周一下午，接到閨蜜的電話，她感慨地告訴我：“上次帶丫丫來見你之后，我跟她的關系明顯改變了。我以前總覺得她脾氣很倔、很不聽話，現在我能看到她的不容易，我們倆好像貼近了。最神奇的是，我兒子輝輝也變聽話了。以前他每次哭可以哭一兩個小時不帶停的，這次居然只哭了一會會就好了。”

閨蜜的話讓我驚訝又意外，我知道這次回去以后她和孩子的關系會逐漸有變化，但我沒想到閨蜜能把它運用得這么好。

事情要從幾周前說起，那是一個周五，一早閨蜜就發消息問我有沒有空，她想帶女兒丫丫過來找我。周末是我最忙的時候，原本我想拒絕，但閨蜜說丫丫最近很倔很叛逆，動不動與她對著干，這樣的狀態讓她很擔心，想到小姑娘正處于青春期前期，我同意了。

晚上，閨蜜帶著丫丫風塵仆仆地從外地趕來，好多年沒見她女兒了，我原以為會是一個渾身帶刺的孩子，但觀察下來，卻發現丫丫性格開朗，就是這個年紀小女孩正常的樣子。只是小丫頭有點口是心非，明明很喜歡、很想要的東西，說出來的卻是完全相反的：“我不喜歡”、“我不要”……

很多孩子在這個階段都會有類似的表現，最初我并沒有在意。直到第二天，因為我工作忙，閨蜜決定出門去見朋友，看丫丫與仔仔兩個人玩得很開心，想著閨蜜帶孩子聊天不方便，于是提議讓丫丫就留在家里。

剛聽到這個消息的時候，丫丫和仔仔都很開心，兩個孩子還開始商量接下來的活動。即使閨蜜說：“你想清楚，別一會又后悔說你不留下來啊！”丫丫興奮地大叫：“我不會后悔的。”

過了十來分鐘，丫丫開始后悔了，她追著閨蜜問，“你去找誰啊？我能跟你一起出去嗎？”閨蜜耐著性子給她解釋，還保證說自己會回來跟她一起吃晚飯。

丫丫沉默了一會，說：“媽媽，我不想留下來了，我要跟你一起出去！”

閨蜜有點不高興了，說：“不是跟你說了嗎？我出去見XX阿姨，我們兩個大人要喝茶聊天，帶著你不方便，你在這里和仔仔玩。”

閨蜜的話不僅沒有消除丫丫的顧慮，反而讓丫丫更堅定要跟她走。閨蜜這時有點生氣了，但她依然耐著性子和丫丫講道理。她越講道理，丫丫就越堅持，最后丫丫氣沖沖地沖進廁所，“砰”地一聲把門關上。留閨蜜臉色鐵青地站在門口。

眼見形勢不對，我趕緊從椅子上站起來，打開門，走到丫丫身邊說：“你希望跟媽媽一起，不希望留下來對嗎？”丫丫皺著眉說：“沒有，你趕緊出去，我要上廁所。”

我摟著她的肩說：“剛剛媽媽跟你說她要出去，讓你留下來跟仔仔玩，你同意了，后來你又后悔了，想跟媽媽一起走對嗎？”

丫丫說：“沒有，我要上廁所。”

“媽媽以為你同意了，就沒考慮別的。但是你靜下來想一想，有點害怕對嗎？在陌生的城市，陌生的家里，你害怕媽媽到約定的時間沒來接你，所以想跟媽媽一起出去對不對？”

丫丫依然強硬地說：“沒有，我只是要上廁所，你趕緊出去！”但她的眼淚卻大顆大顆地滴下來。

“媽媽當時是希望你開心，希望你有小朋友陪，她擔心你跟她出去會覺得不好玩，沒考慮到你看不見她會著急，會害怕。對你來說，跟媽媽在一起才是最重要的，就算不好玩你也能忍受對嗎嗎？你只希望媽媽看見你，看見你的擔心、你的害怕對不對？”我在丫丫耳邊輕聲地說。丫丫不說話，眼淚卻更加兇猛地往下滴。

