的事情安排得井井有條。你決定好的事情從不會隨意更改，更不會輕易受別人影響。即使是最親近的人，也無法說動你。所以，當你壓力爆棚時只會依靠自己調節，不會去尋求別人的幫助。

對你而言，最好的解壓方式就是先從目前的環境中脫離開來，找一個安靜的空間能讓自己摒除雜念好好思考，而不是胡亂去聽取別人的建議。因此，例如瑜伽，短途旅行等都是很有效的解壓方式。

C.解脫式 例如：轉換環境

你是一個比較理想化的人，對待自己無法接受的環境或是事情，你下意識就會逃離，而不是勉強自己接受。但若是一時之間無法逃離的話，你就會十分壓抑，不停地鉆牛角尖。面對的時間越久，你就只會越痛苦。

因此，你最好的解壓方式就是轉換環境，遠離那些讓自己痛苦不堪的人和事。或許這在有些人看來是懦弱的行為，但每個人承受痛苦的能力是不一樣的，你沒必要和別人比這個。自己活得開心和舒適，才是最重要的。

D.傾訴式 例如：與別人聊天

你是一個喜歡交朋友的人，因為從不同的人身上你可以看到不同的人生。對你而言，這是開闊視野的一種方式。你向來喜歡聽一些奇聞異事，不希望自己永遠在舒適區做著一只井底之蛙。

而大多數情況下，你的壓力都是自己給的。因此，你最好的解壓方式就是與朋友聊天，把自己的壓力通過這種方式宣泄出來。之后，再聽聽朋友給予你的建議和安慰。基本上，你的壓力就會消失了大半。

今日作者