【一鳴專欄】
情緒失控的父母，對孩子傷害有多大？
原創作者|一鳴
01
情緒失控的父母太可怕了
家長朋友們，你有沒有在心情不好時對孩子發過火？
我想，很多人都曾在無意間讓孩子做了自己的出氣筒。
近日，微博上的一條新聞讓人唏噓不已。
在廣東羅一小區電梯內，有一位媽媽對一個小男孩拳打腳踢。
視頻中，那位媽媽看樣子快氣死了，她抬手狂扇孩子的頭部，孩子抱住頭蜷縮在電梯的角落不敢動彈。
可能打孩子太用力，媽媽已經累得氣喘吁吁，她叉著腰，開始大聲斥責孩子。
沒曾想，稍微喘息之后，又繼續瘋狂地踢踹孩子的胸部和腹部。
已經到了自家的樓層，本想著這位媽媽會就此住手。但她仍然不依不饒，出了電梯口，又飛起一腳踢向孩子。
孩子回到家里會不會遭到更嚴重的毒打？想想就讓人揪心。
視頻里，孩子被爆打一分鐘，一共被踹了7腳，作為一個成年人，隔著屏幕都覺得疼。
對于一個孩子，他的痛苦可想而知。
據知情人士說，只因孩子在同學家玩耍，中午不愿意回家吃飯。
我真想說，情緒失控的父母太可怕了！
雖然我們都說自己愛孩子，但父母因情緒失控，傷害孩子的事情在生活中屢屢發生。
今年的6月份，在四川達州，一位爸爸因為和父母發生口角，氣憤之余，將自己年僅1歲的兒子從6樓窗口跑了出去，孩子當場斃命。
山東省濱州鄒平市，7歲女童郭某萱，因吃飯習慣讓母親不滿，被母親叫到臥室毆打致死。
其實，這一樁樁讓人心痛的案例都來源于父母的情緒失控。
情緒是心魔，尤其是父母情緒不穩定，注定會是孩子躲不開的災難。
大人面前，孩子沒有反抗的能力，父母一旦情緒不穩定，他們往往會戰戰兢兢，生怕一不小心就惹一頓毒打怒罵。
所以，面對情緒失控的父母，他們大多會比較敏感。
而這樣的敏感會一直藏在他們的潛意識中，伴隨他們成長，影響著他們的性格和人生。
02
父母的壞情緒是孩子一生的噩夢
知乎上有這樣一個提問：父母總是情緒失控，對孩子哪些影響？
有一個高贊的回答：
缺乏信任感、安全感，曾經想過自殺、敏感多疑、經常壓抑自己、甚至心理扭曲……
相反，能夠合理表達情緒的父母，孩子身心也會更加健康，未來的人生也就更有希望。
曼徹斯特大學的心理學教授托尼克曾做過一個轟動世界的實驗——靜止臉實驗，它驗證了父母情緒對孩子的巨大影響。
剛開始，媽媽坐下，和孩子打招呼，孩子也給媽媽積極回應。孩子隨便指不同的地方，媽媽順著看，給他鼓勵，和他交流。
媽媽用不同的表情變化配合孩子的意圖，孩子顯得非常開心。
靜止臉實驗開始，媽媽不對孩子做任何反饋，面無表情，孩子發現了不對勁，開始想辦法引起媽媽的注意。
孩子繼續嘗試讓媽媽與自己互動，他使出吃奶的勁讓媽媽有所回應。他對著媽媽笑，指向遠方。
之前媽媽都會順著手指看，但是這次，媽媽仍然面無表情。
不到兩分鐘，孩子沒有得到正常反饋，表現出了負面情緒，轉身到處看，感覺到巨大的壓力。最后，孩子開始崩潰大哭。
教育學家蒙臺梭利說： “我們對兒童所做的一切，都會開花結果，不僅影響他的一生，也決定他的一生。”
父母那張帶著情緒失控的臉，就如魔鬼附體，陰影直接照進孩子幼小的心田，讓孩子的人生之路走得異常艱辛。
而父母如果能控制好自己情緒，會給孩子的未來帶來無限可能。
03
父母如何控制自己的情緒？
（1）告訴自己在情緒爆發前暫停
周日早上，閨蜜被兒子氣哭了。
