文 | 少年商學(xué)院國際教育專欄作者
整理 | 米飯
年初，我們總會立下很多flag
并下決心一定要完成
而實際情況卻是…
啪！啪！啪！（打臉聲）
簡直太“南”了
今天是2020年的第2天
你還記得去年立了哪些Flag嗎？
你用心做（推）到（倒）了嗎？
在少年商學(xué)院專欄作者交流群
我們以【 老父母的新年Flag】為主題
舉辦了第三期圓桌活動
3位嘉賓選擇了3個年度關(guān)鍵詞
并分享了如何讓Flag大旗永不倒的3個故事
關(guān)鍵詞No.1： 閱讀
嘉賓：周璐·青少年閱讀教育專家
話題：《2019閱讀生命：一位青少年閱讀教育專家的真實分享》
還記得2019年初時，我和女兒一起定下的閱讀目標(biāo)是：在學(xué)業(yè)繁忙的初二，也要堅持 每個月讀一本好書。
我為女兒推薦了5本書，分別是《態(tài)度》《活著本來單純》《楊絳傳》《蔣勛說紅樓·微塵眾》《全球科技通史》。目前的閱讀完成情況是：這5本書，女兒均用精讀+泛讀的方式讀完了。
我給女兒選書時的原則
首先為大家分享一下，我為何為女兒推薦這幾本書：
1、多讀雜書。
女兒從小偏愛文學(xué)類作品，這并非什么壞事，而是很多女孩子的共性。但是我認(rèn)為，書籍其實是孩子的精神食品，理應(yīng)給孩子提供各個品類的精神營養(yǎng)，孩子的精神發(fā)育才能足夠健全。
所以我在為她推薦書的時候，特意選了了人物傳記/科技圖書等非虛構(gòu)圖書。我一直在強調(diào)這樣的選書理念：多為孩子選一些非虛構(gòu)類圖書，才能塑造孩子的完整人格。
在少年時代閱讀過大量的雜書，能構(gòu)建孩子寬泛的知識結(jié)構(gòu)和廣博視野，他們未來的人生定會有更大的寬度，有更多的選擇。
2、閱讀生命。
女兒正值青春期，她對如何和同學(xué)/老師相處，如何獲得真摯的友情，如何面對每月的年級成績大排名，如何處理和異性同學(xué)的關(guān)系，如何看待同學(xué)的早戀成風(fēng)等等問題，都有了不少迷茫與困惑。
再加上進入初二后，功課一下子增加到8門，孩子們在堆積如山的課本中、各似各類的培訓(xùn)班中學(xué)到的只是知識，但不是對世間萬物的同理心，不是對生命的熱愛。
生命教育是我們的社會/學(xué)校和家長都很忽視的教育領(lǐng)域。
我們都希望孩子有學(xué)習(xí)力，有閱讀力，有領(lǐng)導(dǎo)力，有溝通力，希望他博覽群書，知識面廣。但很多老師和家長都忽略了，我們的教育目標(biāo)首先是要培養(yǎng)一個合格的人，然后再是一個優(yōu)秀的人才。
所以，我為女兒推薦了幾本探討生命意義的好書：如豐子愷先生的《活著本來單純》，蔣勛的《蔣勛說紅樓夢·微塵眾》，吳軍的《態(tài)度》……
我很慶幸，在孩子的青春路上，她選擇了蔣勛、吳軍、豐子愷這樣的智者作為她的人生導(dǎo)師。
如何完成閱讀目標(biāo)？
很多家長會感到驚奇，在如此緊張繁忙的初二，女兒是如何完成了數(shù)量不小的閱讀目標(biāo)的？答案是：
1、精讀+泛讀相結(jié)合的閱讀方式。
我給女兒分享過《如何閱讀一本書》，從此，她學(xué)會了精讀+泛讀的閱讀方式。選定書名后，她會先閱讀前言和后記，再認(rèn)真地把目錄看幾遍，基本上她就能挑出自己感興趣的章節(jié)，開始認(rèn)真閱讀，邊讀會邊做批注，讀完后，再快速地翻翻其他章節(jié)。
2、利用碎片化時間閱讀。
今天很多平臺，都對少年閱讀做了很多有益的嘗試，例如用聽書和視頻等多種形式。所以，我為女兒也定了一些這樣的音頻節(jié)目，她在上學(xué)放學(xué)的路上可以聽聽。
需要指出的是，這樣的聽書，是不能替代讀原書，因為只有讀原書，才能體現(xiàn)與作者的零距離心靈對話。
3、用閱讀重建青春期的母女關(guān)系。
很多媽媽給我寫信傾訴，孩子到了青春期似乎就變得非常難溝通。動不動就甩一句：你不懂我。或是，我們有代溝！
