如果要用一句話來(lái)描述頭皮屑

你會(huì)用什么來(lái)描述？

如果是我

一定會(huì)選梓涵堂的“中藥洗發(fā)”

畢竟稍微甩甩頭發(fā)

頭屑就多得下雪一樣

洗發(fā)水也是用了一堆又一堆

但是頭屑依舊還在

真是愁死人

什么是頭皮屑？

頭皮屑，是人體頭部表皮細(xì)胞新陳代謝的產(chǎn)物，頭部表皮的生理過(guò)程稱為角質(zhì)化過(guò)程，每個(gè)人都會(huì)發(fā)生，正常情況下，角質(zhì)細(xì)胞脫落很少、很慢，不會(huì)被明顯地看到。

但當(dāng)頭皮環(huán)境受到外界的影響或傷害，發(fā)生變化時(shí)就會(huì)出現(xiàn)白色或灰色鱗屑結(jié)塊脫落，就會(huì)出現(xiàn)頭皮屑過(guò)多，毛孔被堵塞，頭皮膚癢等現(xiàn)象。當(dāng)頭上出現(xiàn)肉眼可見(jiàn)的頭皮屑，梳頭或搔抓時(shí)，頭皮屑極易脫落到肩部衣服上，這種情況就需要特別的注意：因?yàn)椋^皮不健康了！

為什么頭皮屑會(huì)特別多？

1、頭部亞健康

頭部亞健康作為導(dǎo)致頭屑的主要原因， 而頭部亞健康一般是受到環(huán)境影響或者是身體機(jī)能出現(xiàn)問(wèn)題導(dǎo)致的。

2、氣候原因

溫度和空氣濕度不同，會(huì)影響頭皮血液循環(huán)，頭部防御功能減弱，使得頭皮滋潤(rùn)成分降低，易刺激頭皮屑產(chǎn)生。

3、洗頭方式不當(dāng)

而水溫過(guò)高易使皮脂流失，頭皮更容易干燥，所以一般洗頭水溫以40°左右為宜，不能太高。

4、飲食因素

如果進(jìn)食過(guò)量辛辣刺激的食物，也會(huì)引發(fā)頭皮屑。

如何做好頭皮護(hù)理預(yù)防頭皮屑過(guò)多？

洗發(fā)方面

① 用溫水洗頭，水溫過(guò)熱會(huì)刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過(guò)低會(huì)令毛孔收縮，發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉。

②未起泡的洗發(fā)水會(huì)對(duì)頭皮造成刺激，應(yīng)將洗發(fā)水倒在手中搓起泡再涂在頭發(fā)上。

③ 勿用指甲梳頭，可用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環(huán)，還可減少頭屑形成。

食物方面

① 避免吃煎炸、油膩、辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖等。

② 平時(shí)應(yīng)多攝取堿性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等。還可食用一些含鋅量較多的食物，如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，奶，蛋。

日常護(hù)理方面

①建議去門(mén)店做中藥洗發(fā)，一般洗發(fā)水對(duì)頭發(fā)只是清潔，而梓涵堂的中藥頭療，不僅可以清潔頭發(fā)，減少對(duì)頭皮的刺激，還可以起到保護(hù)頭皮作用。

②同時(shí)搭配頭梓涵堂的五行套盒使用的話效果更好，頭皮清凈液是給頭皮用的爽膚精華液，可以解決頭皮敏感、頭皮屑多、油脂分泌旺盛等問(wèn)題。

梓涵堂溫馨提示：改善頭部亞健康，就用梓涵堂，以頭部養(yǎng)生為主的養(yǎng)發(fā)養(yǎng)生品牌。在梓涵堂，你的脫發(fā)、掉發(fā)、禿頂、頭屑等頭皮問(wèn)題，都能得到有效的改善。

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