武術是一個系統，涉及的因素比較多，存在一定的難度和復雜性，所以學習者最好是拜師學習。但是如果沒有這方面條件，自學武術也是可以的，只是自學一定要找對方向，否則就會走很多彎路。

傳統武術對基本功的要求是非常高的，如果是要正規的學習，早期基本功練習會占很大的比例。這對自學武術來講是很大的困難和瓶頸，而有的武術自學者會繞開基本功直接進入套路的練習，這種做法屬于不會走路就要跑步的行為。為了避免半途而廢和基本功不扎實的情況出現，自學武術者應該尋找基本功要求比較低的拳術去學習。現在就基本功要求不高的幾門拳術做簡要介紹。

●詠春拳

詠春拳自從有了電影《葉問》之后，現在被廣泛的認知。詠春拳是南拳的一種，以細膩的拳法為主，腿法跳躍比較少，所以對武術基本功的要求比較低。練習者可以直接進入拳術套路的學習，詠春拳套路分入門和高級兩種，自學者先從入門套路學起，熟練之后再學習高級套路。另詠春拳還有木人樁和粘手的練習。

●形意拳和心意拳

形意拳是中國武術三大內家拳之一，是非常著名的北方拳術，練習以單式為主，通過千錘百煉的單式練習，最后達到精純的功夫境界，形成強大技擊功力。形意拳的核心練法是五行拳和十二形拳，形意拳步法里沒有弓馬步，也很少腿法和跳躍動作，對基本功要求不高，自學者可以直接練習。但是形意拳易學難精，想達到很深的功夫一定要有恒心。

心意拳是形意拳的前身，訓練方式和形意拳大致相同，也是以單式練習為主，不同的是心意拳的架子比較大一些，拳式非常古樸，而且有一些外家拳的影子，練起來比較過癮。和形意拳不同的是練習心意拳的人不多，所以找人交流很難。

●螳螂拳

傳統的螳螂拳套路的都比較短小，以拳法為主，步伐自然靈活，高難度的腿法比較少，所以即使是沒有基本功的初學者也可以直接學習和練習。螳螂拳的種類比較多，套路也非常多，自學者不要貪多，撿其中比較典型的套路練習就可以。

就以上三種拳術來講，筆者更傾向自學者學習螳螂拳，螳螂拳比較實用，而且練習起來趣味性比較高，有趣味性對自學者來講是很重要的。

●結束

武術沒有高低之分，也沒有容易不容易之分，想練好都不容易，因為招數是有限的，但是功夫卻是無限的。武術的核心還是功夫，有所謂「練武不練功，到頭一場空」。有志學武者應該首先從功力入手，而不是招式，學會再多的招式，沒有功力也是沒有用的。

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