我的建議是，您可以試著讀一讀孩子正在讀的書，和她一起看場電影，也關(guān)注一下她的偶像。讀他所讀，愛他所愛。只有這樣，才能拉近了我們與孩子的心靈距離，讓我們始終和她生活在同一個精神世界里，并有著共同的話語體系。
所以，讓我們和孩子一起閱讀世界，閱讀人生，閱讀生命，從而找到我們共同的精神通道和成長通道，這讓我們始終和孩子能夠彼此信任、理解和支持，從而讓很多的青春期問題都能迎刃而解。
2020，我和女兒的關(guān)鍵詞仍是閱讀，還要加上運動和實踐。2020年的閱讀書單，我和女兒還在討論中，等我們定下來后再與大家分享。
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關(guān)鍵詞No.2：自我規(guī)劃
嘉賓：張炯·全球職業(yè)規(guī)劃師
話題：《順勢而為，做不管“閑事”的父母：全球職業(yè)規(guī)劃師給孩子的一堂人生規(guī)劃課》
我在高校從事創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育工作。作為一名職業(yè)規(guī)劃師，在2019年的來詢者中，有一位給我留下了比較深刻的印象，她叫Nancy。
Nancy今年本科畢業(yè)，計劃去英國留學(xué)讀研。她的學(xué)業(yè)非常好，是個妥妥的學(xué)霸，而且有著極強的自律。
她和父母一起過來咨詢的時候，已經(jīng)拿到了倫敦大學(xué)學(xué)院和華威大學(xué)兩所名校的offer，但是拿不定主意去哪里，所以想到了來找我。
她的父母比較期望她能選擇倫敦大學(xué)學(xué)院的教育學(xué)， 畢業(yè)回國去深圳發(fā)展，進入一所超級中學(xué)做老師。
我問Nancy的想法，她有些支支吾吾，顯然跟父母的想法不太一樣，但又沒太多的主意。
在和她們交流的時候，我發(fā)現(xiàn)了一個普遍的問題，那就是Nancy的 父母基本已經(jīng)包辦了子女的職業(yè)規(guī)劃。
與其成為100分父母，
不如教孩子學(xué)會自我規(guī)劃
前段時間，朱雨辰和媽媽刷屏了：十幾年來，媽媽每天凌晨4點起來花一個半小時熬梨汁給兒子去火，然后榨果汁、做早飯。
這種窒息式的愛，其實是很普遍的現(xiàn)象：
很多有條件的父母把所有時間和精力都花在孩子身上，結(jié)果漸漸失去了自我，也剝奪了孩子的成長機會。
通過上面的例子，我只是想說，跟成長一樣，規(guī)劃這件事，無論我們家長如何有把握，還是要考慮放手。
那么具體怎么幫助孩子形成Ta自己的成長規(guī)劃呢？怎樣才能讓孩子們的自我規(guī)劃在新的一年里變得更加卓有成效呢？
俗話說得好，“工欲善其事，必先利其器”，這里我給大家介紹一個職業(yè)規(guī)劃領(lǐng)域的好工具——“生命平衡輪”。
用好“生命平衡輪”，新年規(guī)劃小意思
這個工具不僅大人能用，孩子也能用，而且簡單明了，家長教一下，孩子上手比較容易，操作性也比較強。
該工具借助“輪子”這樣一個形象的比喻， 把生活中抽象的事情具象化：車輪從軸心發(fā)出一根根的輻條，每一根輻條支撐著輪子的外緣，這樣就能保證輪子均勻受力，順利地前后滾動。
1、我們將一個圓分成若干等份，然后將工作、生活、情感、成長等對于自己規(guī)劃中最重要的事項，填寫在圖中。
2、我們以金錢為例，從圓心往外分成10個刻度，通過對該項目的打分，可以幫助自己清晰看到，目前自己對這一事項現(xiàn)狀的滿意程度。
3、當(dāng)我們把每個項目都打一遍分之后，就會整體上對現(xiàn)狀有個把控，覺察到平時忽略的部分，找出希望有所改變的內(nèi)容。
這些我們平時容易忽略和模糊的元素，通過這一張圖的系統(tǒng)梳理，就會具象且清晰地有所呈現(xiàn)。
操作來形成具體的成長規(guī)劃
