2020年新年伊始

MAX就興沖沖地跑來問我

而大家都在跨年

期許新一年的愿景時

男神吳彥祖凌晨也發(fā)了一條

“2020年必須要注重健康”的微博

因為今年3月

吳彥祖因為闌尾炎做手術(shù)

還差點有生命危險

本以為只是普通的拉肚子

不是什么大事

所以三天后才去醫(yī)院延誤了治療

導(dǎo)致變成了 急性穿孔性闌尾炎

醫(yī)生都說

“如果再等一天就可能會死掉

10多年都沒有見到如此嚴(yán)重的闌尾炎“

住院9天不能進(jìn)食 的吳彥祖

體重直接暴瘦了16斤

看他的手術(shù)前后對比照

“結(jié)實強(qiáng)壯的身體不見了

肌肉也消失了

整個人變得消瘦憔悴像老了10歲”

好在男神最終并無大礙

并且出院后6個禮拜之后

他每天都在進(jìn)行恢復(fù)訓(xùn)練

用了大半年時間

吳彥祖身體終于調(diào)整了過來

精神面貌也好了很多

在今年10月28日

吳彥祖在電影《追憶》的拍攝現(xiàn)場

半脫連帽外套大秀好身材

狀態(tài)看起來非常nice

其實早在這次生病前

吳彥祖就一直都有健身的習(xí)慣

一身結(jié)實的腱子肉

這男人麥雞從小時候惦記到現(xiàn)在

之前男神在《游園驚夢》中

裸著上身沖涼的照片

這搶眼的胸肌腹肌

不多說了，我真的可以

曾經(jīng)的美少年真的是帥到不行

欸？？？帥那么久不累的嗎

盡管平時拍戲工作非常繁忙

但他仍會保持一周三練

“跑步、啞鈴每天必練

而拳擊一周3-4次“

隨著年齡漸長

鍛煉可以讓人保持最健康的狀態(tài)

但是病來仍如山到

也是這次生病讓他更加明白

一個健康的身體有多重要

而那些平日里口頭“養(yǎng)生”

“白天立志不熬夜

一到晚上搜索熬夜的危害是什么”

說好減肥卻仍暴飲暴食的人

不要總是仗著自己年輕

而肆意地透支著身體

其實人真的很脆弱

倒下也有可能只是一瞬間的事情

你看一下

連一個愛運(yùn)動經(jīng)常鍛煉的人

都扛不住一場疾病的突襲

那些不愛運(yùn)動的人

又用什么勇氣說自己不會生病呢

一切可能都只不過是時候未到而已

人一旦到了25歲

伴隨著身體機(jī)能的下降

也開始出現(xiàn)了”初老“跡象

記憶力直線下降

經(jīng)常干一些老年癡呆才會干的事不說

以前通宵熬夜玩游戲看球都沒事

現(xiàn)在稍微晚點睡氣色就差

整個人都垮掉了

（圖片來源于微博@快樂大本營 侵刪）

但是關(guān)于養(yǎng)生

當(dāng)代年輕人的自我欺騙藝術(shù)極其高超

「可樂熱量太高，冰一下再喝」

「姨媽來了只吃紅棗的雪糕」

左右滑動查看更多 看你有沒有中招的

你是年輕

但別等到中年老年

失去了健康才感知健康的可貴

就像是我喜歡的博主方出神說的：

“醫(yī)療費用這一塊，全世界都差不多四十歲之前，吃吃感冒藥，喝喝藿香正氣水，花不了什么錢，人生最后幾年的消耗是大頭，甚至就是最后幾個月，各種支架，各種化療，錢如流水?！?/p>

——方出神

可能人生賺的70%的錢

都會用在你人生最后30%的時間里

因此麥雞要提醒大家（劃重點

如果身體有什么問題

千萬不要拖延盡快去看醫(yī)生

身體小病什么的真的經(jīng)不起拖

當(dāng)代健康小tip

1、別熬夜

2、多喝水

3、多做運(yùn)動

4、適量吃水果（250g/天），盡量不要榨汁

5、可以喝飲料，但盡量選擇無糖

2020年可以有各種各樣的新年愿望

脫單， 變美，升職加薪 ，練出好身材

但其中 必須有一條

是要注重健康

“不要把健康視為理所當(dāng)然

因為沒有健康你將一無所有”