在尾巴上一篇發的數碼類文章距今已經5年了，懶是真的越來越懶。

五年前的那篇文章：在時間中慢慢沉淀，我的攝影編年史

記得當時還說要出垃圾桶的評測，然后。。。就沒有然后了。

前不久蘋果悄摸摸的發布了新款 16 英寸的 MacBook Pro，同時新款拔絲器 Mac Pro 加新款 5K 顯示器套餐也開始發售了。尾巴上看到有小伙伴陸續發出了新款16寸的開箱，其實我更想看拔絲器的開箱評測，不知道尾巴大叔下不下的去手。當然我肯定是買不起的，買得起也用不上。

雖然買不起新款，但是憑著過硬的手活，給老款升升級還是可以的。

這次主要的升級對象是手頭的12年款15英寸 MacBook Pro retina，以及 13 年款的 Mac Pro 垃圾桶。先上一張目前的桌面，有點亂，手機拍的，實在不想拿相機出來懟。

這篇文章是用升級后的 RMBP 寫的。

2 臺機器都是丐中丐版本，12 年 RMBP 當年也算是一線強機了，8G 內存，獨立顯卡 GT650M 1G，I7 四核。而 Mac Pro 垃圾桶更是牛的一批，4 核志強，12G 內存雙 D300 顯卡交火。這幾年里，兩臺機器帶給我的是極其穩定的工作效率。蘋果的機器在配置上從來不是最強的，但由于系統和生態層面的加持以及深度定制的硬件，在使用上確實算的上是民用級別里比較穩定的了。只要你不去瞎折騰，幾乎不會出什么的大問題。

因為我從事視覺方面的工作，所以平時都是用蘋果的機器干活，蘋果最大的問題其實還是在兼容性。像 PR 這樣的視頻編輯軟件，其軟件本身在蘋果機器上是一點問題沒有的，但在工作中，其實更多的是運用視頻插件，做視頻后期的都知道，很多插件確實對蘋果系統不友好。不過這種問題近幾年正在逐漸改變，隨著蘋果機器和系統的越來越普及，很多插件廠商也開始重視起來了。

扯遠了，說回機器。我的兩臺機器當年可是風光無限，然而放到今天，真的有點廉頗老矣。特別是在處理4K視頻的渲染和后期調色的時候，確實感覺到有些跑不動了。在平面視覺工作中，垃圾桶倒還好，但是筆記本一旦打開10個以上大尺寸高分辨率的圖片素材或者 3 個以上 400Mb 級別的 PSD，機器就會懵逼，甚至致命三連（發熱=》風扇狂懟=》卡卡卡卡=》宕機）。

就在 16 英寸上架當天，我幾乎立即就把高配版本放進了購物車。然而就在即將下單的那一刻，我的理智突然告訴我，要忍住，一定不能沖動消費，一定要看清自己的實際需求。

于是我冷靜下來，仔細思考，我是不是真的必須要買新機器。

其實前面說的那種致命三連的情況，就我個人而言是非常極端和偶然的。對于高強度的工作，我基本都是在桌面級別上完成。家里有垃圾桶，公司有 iMac Pro。筆記本使用最多的，還是一些簡單的平面設計工作，連接手繪屏進行繪圖工作，一些文案的處理，和一些低強度的照片后期。筆記本的意義在于其移動性質，更多的是應急處理，以及在跟客戶溝通時，用來案例展示。所以，16 英寸對于我來說，其實并不是那么必要。我大部分的工作，還是在桌面上完成。

想清楚了這一點，我就知道我應該做什么了。首先，自然就是默默刪掉了蘋果商店的購物袋。其次，就是制定一個比較清晰的升級計劃。

我手頭這臺 RMBP，購于 13 年，已經陪我走過了 6 個年頭，我和他并肩作戰，拿下了許許多多的項目。期間，因為涂層脫落換過屏幕，當然也換過電池，糟心的電源更是因為連接處斷線問題換過兩次。但時至今日，他依然勤勤懇懇穩如老狗。

這臺 12 年中的 15 英寸 RMBP，算是視網膜屏元祖，由于芯片、顯卡和內存均焊死在主板上，所以唯一能夠無痛升級的，就只有 SSD。而我最需要升級的，也就是 SSD，實在受夠 256G 了。