生命平衡輪是一把規(guī)劃的利器，但要想用的好，也有一些值得借鑒的經(jīng)驗和原則。我們以原新東方名師古典的例子來說明，平衡輪可以怎么操作來形成具體的成長規(guī)劃：
用他自己的話說就是，“我用了這個工具大概半年了，半年下來，出版了《可能》，完成了眾籌，新精英績效月增長了60%，公司組織架構(gòu)調(diào)整、去了7個城市玩，減重30斤，讀書20多本，寫者2個專欄，還干了很多亂七八糟好玩的事。”
他的平衡輪是這樣用的：
第一步：畫出自己的平衡輪。
第二步：填寫平衡輪每個項目下要完成的具體任務(wù)。
第三步：排入日歷，變成具體行動計劃！
具體排日歷的背后就把握4個原則：
1、少數(shù)服從多數(shù)。先排需要多人協(xié)作的時間，然后排機動時間。
2、“吃軟怕硬”。先排重要事情時間，再排緊急事情時間。
3、越想做越后排。計劃是用來讓那些平時無法實現(xiàn)的事情實現(xiàn)的。那些天生就愛做的事情，反而不用預(yù)先留時間，因為你怎么都會做的。
4、能合并的事情進行合并，但同時也要預(yù)留一點機動時間。
具體排日歷的背后就把握4個原則：
1、少數(shù)服從多數(shù)。先排需要多人協(xié)作的時間，然后排機動時間。
2、“吃軟怕硬”。先排重要事情時間，再排緊急事情時間。
3、越想做越后排。計劃是用來讓那些平時無法實現(xiàn)的事情實現(xiàn)的。那些天生就愛做的事情，反而不用預(yù)先留時間，因為你怎么都會做的。
4、能合并的事情進行合并，但同時也要預(yù)留一點機動時間。
這樣一來，一個月的計劃就定下來了。當(dāng)然，我們也可以宏觀的在每年的新年第一天，做出新一年指導(dǎo)性的生命平衡輪。
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關(guān)鍵詞No.3：運動
嘉賓：李爽·在英華人博士媽媽
話題：《唯有運動，塑造孩子完整人格：11年英國研究員揭露英國“精英教育”的秘密》
大家好，我現(xiàn)在在倫敦。
我跟前面兩位嘉賓分享的特別不一樣，從結(jié)果上來看，我準(zhǔn)備的東西是最少的。而且，我今天要分享的，是一個食言而肥的故事。
關(guān)于體育呢，我在《傲慢與偏見——英國私立學(xué)校訪談錄》中提到過，體育在英國的精英教育里面，是一個非常重要的概念。英國私立學(xué)校協(xié)會說過這樣一句話：英國是唯一一個用學(xué)術(shù)時間來做體育運動的國家。這一點，確實跟其他許多國家有非常大的不同。
體育到底是在學(xué)校里是一個什么樣的地位？那么首先的話，我覺得第一就是它的概念里頭。英國是用學(xué)術(shù)時間來做體育運動的，這門課從小學(xué)的reception一直要上到高二。
私立學(xué)校代表英國的精英教育，而體育在精英教育里是一個非常重要的地位。在蘇格蘭的精英教育里，體育的地位就更重要了。
在中學(xué)階段（ 11歲到16歲之間）， 蘇格蘭的一些私立學(xué)校，球類游泳等各種各樣的室內(nèi)戶外活動，加起來要占到一個星期中四個下午的時間，只有一個下午有學(xué)業(yè)課。
體育至上的精英教育理念
可以說在精英教育里，是一個體育至上的概念。所以反而有些家長都會很擔(dān)心，會覺得說那是不是我們孩子體育不好就不能來。或者說，我們的孩子體育不好，就融入不了這種思想文化。
其實這里也有兩個概念，一個就是說，體育不好是指什么？是孩子天生就不愛運動，或者是他在思想上有體育運動的障礙嗎？還是說他其實真正的很多運動都沒有嘗試過。
我覺得很多國內(nèi)的家長其實都是輸在了后面這一點。我們有看到很多的例子，到英國來上私校以后，包括女生在內(nèi)，就突然發(fā)現(xiàn)他非常喜歡很多運動，他運動的時間和那個數(shù)量也比在國內(nèi)長很多。
