糖尿病的發生率越來越高，不健康的生活習慣是導致糖尿病高發的主要原因，更糟糕的是，很多人雖然得了糖尿病，但依然不知道自己有糖尿病，一拖再拖，隨著時間的推移，出現嚴重的糖尿病并發癥，再到醫院去檢查，往往為時已晚。

如何更好地發現自己是不是患有糖尿病？

醫生提醒，體檢的時候兩個檢查至關重要。

第一，空腹血糖，所謂的空腹，就是至少8-10個小時沒有進食任何食物，在早餐前抽血檢查，得到的血糖數值，就是空腹血糖，正常的空腹血糖為3.89～6.1mmol/l，如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L為空腹血糖受損；如空腹血糖大于等于7.0mmol/L，則考慮為糖尿病。

第二，糖化血紅蛋白，是紅細胞中的血紅蛋白與血清中的糖類相結合的產物，近些年，醫學界越來越重視糖化血紅蛋白的檢查，是因為它能反應近1-2個月內血糖控制的情況，所以不像空腹血糖，它反應的是一段時間里血糖波動的動態過程，正常的糖化血紅蛋白波動在4%-6%之間，若糖化血紅蛋白>9%說明患者持續存在高血糖，會發生糖尿病腎病、動脈硬化、糖尿病視網膜病變等并發癥。

如果確診了糖尿病，即便你開始服用藥物或者使用胰島素皮下注射治療，也一定要注意要定期檢查三個部位，它們分別是血管，腎臟和眼底，因為糖尿病的患者，很容易發生血管病變，出現糖尿病腎病和糖尿病視網膜病變，一旦發現，如果沒有及時干預和治療，并發癥將不對進展。

比如血管病變不斷加重，很可能會出現心腦血管疾病，腎臟病變不斷加重，可能發展為終末期腎病尿毒癥，而眼底病變不斷加重，可能會導致糖尿病視網膜病變，嚴重的并發癥，不僅可以致殘，還可能致死。