幾年前，我陪伴侄子參加他所在小學的表演晚會。

一位將要表演滑輪舞蹈的小女孩在上臺時摔倒了，原來是腳上的滑輪壞了。摔倒在地的小女孩看到壞掉的滑輪大吃一驚，嘴唇緊閉，所有人都以為小女孩要大哭。因為滑輪壞了，意味著她不能比賽了。但是當小女孩聽到裊裊的音樂響起時，她甜甜地笑了一下，似乎給自己打氣。

她迅速脫掉了腳上的滑輪，只穿著襪子上場，她似乎努力地把自己沉浸在音樂中，她或許在想象腳上穿著滑輪鞋子……要不然她的動作怎么那么自然呢？輕歌曼舞、窈窕彌漫……所有人都被她的精神感動，現場的掌聲絡繹不絕。大概是受到了鼓舞，小女孩跳得越來越好，她腳上的襪子似乎變成了生風的滑輪，柔美的小身軀在煙霧中飛舞，她完全沉醉其中。

現場的所有家長以及校長老師都被孩子感動了，小女孩最終獲得了一等獎。女校長在給孩子頒獎時說了一句話，她說：“在困難時懂得笑的孩子，是最幸運的孩子！”現場的掌聲再次絡繹不絕。

觀看晚會的很多家長說，這樣的孩子真的很樂觀，也有人很好奇她的父母是怎么教育孩子的。縱觀兒童心理研究，其實說得最頻繁的有兩種，愛笑的父母與有同理心的父母，他們的孩子通常比較樂觀。

說法一：愛笑的父母，他們的孩子為何普遍樂觀？

這個說法從加利福尼亞大學學者Marco Iacoboni的說法中得到印證。研究者認為，當一個人看到笑容時，Ta大腦的鏡像神經元會做出反應，發出笑的神經信號。所以，愛笑的父母一定會養出愛笑的孩子。

其次，臨床心理學家Leeanne Harker的研究表明，常常有發自內心笑容的孩子，大部分都是樂觀的孩子，即使歷經30年后，這些已經長大的孩子仍舊有樂觀的趨向。

這大概是因為，父母愛笑，這些父母也有著樂觀的心態；受到父母的感染，他們的孩子也普遍愛笑，笑容與父母的心態帶給孩子樂觀。除此之外，經常面帶笑容的孩子，他們會比同齡人感受到更少的心理壓力；即使有壓力，他們也會因笑容而觸發樂觀的情緒。

相比之下，那些不愛笑的孩子，他們的父母也往往不甚樂觀。在日常生活中，這些孩子也更容易有消極的心態，遇到困難時會觸發負面情緒，從而采取被動或消極的行為方式。可以說，這樣的孩子不僅習慣情緒低落，他們未來也會錯失一些成長的機會。誰喜歡與一個總愛發火或情緒悲傷的家伙相處呢？

說法二：有同理心的父母，他們的孩子為何也很樂觀？

孩子的樂觀常常與情緒有關，而同理心，則是孩子情緒自控的好“塞子”。當一個孩子從小被同理心對待，他們也因此獲得了較多的同理心，這些孩子會趨向于情緒正向。

知名兒童心理學家海姆.吉諾特說過，面對孩子的負面情緒，父母首先要承認孩子的感受，并給予充分理解。而孩子作為被同理的一方，當他們的大腦感知共情時，迷走神經會讓他們變得放松，激烈的負面情緒也容易平緩下來。面對孩子的負面情緒，父母給予孩子同理心有兩步驟，一是“關注孩子的負面情緒”，二是“從孩子的角度描述事情的進展，說出孩子內心的情感”，做到了這兩個步驟，便能輕易俘獲孩子的心。

有一個較為典型的案例：如果一個孩子栽種的小種子發芽，可是被蝸牛吃了，面對悲傷的孩子，父母們常常有不同的反應：

反應一：“一顆豆芽而已，有什么好哭的？再種一棵就是了！”

反應二：“去玩吧，種豆芽還不如玩玩具……”

反應三：“小豆芽是你用水孕育了一個晚上，被你小心翼翼地種到土里，經歷了2，3天才發芽的，你一定希望它能快高長大，沒想到竟然被小蝸牛吃掉了，真的太讓人難過了！”

第一種父母對孩子缺乏同理心。第二種父母的方式讓孩子“關閉情緒”，孩子可能會因為父母不理解自己而哭得更傷心。第三種父母富有同理心，他們給孩子帶來平靜，因為孩子感受到了父母的理解與關注，對孩子來說，理解與關注常常等同于愛。

我認識一位媽媽，待人和善，對孩子充滿同理心。她向我分享過一個小故事：

某天，她家5歲的兒子把小滑板車放在樓梯口，然后回家喝水。沒想到喝完水后幾分鐘回到原地，滑板車不見了！他傷心地哭起來。媽媽輕輕地抱著孩子，不停地安撫：“媽媽理解！”可是，孩子哭著哭著突然停止哭，媽媽有些奇怪。孩子說：“媽媽，我想到了，肯定是一位沒錢買滑板車的小朋友拿走的！這樣也可以。”說完這句話，孩子臉上的傷心表情已經消失了。

媽媽細問才知道，孩子說最近有一位小朋友總向他要滑板車，那個孩子還說家里很窮，買不起滑板車……

所以，如果你想養育樂觀孩子，上面兩種做法，這大概是父母良好教養的最好范例了。

關鍵字：樂觀心態、幸福親子、成長環境、育兒方法、早期教育

幼兒說，作者為幼兒心理科普作家黃杏貞，已出版書籍《心理咨詢師媽媽的科學育兒法》（獲國家部級優秀出版物獎）。學習幼兒心理研究和知識，分享科學、實用、有價值的育兒心得。