我叫來閨蜜，說：“你抱抱丫丫，告訴她，媽媽看見你的害怕，媽媽不會拋下你。”閨蜜臉色超級不爽，但她還是不情不愿地擁抱了女兒，兩個人都沒有說話。

過了一會，丫丫把她推開，說：“你們趕緊出去，我要上廁所。”我們沉默著走出來，閨蜜無奈地說：“我女兒就是這樣，真的很不省心！”我一把抱住她，輕輕拍著她的背說：“好了，好了，我看到你的努力，看到你的無奈了，你真的很辛苦！身為媽媽，我們都有好多好多忍不住想要崩潰的時候，沒關系，我們可以互相支持，抱團取暖！”

后來，丫丫開心地跟著閨蜜出了門。晚上睡覺時，丫丫躺在她身邊，開心地說：“媽媽，你知道嗎？今天是第一次我生氣的時候，你會抱我，我好開心！”閨蜜愣住了，她一把抱住女兒，說：“媽媽知道了，以后媽媽會多抱抱你的！”

周日，閨蜜和丫丫開心地回去了。閨蜜告訴我，回家后，丫丫給她寫了一封很長很長的信，信里說了好多好多心里話，閨蜜說她一直覺得女兒越大越難搞，從來沒想過有一天她和女兒會這么靠近。原來，只是一個動作，就可以改變這么大！

與女兒的關系發生改變后，閨蜜對兒子的態度也悄然發生了變化。那天，她4歲的兒子要吃烤紅薯，因為紅薯皮沒剝，她特別好心地幫忙把紅薯皮剝掉，誰知道兒子一看見被扒光的紅薯就哇地一聲哭起來，說他要原來的紅薯，不要被剝了皮的紅薯，讓她把紅薯恢復成原狀。

閨蜜當即就有點無奈，說：“紅薯皮已經剝掉了，現在沒法恢復了。”話剛說完，兒子就哭得更傷心了，一邊哭一邊叫：“我就要原來的紅薯，我就要原來的紅薯……”

閨蜜感到有點狼狽，但這時她都還在耐著性子勸兒子：“紅薯的皮已經剝掉了，沒法恢復原來的樣子。你是要自己剝對嗎？明天媽媽再給你買，你自己剝好不好！”

她的話不僅沒效果，反而刺激到了兒子，兒子順勢往地上一坐，一邊哭一邊扭起身子：“我要我原來的紅薯……”

看著兒子的樣子，閨蜜就感到氣不大一處來。她生氣地說：“要哭你就哭個夠！”說完丟下孩子，轉身進了廚房。

在廚房洗了一會菜，她突然想起上次搞定女兒的方法，覺得這時候應該看到兒子的傷心。于是，她走出去，蹲在兒子身邊，輕輕摸了摸兒子的頭說：“你想自己剝紅薯，媽媽不知道，幫你把紅薯剝了，你很生氣對嗎？如果你不舒服，就哭一會吧，媽媽在這里陪你。”剛開始兒子還繼續哇啦哇啦大哭，哭了一會，發現閨蜜還蹲在他身邊，哭聲變得小起來，閨蜜趁機抱住他，說：“好了，媽媽知道你傷心了，媽媽在這里陪你。”又哭了一會，兒子終于安靜下來。

閨蜜歉疚地告訴我：“我這才知道自己孩子的要求這么簡單，以前每次他和女兒哭的時候，我都很心煩，都想快點找個解決辦法讓他別哭了，我從來沒想過，原來孩子只需要被我看到，只需要我在他最傷心的時候陪著他，給他一個擁抱！”

我說：“是啊，面對情緒問題，擁抱就是最好的解藥。先把情緒安撫下來，其他的問題慢慢再解決。”

閨蜜說：“我以前一直覺得擁抱很矯情，現在想明白了，原來，自己從小到大發脾氣的時候從來沒有被擁抱過，自然無法去擁抱孩子！”

我說：“沒事，當你感覺無助的時候，就想想我們彼此的那個擁抱，我們可以互相支持！”

很多時候，在孩子行為出問題的時候，我們都習慣跟孩子講道理，尤其當孩子一天天長大，我們越覺得她應該懂事了，應該能聽得懂道理了，就更習慣苦口婆心地對孩子講道理。很多時候，為了迅速解決問題，更是習慣一邊講道理，一邊急切地給孩子灌輸各種解決問題的方法。

要知道，在孩子行為出問題的時候，也是他們被情緒腦控制的時候，這個時候他們的理性大腦是關閉的，整個人完全被各種恐慌性的情緒淹沒了。也就是說，這個時候跟孩子講道理，他們是聽不見也聽不懂的。

