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浙江海寧一位25歲姑娘血糖高出正常人上限值16倍！意識模糊、急性腎功能衰竭！生命危在旦夕！醫生都驚了！一查竟是得了這種病！
異常增高的血糖
近日，25歲的海寧姑娘小李出現了口干、多飲的情況，她以為是吃了咸菜導致的口渴，所以也沒放心上。沒想到，后來小李就出現了嘔吐、肚子痛的癥狀，“一天吐了十多次，連喝水都吐，太難受了！”小李起初以為她得的是急性腸胃炎之類的疾病，還在家附近的衛生院掛過鹽水。第二天，小李的情況越來越糟糕，出現意識模糊等癥狀，家人急忙將她送往市中心醫院急診室。
抽血報告出來后，醫務人員也很吃驚，血常規、肝腎功能的化驗單上有很多指標異常，尤其是血糖、肌酐等指標。“97.3毫摩爾/升！”當看到血糖計上這個“逆天”的數字，在場的醫生都睜大眼睛，發出驚嘆。
97.3毫摩爾/升是個什么概念呢？
正常人的空腹全血血糖值應該在3.9至6.1毫摩爾/升之間，這意味著，血糖值達到正常人血糖值上限的16倍多。“血糖高，血壓下降、電解質紊亂、血肌酐上升、橫紋肌溶解，提示代謝紊亂非常嚴重，病人生命危在旦夕。”醫生介紹。小李入院后，醫生對她采取補液、胰島素降糖等各種積極的治療措施。經過一段時間住院治療后，她的各項指標趨于正常了。
小李得了什么病？
經過診斷后，原來小李得的是比較少見的暴發性I型糖尿病，并伴發急性腎功能衰竭、酮癥酸中毒，橫紋肌溶解癥等嚴重情況。主治醫生表示，“暴發性1型糖尿病目前的發病機制并不清楚，可能與病毒感染和自身免疫有關。患者起病前大多有流感癥狀或胃腸道癥狀。” 經過積極治療后，小李的各項指標慢慢地降了下來，血糖接近正常范圍。遺憾的是，由于小李的胰島功能喪失，不得不終生進行胰島素治療。
暴發性1型糖尿病臨床表現為發病突然、癥狀明顯、進展迅速、病情危重，是一種特殊類型的1型糖尿病。賴曉陽表示，暴發性1型在臨床上并不多見，主要發生在成年人身上。一般來說，糖尿病分為1型和2型，1型糖尿病起病年齡更早，癥狀更重，而2型糖尿病往往起病隱匿，很多患者經常到體檢的時候才發現血糖已經很高了。
糖尿病患者的年輕化
如今，糖尿病不再是老年人的“專利”了，最新的糖尿病相關數據統計顯示。我國的糖尿病發布率呈現年輕化趨勢，除了家族遺傳外，最關鍵的就是與人們的不良生活習慣有關，趕緊對照一下你有沒有“中招”！
1.應酬多易血糖高
大多中青年“應酬族”吃得多、坐得多、動得少，加之平時不注意控制飲食，大吃大喝，容易導致營養過剩，促使胰島每天都在過度工作。久而久之，胰島負擔過重，導致血糖不能正常控制，結果在“應酬族”中糖尿病患者明顯增多。尤其是那些大腹便便的男性，更容易被糖尿病“盯上”。
“應酬族”在應酬時，可先吃些蔬菜和主食，不要空腹進食高糖分或太油膩的食物，也不要暴飲暴食，避免積聚過多熱量，使身體肥胖。另外，注意營養均衡，多吃高纖維食物，比如蔬菜、水果等，增加運動，堅持定期體檢，有糖尿病的人或糖代謝異常的人，還要定期進行血糖監測。
2.不吃主食易患糖尿病
“只吃菜、不吃飯”非但不能瘦身，反而會傷害健康。菜肴中的油和蛋白質的攝入量很高，甚至還可能超過米飯中淀粉的熱量，因此，“只吃菜、不吃飯”可能會導致熱量攝入超標。
預防糖尿病的關鍵在于控制脂肪和蛋白質的攝入。一個60公斤的人，每天吃1顆雞蛋和半兩肉足矣，切忌大魚大肉。
3.零食加餐是隱患
年輕人喜歡用零食“加餐”的習慣，其實是患糖尿病或糖代謝異常的一個很大隱患。像瓜子、核桃、花生米、果脯等，高熱量、高鹽分，過量多吃可能成為糖尿病的誘因。
有些人不認為零食熱量高，其實，“十粒花生米”就相當于“半兩米飯”。經常吃這些零食的人，很容易導致人體肥胖。不僅如此，很多咸味零食中所含的鹽分也相當高。
如何預防糖尿病？
飲食
1
正確飲食最重要
餐前
在吃飯之前,很多人都喜歡吃一些水果,但是水果中有很多的糖和膳食纖維,因此糖尿病病人一定要注意水果的食用。餐前進食水果,由于糖分和膳食纖維兩種成分的作用,在進食后往往導致食用者食欲降低,使正餐的進食量減小,從而影響蛋白質、淀粉和脂肪等的攝入。
餐后
飯后吃過多水果會導致血糖濃度快速升高,增加胰腺負擔,還會打斷體內的消化過程,增加腸道負擔,減少對營養素的吸收。
兩餐之間
兩餐之間進食水果是最好的時期。一般可以每天在上午9:00～10:00,下午 15:00～16:00或是睡覺前2小時進食。一般來說,普通人每天吃一到三次水果就可以,種類隨意,糖尿病患者在血糖穩定時,可以在兩餐間攝取不超過200g的低糖型或中等量糖水果,如柚子、獼猴桃、蘋果、梨等。
2
預防糖尿病的食物
紫菜
紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素等,其中的紫菜多糖能明顯降低血糖。因此,糖尿病患者可于飯前食用紫菜,以降低血糖。
洋蔥
洋蔥含有前列腺素,可擴張血管,減少外周血管阻力,促進鈉的排泄,使增高的血壓下降,不僅如此,洋蔥還含有黃尿丁酸,可使細胞更好利用糖分,從而降低血糖。
空心菜
空心菜的各種營養成分含量比西紅柿高出許多倍。如維生素A高6倍,維生素B2高7倍,維生素C高2倍,蛋白質高4倍,鈣高12倍。同時還含有胰島素樣成分,其豐富的纖維素和胰島素樣成分可治療糖尿病。
3
其他方法
每周運動4小時
芬蘭的一份調查發現,運動能激發胰島細胞的活性。相比不運動的人,每天運動35分鐘或每周進行4小時運動的人,其患糖尿病的風險下降80%。
減輕壓力
在高壓狀態下,身體會啟動自我保護機制,以致出現胃口大開、呼吸加快、心跳加速、血糖升高等現象,所以平時要學會調節心情,釋放壓力。
充足睡眠
據美國得克薩斯州立大學糖尿病中心研究,糖尿病和睡眠問題是可以相互影響的,糖尿病可能會引起睡眠障礙,而長期睡眠障礙也會引發糖尿病。
來源：廣州日報
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