文丨京媽說，原創內容。

朋友家寶寶三個多月了，昨天聊天，抱怨最近娃特別難帶，雖然寶寶是長大了不少，但發現越大“小心眼”越多，也就越難帶。三個月大，也就是差不多寶寶出生有一百天左右了，這么大得寶寶，已經逐漸的學會了很多技能，那照護起來自然也要更加“費心”，具體的可以從下面幾個方面去做。

睡眠

隨著寶寶月齡增加，寶寶在三個月的時候睡眠時間會有所減少，大多數會在午飯前和晚飯前睡個1-2小時左右，媽媽們要合理安排寶寶的睡眠時間，也要保證寶寶的睡眠質量，這樣對寶寶的身體發育有很大幫助。

如果寶寶睡眠不好，媽媽們可以排除看是不是以下幾種原因：

白天睡的過多，影響到晚上的正常睡眠，反而晚上變得清醒或者活躍；

母乳不夠或者母乳的質量不好，都會導致寶寶睡眠不足、睡眠不踏實；

衣服穿太多、被子太厚，都會壓的寶寶不舒服，而且容易出汗引起感冒；

尿片沒有及時更換，寶寶覺得不舒服；

寶寶身體不舒服，比如有消化不良、腸胃功能紊亂、腸脹氣、腸絞痛等，也都會影響到寶寶睡眠的。

接種疫苗

寶寶在三個月的時候，要開始“打百白破三聯疫苗”和“第二次吃脊髓灰質炎疫苗糖丸”。

這兩個疫苗還是有必要接種的，家長們不能因為擔心寶寶對疫苗的不良反應而放棄接種，一旦因為沒有接種疫苗而患上某種傳染病，那真的就是“因小失大”了，為了寶寶的健康著想，家長們一定按時帶寶寶進行疫苗接種，除非有特殊情況不能按時接種。

飲食喂養

寶寶在這個時期生長發育是迅速的，同時也是“腦細胞發育的第二個高峰期”，所以不管是母乳還是奶粉的質量，都關系到寶寶今后的智力和身體的發育。

因此，母乳喂養的媽媽一定要提升自己的母乳質量，別盲目節食減肥或者控制體重，而是應該多吃營養豐富的食物，比如各種肉類、豆制品、蛋類、魚類等，均衡合理的飲食才能保證母乳的質量。

日常照護

1. 保護耳朵

寶寶的聽覺功能是語言發展的前提，如果耳朵沒保護好，聽力受到影響的話，就無法去模仿語言，這對寶寶的智力發育和語言發育的非常不利。

建議：

要慎用一些 對耳朵有影響的藥物，比如青霉素、慶大霉素等；

避免 各種噪聲 損傷寶寶的聽覺器官；

不要用力給寶寶挖耳屎，也不要讓耳朵進水，以免引起中耳炎等其他耳部感染。

2. 保護眼睛

寶寶的眼睛非常敏感，容易受到各種物質侵害，所以也要小心保護。

建議：

注意眼部清潔，防止眼部疾病感染；

不要讓強光或者陽光直接照射寶寶眼睛，也盡量不要給寶寶看手機或電視；

寶寶的玩具也要注意下，不要有尖銳帶角的。

3. 防止寶寶掉床

這個月齡的寶寶因為學會翻身了，還經常在睡覺時喜歡用腳蹬被子，多蹬幾次就可能會轉移到床邊了，從而掉到床下。

建議：

照顧寶寶的家人一定要確保寶寶的安全，不要獨自讓寶寶睡在沒有保護措施的床上，以免寶寶掉床下摔傷頭部；

如果是媽媽一個人帶寶寶，也可以使用一些安全防護措施，比如裝個床圍，裝個蒙古包蚊帳，或是在床靠墻放在其他不靠墻的邊上放些枕頭抱枕等。

照顧寶寶看似簡單，但其實也是有很多方面要注意的，不過家長們只要細心去呵護，盡量細心的去照顧寶寶，讓寶寶成長的更加健康和快樂！

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