當(dāng)然，從另一個方面來說，完全沒有體育，就說真的是一點都不運動行不行？沒有問題。
精英教育的其中一個特點，就是讓你成為最好的你自己。如果你不是體育方面的人才怎么辦？你可以成為藝術(shù)家，音樂家，演講者，你可以成為任何你想做的人，去做你想做的事情。
但重要的是要把它做到極致，然后學(xué)校也會在這方面去支持你，所以也不能說，所以不能說體育至是精英教育的唯一標(biāo)準(zhǔn)。
女兒備考放棄擊劍運動
過去的2019年比較特殊，因為我們家兩個體育做的很順利的女兒在去年全都沒有達(dá)到預(yù)期。
2019年我的大女兒，因為是咱們說的這個高考那一年。她把自己最擅長的擊劍給停下來了，說要全神貫注投入到學(xué)習(xí)里，孩子自己做了選擇，我們當(dāng)然不能反對。
但我還是會偷偷給孩子提供各種各樣的條件，想讓孩子去運動。比方說：我辦了游泳卡，要不要一起去啊？或者，我在附近發(fā)現(xiàn)了一個健身房，要不要去？……但孩子全都拒絕了，可以說打破了我所有的“夢想”吧。
可以說從1月份到7月份放假之前，她真的什么運動都沒有做，除了在學(xué)校的那個強制性的體育課。
我們家老二，跟著姐姐學(xué)。
姐姐不去擊劍，她也就不愿意去了，后來她又喜歡上了一種新的運動，就是劃船。這個讓我很頭疼的運動，可以稍后再講。
雖然說我沒有預(yù)期，但我其實作為一個家長，我希望在體育上給他們很多的選擇。因為，在過去的幾年里， 這兩個孩子在體育方面的運動是非常非常多的。
她們的擊劍水平，都達(dá)到了英國青少年國家隊級別的水平。每個月都會有比賽，而且都是全國性的比賽，然后在秋天的季節(jié)，他們一般都會參加那個歐洲類的比賽。
所以我真的沒有想到，突然有一天，她們體育鍛煉的進程上，一下就出現(xiàn)了這么一個斷層。有一年的時間，完全就拋棄了她們投入那么多的這個運動。
在運動這件事上，我其實在不斷地引誘他們，看能不能加一些運動項目。我也在不斷的評估，我們還有沒有什么其他的一些非學(xué)術(shù)的項目能夠填補上去，來保持他們在運動中收獲的東西。
我們家兩個小朋友，大概六歲左右就開始游泳，一周兩次，每次一個半小時。寒假暑假也會有滑冰的專門訓(xùn)練，在學(xué)校里他們也會參加各種各樣的運動。
我一直覺得，在體育這方面，還挺省心的。所以我們一直沒把體育當(dāng)成認(rèn)真的話題來進行討論，而是直接去執(zhí)行了，最后出現(xiàn)了這種不科學(xué)的斷層的狀態(tài)。
運動給孩子帶來的變化
剛剛提到，我小女兒今年選擇了劃船運動，一個星期有六次的訓(xùn)練。
1、體能優(yōu)勢。當(dāng)時一方面我覺得挺好，因為如果一個星期有六次的訓(xùn)練，那么，對她的體能這一塊兒肯定是很好的一個提高。
我小女兒14歲，比姐姐矮。我覺得這么大的運動量對她的整個身體肯定是有好處的。這就是體能優(yōu)勢的一塊。
2、社交優(yōu)勢。運動對社交當(dāng)然是有好處的，因為劃船是一個集體項目。女兒能夠建立自己的小社交圈，這個是非常有優(yōu)勢的。
但其實在時間管理和知識方面，是有些不利因素的。當(dāng)時我們每周都會討論一次這個話題，但小女兒特別堅決，一定要劃船。
我在孩子特別堅持的時候，就會特別慫。只好說支持孩子一年，看看效果怎么樣。在這一年，大女兒完全放棄了運動，小女兒選擇了我看起來不太適合的運動。
所以我說別立flag了，我們可以聊聊如何推倒flag。
其實，在我看來，只要她們在運動，就是好事兒。 那么我要2020，我可能最重要要做的事情，就是：
1、從家長做起，給孩子做示范作用；2、用更科學(xué)的養(yǎng)育觀，去支持和協(xié)同孩子，不再“忽悠”孩子；3、不再立flag，真正和孩子一起開始。
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