起因很簡單，就是刷碗這樣一件小事。
周六半夜，兒子餓了，自己煮了泡面，但沒有把碗刷干凈。周日早上，媽媽準備盛粥時，看到了那個油膩膩的碗，就讓兒子刷干凈。
“哎呀，看你連個碗都刷不干凈！都和你說過多少次了！”
屋里正在讀書的兒子頓時火了，覺得媽媽成心找茬。
母子二人話趕話，吵得不可開交。
媽媽一怒之下，說了好多不中聽的話，比如兒子的成績、壞習慣。兒子聽了之后，氣得大哭，指責她是“神經病”。
“你說我該怎么辦？我真是白養這兒子了，竟然這樣和我說話！”閨蜜眼里噙著淚說。
其實，孩子倔脾氣上來了，我們可以說：“現在不是對話的好時機，冷靜了再來談吧。”
胡適先生曾說過： “世間最可惡的事，莫如一張生氣的臉。”
很多親子之間的沖突，其實仔細想想都已經不是對與錯的較量，而是情緒的較量。
父母拼命想維護自己的權威，證明是孩子錯了；要知道孩子也是很有自尊的，他也不想承認，即使嘴上說錯了，卻只是為了壓制內心的怨氣。
學習育兒，不是為了調教孩子，更不是控制孩子，在情緒即將爆發時，一定想辦法按下情緒的“暫停鍵”。
（2）允許孩子犯錯，學會平和寬容
有位網友講了自己的故事：
她的兒子5歲，愛摳鼻屎這個習慣真的愁壞了她。
摳的鼻血留枕頭上是常有之事，之前提醒過幾次發現一點效果沒有，總覺得孩子沒長記性。
為了讓孩子長記性，她開始每見一次怒吵一次，可孩子有一天卻無奈的跟她說：媽媽，我其實知道摳鼻屎不對，但我忍不住呀……一句忍不住提醒了她。
她有撕嘴唇皮的習慣，自己也是忍不住，大人自己都有忍不住的時候憑什么對孩子那么嚴厲呢？
她從大聲斥責變為溫柔提醒，孩子的壞毛病竟然不知不覺中改掉了。
《好媽媽勝過好老師》的作者尹建莉說： “允許孩子犯錯誤，給孩子自由，本質上就是在教會孩子寬容。”
孩子出現問題，如果對孩子的錯誤一味批評，除了給他們造成犯錯就是自己不好的心理負擔外，并不能真正幫助孩子成長。
在鼓勵和寬容中，孩子才能毫無負擔地健康快樂地成長。他們也會從容自信地走好以后的路。
（3）發泄情緒之后，父母也要懂得認錯
電視劇《小歡喜》中有一個片段印象非常深刻。
由于楊楊在學校開法拉利事件，他爸爸讓兒子寫封道歉信反思一下自己，卻萬萬沒想到兒子竟然寫了討伐自己的道歉信，并朗讀。
季勝利試圖阻止兒子不要再念了，但兒子卻對父親反唇相譏。
季勝利瞬間覺得臉上掛不住，抬手給了兒子一個響亮耳光。
他大發雷霆后進行了深刻反思，相比面子來說，一家人團圓才是最重要的事。
于是他當著大家的面，向兒子鞠躬道歉：“昨天我不應該打你。”
而楊楊蒙住了毛巾，輕聲啜泣。
美國教育家斯特娜夫人說: “一個勇于承認錯誤、探索新的談話起點的父母,遠比固執、專橫的父母要可愛得多。”
沒有完美的孩子，同樣也沒有完美的父母，犯錯并不可怕，可怕的是父母沒有認錯的態度。
一個不懂得反思自身問題而放下身段向孩子說對不起的父母，不可能養育出幸福健康的孩子。
而在誠懇道歉的家庭里長大的孩子，內心會充滿善良和溫暖，因為他們得到了正確的引領，獲得了親密和諧的親子關系。
教育孩子是父母的一場修行，但別讓無辜的孩子成為你自己的出氣筒。
愿我們能用穩定的情緒，在孩子的心里播下良好心態的種子。不僅能夠讓孩子感受溫暖，也能為他人傳遞美好。
（本文為一鳴原創投稿）