由于這臺機器只支持 SATA 協議的 SSD，所以目前市面上的 M.2 NVME 協議的 SSD 是沒法用的。

在馬爸爸家里找了一圈，鎖定英特爾 540S 480G M.2 NGFF。

然而光有 SSD 還不行，因為蘋果的 SSD 接口是專用的，市面上買來的 SSD 并不能直接往里懟。當然你要是家里有礦可以去買創見。。。所以我們還需要一個轉接卡，找馬爸爸準備好需要的材料后，我們就開始拆機吧。

卸下 D 面的 10 顆螺絲（注意準備好拆機工具，蘋果使用專用螺絲，普通螺絲刀這里無能）后，可以輕松拿下后蓋，內部一覽無遺。因為之前換電池換屏幕都是自己動手，所以這次可以說是駕輕就熟。可以清楚看到，SSD 就在左側電池上方。 這里記住，在拆卸 SSD 前，首先一定要斷開電源 。我說的可不是外接電源，而是內部的電源排線！

斷開電源后，通過卸下一顆螺絲，就可以輕松拔出 SSD 了。讓我們看下蘋果用的哪路貨色~

可以看到，這塊 256G 的 SSD 來自三星，3.3V 2.39A，屬于低功耗 SATA 版本，蘋果深度定制，速度在當年來說相當可以了。

接下來取出買到的轉接卡和 SSD，先將轉接卡插入機器卡口，然后再將 SSD 插入轉接卡（這里如果有散熱貼片，也可以在 SSD 背面貼上散熱貼片），最后擰上螺絲，搞定。

蓋上后蓋，擰回10顆螺絲，把筆記本翻過來，掀開屏幕，注意別急著按電源鍵開機。

首先我們要重置下機器，不然蘋果是不認新 SSD 的。

同時按住 cmd+R+P+ 電源鍵，看到屏幕連續閃過兩次蘋果標志，最后出現一個地球時，就可以松開了。

至于換下來的 SSD，有兩條后路，一是咸魚，二就是做成移動硬盤。

想要做成移動硬盤，直接買硬盤盒是不行的，還需要轉接器。同樣馬爸爸上找配件。

通過轉接器，可以將蘋果的 SSD 轉接成 SATA 接口的 SSD 硬盤，之后只要再弄個 SATA 的硬盤盒就可以啦。注意，普通的 M.2 NVME 硬盤盒是沒法用的，原因前面說過了，蘋果的SSD接口是特殊專用的。

至于換新之后的硬盤速度，我簡單測試了下，讀取大約在 650 左右，寫入大約在 430 左右。對于 SATA 接口來說，其實不錯了。

弄完了筆記本，接下來就是垃圾桶了。

首先同樣需要知道應該升級什么，可以升級什么。一般來說，蘋果機器大家升級最多的自然還是內存和硬盤，然而我查了下垃圾桶的架構以及內部結構，可更換 CPU，只要是 FCLGA2011 封裝就行，嘿嘿嘿嘿嘿~

我這臺 2013 年中的垃圾桶，當年買的最低配，四核至強 E5-1620V2，12G 內存，256SSD，雙AMD FirePro D300 2G交火。以圖形工作站的角度來說，馬馬虎虎吧。當年確實風光，但6年下來，也真心感覺有點年邁了。

蘋果跟 WIN 不同，一旦你感覺你的機器年邁了，那他就真的是已經年邁了。當初買這臺垃圾桶也是下了很大決心，2萬多的銀子花下去，怎么的也得給我撐個 10 年啊，才 6 年你可別想就這樣退休（老子肯定要把你完全榨干的）。新一代 Mac Pro 雖然發售了，但是將近 5 萬的起步價格，可不是光下下決心就能下得去手的，牙咬碎了都沒用啊。

主要是家里領導那關根本過不去。。。6 年前買垃圾桶的時候，床頭床尾不知道跪了多少次（自己可還記得6年前那篇文章里我用了多少次跪舔？），這回要再買新款拔絲器，估計磕膝蓋都要跪碎了。。。要不得要不得。

升級三大件，內存、硬盤、CPU，首先是內存，標配的三根 4G 海力士黑條，太 low 了。64G 拉滿。硬盤，標配的256SSD，太low，8T拉。。。。不滿，先來個1T穩一穩吧。CPU，我查了下，最高可以到 E5-2697V2，拉滿。

