作者： 木棉花

上周聚會，閨蜜桃子跟我訴苦：“我發現我兒子最近特‘健忘’，記憶力特別差，幼兒園老師今天教的兒歌、唐詩當天都能記住，倒背如流。但等過幾天再問他，背上句就忘了下句，連一首完整的《詠鵝》都背不下來，真是急死我了！”

我問她：“你像你兒子這么大的時候，記憶力怎么樣呢？”閨蜜頓時面露羞色，回道：“那時候小，我媽說一個‘大’字教了我八遍都沒記住，把她急得干跺腳！”閨蜜說完這句話，立刻明白了我的言外之意。

現實生活中，像閨蜜桃子這樣愛著急的父母有很多，他們愛孩子，也是真心地盼望孩子好，但只要孩子出一點點“狀況”，他們就急得像熱鍋上的螞蟻，擔心孩子跟不上同齡人。

這種擔心本質上就是焦慮，過度焦慮只會給自己和孩子增加不必要的心理負擔。要知道，孩子的發育是遵從一定規律的，記憶力的發展也是如此。

01幼兒階段的孩子，記憶力受哪些因素影響？

• 生理因素

人類大腦額葉對記憶的影響很大，但幼兒大腦皮層的額葉尚未發育成熟，要延續到學齡初期才能發育好。這個階段的孩子語言能力有限，以形象記憶為主。研究表明：3～4歲孩子的記憶形象記憶優于語言邏輯記憶，而成人往往依托于語言。

• 記憶容量

有心理學研究表明：成人的短時記憶容量為7±2個信息單位，但7歲前的幼兒還達不到這個水平。幼兒在3～7歲年齡段的短時記憶的廣度均數分別為3.91、5.14、5.69、6.10、6.09個單位（這些單位可以是數據、詞語或信息）。

• 記憶以無意記憶為主

心理學上將記憶分為兩類：“有意記憶”和“無意記憶”。所謂有意記憶，是指有明確目的并采取相應記憶策略，有意識的記憶。而無意記憶，則是指沒有明確的目的，在生活中自發的，并帶有片面性的記憶。

幼兒階段的孩子，記憶往往漫無目的，更容易記住那些色彩鮮明、印象深刻、自己感興趣的事物。3歲以后的孩子才開始逐漸發展有意記憶，直到小學階段，兩種記憶的水平才基本持平。

• 運用記憶策略有限

隨著年齡的增長，兒童會刻意地使用一些技巧幫助自己記憶，增強自我的記憶能力。但通常5歲前的幼兒，還處在不會運用記憶策略的階段，5～7歲的孩子，更多情況下也只會在成人的幫助和引導下使用某些策略。

比如，媽媽剛剛陪三歲的淘淘看了一集《貓和老鼠》，如果媽媽直接問淘淘動畫片的內容，淘淘不一定答得出來。但如果媽媽問：“淘淘，你剛剛看的動畫片里是誰和誰在打架？”、“貓和老鼠，最后誰取得了勝利呢？”這種家長啟發式的提問，才能幫孩子提取記憶中的重要信息。

02如何培養孩子的記憶能力？

• 尊重記憶能力的發展規律，切勿“拔苗助長”

閑談之中，得知她給三歲的兒子報了好幾個興趣班，為了幫助孩子提高記憶力，還替兒子報了“左右腦開發”的相關課程。當時，我對這位媽媽的做法感到吃驚，心想“一個三歲的孩子，被媽媽這樣拖著走，他得多累啊！”

事實上，孩子記憶能力的發展是個循序漸進的過程。很多父母習慣用成人的標準來要求孩子，逼著孩子識字、背唐詩、讀英語，甚至想通過找老師、報課程幫助孩子提高記憶力。家長對孩子的預期遠遠超過了孩子的能力范圍，這樣往往會適得其反，讓孩子的內心產生強烈的挫敗感。

• 運用游戲幫助孩子通過自己的感受去記憶

我兒子小時候，最大的興趣就是“玩游戲”。我陪他玩得最多的是“猜猜看”和“什么東西不見了”的游戲。玩“猜猜看”時，我會要求兒子閉上眼睛，然后把一個橘子遞給他，提示他先感受一下橘子的重量，然后摸摸它的表皮，聞一聞它的味道。接下來，我會讓兒子睜開眼睛，陪他把橘子掰開，掰一瓣給他嘗嘗，讓他猜猜水果的名字。

這個過程就是幫孩子去記憶，讓他通過自己的感知覺系統、發揮自己的想象思維，在生活經驗中去認識和了解新鮮事物，從而幫助孩子提高記憶能力。

在陪兒子玩“什么東西不見了”游戲時，我會提前準備多種不同顏色、類別的物品，陪兒子一起擺放好，同時教他認識這些物品并記住各自的名稱。

隨后，讓兒子閉上眼睛，我拿走一樣或幾樣物品，然后讓兒子睜開眼睛，去仔細觀察桌上哪些物品“少了”、“多了”或者“不見了”。這個游戲的過程，則是幫助孩子學會觀察、核對、尋找、記憶的過程。

03在孩子年齡適當時開始，教他運用記憶策略

我們不倡導家長“拔苗助長”，但父母可以結合實際情況，在孩子能力范圍內訓練孩子的記憶能力，教他們如何運用一些簡單的記憶策略。

• 組織策略

任何物品都有各自的內部邏輯、特點及屬性，幼兒階段的孩子要想記住某一個物品，可以讓他們先學會將物品“分門別類”。

比如；帶孩子去動物園，可以問問孩子“寶貝，你看這些動物中有哪些是兩條腿的、哪些是四條腿的？哪些動物會走、哪些動物會爬？”陪孩子逛超市，也可以問問孩子“寶貝，你看看超市里哪些東西是水果、哪些東西是飲料呢？”

• 聯想記憶

家長可以發揮孩子豐富的想象力，將要記憶的材料與孩子已有的知識聯系起來，幫助孩子記憶。

比如：讓孩子記憶數字時，可以讓孩子自由聯想——“0”像一個大雞蛋，“1”像一根小木棒，“2”像小鴨水中游，“3”像一只小耳朵，“4”像帆船河中走……這種方式一方面可以發揮孩子的想象，另一方面也可以在孩子大腦中形成更直觀的記憶。

• 精細復述

父母跟孩子描述的一個故事，交流的一句話都有一套內在的邏輯關系，看似不相關的人物、詞匯之間沒有任何關聯，但把它們組織起來就可以建立起某種內在連接，從而讓不相關的項目構成一個整體。

比如，給孩子讀繪本時，可以認真對孩子說：“貓在沙發上玩皮球”。這時候，家長一定要注意“貓”、“沙發”、“皮球”這三組詞匯要稍稍加重語氣、注意停頓，要盡量讓孩子聽清楚，并且理解自己所表達的內容，這樣可以幫助孩子同時理解、記憶更多豐富的內容。

很多時候，孩子“健忘”僅僅是我們給孩子貼上的“標簽”，孩子的成長的過程，就如同一棵樹苗要長成一棵參天大樹，需要時間，更需要耐心。我們作為父母，一定要“戒急戒躁”，唯有放下焦慮，才能看到事實與真相,陪孩子一起成長。