尤其7歲以下的孩子，他們的理性腦還沒有發育，聽不懂道理背后的意義。他們只能從媽媽的臉色、行為來判斷：媽媽生氣了！這讓他們感到害怕。在害怕的情緒下，孩子就會做出一些討好性的行為。

很多媽媽在與孩子長篇大論講玩一大串道理后，會問孩子：“你聽懂了沒？”這個時候孩子大多會點點頭，這個點頭不是他聽懂了，而是他為了哄媽媽開心做出的討好性行為。等過了沒多久，孩子情緒正常后，同樣的錯誤又會再犯，就是這個原因。

而逐漸進入青春期的孩子，他們的大腦神經會重組，大腦面臨修剪，修剪的過程中，新的基因激活會影響神經元的生長和相互聯系，導致青少年的大腦變得脆弱，修剪后剩下的神經元與連接無法支持情緒保持平衡，孩子更容易出現極端情緒化的行為。

這時，與孩子講道理也是沒有效果的。

當情緒出現的時候，與孩子共情，陪他一起去經歷這個情緒才是最重要的。在情緒最極端的時候，給孩子一個擁抱，把他的情緒說出來，讓他知道，此時此刻，他有點生氣、憤怒、 害怕、傷心、擔心……，讓孩子知道，這些情緒是能夠被看到的，媽媽允許這些情緒存在，并能夠承接得住，這時，孩子才不會被這些極端的情緒淹沒，他的情緒就能找到一個出口，孩子的情緒才能逐漸平復下來、

否則，孩子就會被各種情緒淹沒，他的內在會產生恐慌與孤獨無助的感覺。他會用情感隔離的方法來逃避這些情緒，慢慢地，孩子更容易出現各種極端的情緒，也更容易與家長對著干。

所以，面對哭鬧不止、執拗、不聽話的孩子，最好的辦法是給孩子一個深情擁抱，承接住他的情緒。這個擁抱并不是妥協，而是看見孩子有一些傷心、有一點難過、正在生氣等……。等到孩子情緒安撫下來后，再用游戲、玩耍的方式為孩子演示發生類似的情況他可以怎么處理。

有些媽媽或許會說，孩子發脾氣的時候，我也很生氣，我都沒被安撫，我怎么安撫他？如果你也遇到這樣的情況，這時，可以先做幾個深呼吸，自己先給自己一個大大的擁抱，可以閉上眼睛，對自己說：“親愛的，我在，我知道此時此刻，你很無助，你很難過，我允許這些不舒服的感覺存在，我在這里陪著你一起經歷這些不開心的感覺，我支持你！”

這時，你就能夠從自身獲得力量。

當然，要做到這一步，也需要時間和勇氣，所以，在剛開始的時候，即使做不到也沒關系，對自己寬容一點，多給自己一些時間，慢慢來。只要往這個方向去努力，去嘗試，總有一天效果會自然而然的出現。

但是，千萬不要因為自己沒有得到過，或自己無法給自己力量而生氣，而抱怨：“我都沒有被安撫過，憑什么我要去安撫孩子？”如果你這樣想，等于是你的內在小孩在與現實中的孩子爭寵，這樣就沒有辦法用媽媽的態度去處理問題了！

孩子只是孩子，他們沒有辦法理解自己的情緒，他們不懂發生了什么。雖然我們大多數人在成長中這個部分也沒有處理好，但是我們是成人，是媽媽，就算不懂，我們也有能力去尋找方法，慢慢地解決問題！

父母是孩子的容器，這個容器不僅要容納得住孩子的快樂，也要能容納住孩子各種糟糕的“壞”情緒！

你有能力在孩子哭鬧的時候給他一個深情地擁抱嗎？

——END——

特別聲明：本文為60分媽媽月華原創，如需轉載，請聯系“60分媽媽月華”

如未經授權轉載，將舉報，并追究法律責任！

【60分媽媽月華】暢銷育兒書作者，國家級兒童心理咨詢師，著有《別等孩子長大了才后悔你現在做得太多》。專注寶寶的吃喝拉撒，生長發育，學習力培養及身心成長，也關注媽媽的心靈成長，健康的母嬰關系才能培養出更加杰出的寶寶。如果你想孩子身心靈都能更健康，關注我都可以找到答案哦