計劃有了，找馬爸爸。

經過雙 11 一番奮戰，配件一一來齊，于是開拆。

打開垃圾桶非常簡單，在 IO 面板左側有個鎖扣，打開鎖扣，就可以把垃圾桶上蓋抽走，不需要擰任何螺絲。抽走上蓋后，直接就能看到內存和 SSD，就可以無腦更換了。

垃圾桶是支持 NVME 協議的，但是卻只支持 X3，并不能 X4，但沒關系。SSD 我選用了浦科特的 1TB M9PEG，性價比較高，當然還有性價比更高的，但是我不敢用。

同樣擰下一顆螺絲后，就可以更換 SSD 了，但是跟筆記本一樣，蘋果的接口是專用的，這里依舊需要轉接卡。

SSD 的更換非常簡單，這里就不多費口舌了，唯一要注意的是，轉接卡一定要完全插進卡口里，因為有點緊。。所以要從兩邊慢慢往里推，千萬不要用蠻力，一旦弄斷了的話就。。。。。

接下來是內存，內存更加傻瓜，我都懶得上圖了。

在買內存之前我做過一些功課，主要還是兼容性問題，其實只要是純 ECC 1866 的服務器內存都可以用。但問題就是，蘋果的機器會挑品牌，有些品牌他就是不認，你也沒轍。垃圾桶本身原裝用的是海力士的黑條，港行的機器也有用鎂光的藍條和三星的綠條，這三個品牌的內存條基本沒什么問題。于是保險起見，我同時買了三星 4X16G 和海力士 4X16G，各 64G。最后事實證明我是對的，因為裝上之后，2 條三星的不認，2 條海力士的不認，退之。

關于價格，兩家店鋪的價格其實都是老板虛標的，實際成交價格大概在 350 左右一條，確認收貨后老板把多的錢返給我了。

最后是最麻煩的部分，更換 CPU。

由于 CPU 被安裝在三角散熱系統的內部，位于電源的背面。所以就需要將頂部風扇，底蓋，以及電源模塊分離，讓我們一步步來。

首先通過卸掉頂部圓環周圍的 5 顆螺絲，可以分離頂部的渦輪風扇。

可以看到，渦輪風扇里全是積灰，這里需要再卸掉風扇排線處卡口的兩顆螺絲，才能斷開排線，完全取下風扇。

再次卸掉底部圓環的5顆螺絲，就可以卸下底托，同樣全是積灰。放在一邊，待會來清理灰塵。

接下來，卸掉底部電路板上的兩顆螺絲，同時拔掉連接兩側電路板的排線，就可以把底部這塊電路板卸掉了。

這里要注意，拔這塊電路板的時候，不能用蠻力，因為還有一處排線還連接著，一點一點來，要有耐心，蠻緊的。拔出以后，就可以卸下最后一處排線，從而卸下整個底部電路板。

接下來，再將垃圾桶倒轉回正面，卸下兩顆螺絲后，取出電源模塊上方的蜂窩狀防護蓋，于是電源模塊就完全展露出來了。

然后卸下電源模塊連接貼片上的四顆螺絲，將電源模塊從三角形散熱器上分離出來。

電源模塊+IO面板，幾乎占了整個機器的大部分重量，巨重無比，沉甸甸一塊鐵坨坨。

取下電源模塊后，承載 CPU 的主板就顯露出來了。

不過現在還只能看見個背影，卸下固定電路板支架的四顆螺絲，取下主板電路。這里要注意，我這里還沒有取下內存，這是錯誤的，其實在拆卸的最開始就務必要先取下內存，不然很容易損傷內存和插槽。

主板取下來了，將固定 CPU 的支架上的四顆螺絲也卸掉，就可以取下固定框體，卸掉CPU了。

可以看到密密麻麻的金屬觸點，整個主板其實很干凈，因為是分體化設計，所以主板上除了 CPU 和內存插槽外，并沒有多余的其他重要組件。

把卸下來的 CPU 清理干凈，可以看到正是至強 E5-1620V2，四核 3.7，中規中矩的工作站芯片。

那么接下來，我們要為垃圾桶換上他能承受的最強心臟。至強 E5-2697V2，12 核 2.7，可以數框框了。

最強的芯，自然要涂上最。。。難涂的硅脂，這個是之前裝 WIN 游戲平臺機器的時候剩下的一致信越，好用是好用，就是涂起來需要耐心，拿小刮片一點點刮均勻，薄薄的一層。

