文 / 北京清華長庚醫(yī)院血管外科主任醫(yī)師吳巍巍 ；北京清華長庚醫(yī)院個案管理師于曉華
來源 / 京醫(yī)通
【搜狐健康】曾有一則報道，73歲的董大爺是個患病20多年的糖尿病患者。有一次，他睡前泡腳不慎燙傷了左腳。但他沒有當(dāng)回事，直到誘發(fā)了感染，左腳又爛又腫，路也不能走了才去醫(yī)院就診，卻已為時已晚，最后不得不截肢。
說起糖尿病大家都不陌生。糖尿病引發(fā)的并發(fā)癥更是讓人苦不堪言。今天要說的就是在案例中導(dǎo)致董大爺截肢的并發(fā)癥——糖尿病足。
什么是糖尿病足？
雙足是人體名副其實的苦力。既要承受全身的重量，又要緩沖堅硬的地面，還要能跑能跳，比較容易遭受各種創(chuàng)傷。
而得了糖尿病，對足來說更是雪上加霜：高血糖會慢慢損害足部的神經(jīng)、堵住足部的血管，逐漸導(dǎo)致嚴(yán)重的足部疾病，這便是糖尿病足了。
? 輕度糖尿病足：可導(dǎo)致手腳麻木、對溫度感覺不敏感等神經(jīng)癥狀
? 重度糖尿病足：可導(dǎo)致嚴(yán)重的潰瘍、感染、血管疾病、神經(jīng)病變性骨折，甚至截趾截肢。
圖片來源：123rf 正版圖片庫
相關(guān)流行病學(xué)數(shù)字也觸目驚心：
● 在我國高達27.3%的截肢是由糖尿病足所致；
● 糖尿病足是我國非創(chuàng)傷性截肢的首要原因 ；
● 我國78.8%的糖尿病足為混合型，糖尿病足截肢率高達19% 以上。
糖尿病足怎么治？
糖尿病患者，一旦出現(xiàn)下肢神經(jīng)癥狀，或是血管病變，就可以診斷糖尿病足。
確診糖尿病足，就必須積極保護，及時到醫(yī)院就診，處理相應(yīng)病變，并在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)鍛煉，以免病情擴大發(fā)展，引起身體致殘甚至死亡。
圖片來源：123rf 正版圖片庫
糖尿病足的治療要點包括：
1. 要嚴(yán)格控制血糖，加強足部鍛煉；
2. 避免足部破潰；
3. 如果足部出現(xiàn)傷口，一定要及時就醫(yī)，清潔消毒傷口，規(guī)范治療。
專家提醒：
如合并下肢血管問題（血管堵了），應(yīng)遵醫(yī)囑應(yīng)用擴血管藥物，增加血流量，改善微循環(huán)，促進傷口愈合，如下肢血管狹窄嚴(yán)重就需要血管外科微創(chuàng)手術(shù)開通血管，重建足部血運，挽救瀕臨壞死的肢體。
上圖所示的這位糖尿病足患者，經(jīng)過開通下肢血管，改善血運，正確規(guī)范的換藥，經(jīng)過2月時間，足部傷口逐漸愈合，避免了足部截肢
總之，糖尿病患者如發(fā)現(xiàn)足部不適，應(yīng)及早就醫(yī)，醫(yī)師會根據(jù)患者情況不同，采取最佳的治療方案。
預(yù)防糖尿病足出現(xiàn)或加重？
1. 戒煙
吸煙會使血管進一步收縮甚至痙攣，阻礙人體血液循環(huán)順暢運行，讓手腳供血不足。
專家小提示：：
手術(shù)開通血管之后如果不戒煙，血管再次堵塞的機會也會大大增加。
2. 控制血糖
高血糖會導(dǎo)致血管堵塞，是引發(fā)糖尿病足的主要原因。日常注意控制好自己的血糖水平，均衡飲食，少食多餐，遵照醫(yī)囑服降糖藥或注射胰島素，定期監(jiān)測血糖。
專家小提示：：
中國2型糖尿病綜合控制目標(biāo)：空腹血糖4.4-7.0mmol/L,非空腹血糖<10mmol/L,糖化血紅蛋白（HbA1C）<7.0%。
3. 每天自查雙腳
糖尿病足開始出現(xiàn)，都是會伴隨著紅腫、破皮現(xiàn)象，所以每天檢查一下是有必要的，尤其是出現(xiàn)腳麻現(xiàn)象的糖尿病患者，出現(xiàn)不好的征象要及時就醫(yī)。
專家小提示：：
糖尿病患者如每天洗腳，水溫需要自己或家人用手試，以不燙為宜，洗凈后用柔軟的毛巾輕輕擦干，尤其是足趾間隙的水氣一定要擦干凈。如足部皮膚過于干燥甚至皸裂，擦干足后可使用凡士林等軟膏柔潤皮膚。
4. 穿合適的鞋襪
糖尿病患者要注意自己的雙腳健康，要選擇舒適的鞋子和襪子，以便更好的保護腳部健康。
專家小提示：：
? 穿軟底、寬松、透氣、輕便的鞋
? 穿非化纖織物襪子，可穿戴分足趾襪子
? 穿鞋前應(yīng)檢查鞋子里面是否有異物，避免磨腳。
5. 指甲修剪適度
糖尿病患者修剪指甲的時候應(yīng)該不要過度修剪，不要剪到皮肉。
專家小提示：：
? 糖尿病足避免足底針灸、針刀等創(chuàng)傷性治療
? 糖尿病足避免不正規(guī)修腳
? 糖尿病足避免穿露趾涼鞋或拖鞋避免足尖外傷
圖片來源：123rf 正版圖片庫6. 適當(dāng)運動
適當(dāng)規(guī)律的進行心臟負(fù)荷以內(nèi)的運動鍛煉，有助于缺血肢體側(cè)支血管增多及肌肉從血液中的攝氧能力，從而控制體重，減少自身負(fù)擔(dān)。
專家小提示：：
? 糖尿病足如存在下肢動脈病變，運動能力受限，行走一段距離后即出現(xiàn)下肢疼痛，出現(xiàn)癥狀的距離稱為跛行距離，此時仍應(yīng)堅持鍛煉，每周至少5天、每日行走至少達3次跛行距離
? 出現(xiàn)足部破潰或癥狀嚴(yán)重?zé)o法行走，仍可在床上活動下肢達到鍛煉效果
總之，糖尿病患者一定不要小看腳上哪怕小小的傷口，如果不加注意，有可能會造成難以挽回的后果。
建議多年的糖尿病患者，每年至少1次在血管外科檢查周圍血管，防患未然，及早發(fā)現(xiàn)病變，避免出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。
參考文獻：
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