臨近過年，許多讀者都會收到親戚朋友送的保健食品。在此大福要特意提醒一下，保健食品不是藥，不能當藥吃。特別像平時有高血壓、糖尿病等慢性疾病，需要長期服藥的老人，千萬不要因為吃了保健食品就把自己的藥停了，這樣很容易造成病情反復。

并且收到保健食品后，一定要看清楚保健食品包裝上寫明的【不適宜人群】都有哪些，如果自己的身體情況就在其中，那就不要吃了。不要因為心疼錢怕浪費，吃了不適合自己身體情況的保健食品，這樣反而會對身體造成負擔，甚至有損健康。

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