生命在于運動，但是有時候，運動也可以反應(yīng)出你的身體是否健康，如果在運動之后身體出現(xiàn)五個信號，一定不要忽視，因為隨著時間的推移，疾病很可能會找上你。

第一，運動后出現(xiàn)不明原因的咳嗽，呼吸困難，要警惕咳嗽變異性哮喘，由于空氣污染，各種過敏原的增加，過敏性疾病也層出不窮，比如我們半月前收治的一名25歲的青年患者，每次運動完之后就出現(xiàn)劇烈咳嗽，呼吸困難，照了肺部CT一點問題都沒有，但是肺功能檢測卻發(fā)現(xiàn)了罪魁禍?zhǔn)?，其實這名患者所罹患的是咳嗽變異性咳嗽，而運動是一個重要的誘發(fā)因素。

第二，運動后出現(xiàn)不明原因的胸痛，胸悶，心悸，這個時候，很多人會懷疑，是不是自己的運動量太大了，但是如果你做輕微的運動，比如走路也會出現(xiàn)類似癥狀，那么你可要重視了，因為這提示著冠心病可能已經(jīng)找上你，運動的時候由于加速了心肌的耗氧量，會進一步誘發(fā)心絞痛的發(fā)作。

第三，運動后出現(xiàn)不明原因的血尿，很多患者在劇烈運動后會出現(xiàn)不明原因的血尿，如果只是偶爾出現(xiàn)這種情況，可能是劇烈運動時腎臟血管收縮所致，腎血流量減少，進而導(dǎo)致了血尿的發(fā)生，但這種血尿常常在休息后消失，如果一段時間里反復(fù)出現(xiàn)，這個時候要警惕腎臟疾病的發(fā)生，最好去檢查一下尿液。

第四，運動后出現(xiàn)不明原因的頭昏，甚至?xí)炟剩@個時候一定要高度重視，這可能是腦血管狹窄，腦供血不足所致急性缺血性腦病的發(fā)生，對于有糖尿病，冠心病，高血壓的人群更要重視。

第五，運動后出現(xiàn)不明原因的腹痛，很多患者在運動之后出現(xiàn)不明原因的腹痛，這個時候也要重視，消化性潰瘍往往在運動后出現(xiàn)劇烈的腹痛，這個時候要警惕消化道穿孔的發(fā)生。