這里放一張垃圾桶拆散后的零件圖，來自某F。好了，接下來就是再一件件的把零件按照拆解的順序反著裝回去，這里安裝的過程我就不放圖了，太懶。安裝完成后，跟筆記本一樣，也是要跑一遍小地球。

跑完小地球后，進入恢復模式，格式化新硬盤，上圖可以看到，已經認出了浦科特 1TM9PEG。

同樣，格式化硬盤后，可以選擇用 U 盤全新安裝系統，或者用時間機器恢復，因為更換了 CPU，所以這里我選擇的是全新安裝。安裝過程直接略過，進入系統后，在關于本機里查看系統報告，可以看到，新 CPU 識別正確，12 個核心一個不少。

SSD 也正確識別，然后雖然這里顯示的鏈接寬度是 X4，但實際上并達不到 X4 的速度，垃圾桶的最高鏈路其實只有X3。

這塊浦科特的 SSD，正常情況下讀取應該能到 3000 以上，寫入應該在 2000 以上。而實際測試下來，只能到 1300 左右。當然這個數值比原裝那塊三星的，已經快上很多了，原來那塊最高只能到 900。

接下來就是翻車環節，心想著既然換了三大件不如來跑個分，咦？怎么內存變成32G了？

這里就是我前面說過的，蘋果對于硬件的兼容性非常的佛性，第一次我上的是 4 根 16G 的海力士黑條，掛掉2根。之后我換了 4 根 16G 的三星綠條，又掛了 2 根。于是，現在 2 黑 2 綠。嗯。。。。至少還是 64G 拉滿的。

實際跑分大概在 29000 左右，懶得貼圖了。

不舍得賣掉這臺筆記本，完全是因為這盞會亮的logo燈

最后總結：

首先當然是大家最關心的配件價格：

1、M.2 NGFF SSD 轉 2012 款 MacBook Pro retina A1398轉接卡 12元

2、英特爾 540S 480G M.2 NGFF 2280 SATA SSD 310元 （賣家還送了3條散熱硅膠條，挺好）

3、M.2 NVME SSD 轉蘋果2013-2016 年款 SSD 轉接卡 12元

4、浦科特 1TB M9PEG M.2 NVME SSD 帶散熱片款 959元

5、2012 款 MacBook Pro retina SSD 轉SATA3 轉接卡 帶SATA盤架 90元

6、綠聯SATA2.5寸硬盤盒3.0CTOA款 69元

7、英特爾至強E5-2697V2 1020元

8、海力士+三星 ECC1866 16GX4 1400元（不兼容的4條，退了，所以這里多加10元郵費）1410元

9、垃圾桶原裝拆下來的三星256SSD我在咸魚出掉了，回血500元 。

總計花費：2862元-500元=2362元

其實說實話，我內心到現在也還是很想買新款 16 英寸的 RMBP。不過我始終還是舍不得賣掉這臺元祖筆記本，就是因為這盞會亮的蘋果 logo 燈，還有帶磁吸屬性的SAFE電源接口，真的非常經典。而垃圾桶被淘汰也是必然，因為他實在是最不像工作站的一臺工作站。

從整個升級過程大家可以看到，垃圾桶雖然更換SSD和內存非常的方便，但是如果想要加一條SSD呢？不行！SSD最高只支持8TB，low！想要升級顯卡？不行！low！內存最高只支持64G，low！升級CPU，你們也看到有多麻煩了！而對于一臺工作站來說，最方便的，不就應該是升級嗎？所以我們看到，新一代 MacPro 重新回歸了組件模塊化，這是必然。這次升級，也只是一次權宜。最終我肯定還是會換新款的 MacBook Pro，蘋果的工作站如果是工作需要，改換我也是會去升級換代。只是，手上的這兩臺經典，我還是希望他們能再發一發光，發一發熱。

最后的最后需要感謝：米家螺絲刀實力支持，沒有你，我連螺絲都擰不開。。。