生活中處處包含心理學知識，但很多人缺乏心理健康的意識，甚至對心理治療抱有偏見，最終忽視了自身的問題。比如你是否過度卷入了孩子的生活？該如何與孩子正確地相處？今天和你分享的這本《生活中的心理學》將為你解答。

日本作家林真理子在小說《平民之宴》里，描寫了一種“怪獸家長”。

“怪獸家長”是指那些為孩子成績抓狂的家長。他們有些曾經(jīng)堅信要給孩子快樂的童年。然而當孩子剛讀小學一年級，功課跟不上，考試墊底，他們關(guān)于教育的自信瞬時垮塌了。

以成績論英雄的時代，競爭這么激烈，誰愿意讓自己的孩子將來居于人下？結(jié)果卻是這樣的怪現(xiàn)象， 越是負責的父母，就愈會養(yǎng)出不負責任的孩子。越是關(guān)注孩子點點滴滴的父母，越是得不到孩子的理解。

1965年，美國臨床心理學家戴安娜·鮑姆林德提出了衡量家庭教養(yǎng)方式的兩個指標：“回應(yīng)”與“要求”。

此前的研究大多認為，理想的教養(yǎng)模式是父母在“回應(yīng)”和“要求”兩個方面的程度都比較高，即父母一方面能夠在較大程度上對孩子的需求進行回應(yīng)，而不是漠視、放縱；另一方面，又要求孩子擁有責任心與獨立的人格。這樣培養(yǎng)出的孩子普遍具有較高的自我評價，較好的人際交往能力，和較高的安全感。

“過度教養(yǎng)”的父母往往都表現(xiàn)出過高的回應(yīng)程度。

高回應(yīng)的父母，會把孩子當成生活的中心，認為孩子的需求至高無上，將與孩子相關(guān)的活動放在家庭活動的第一優(yōu)先級；另一種高回應(yīng)的父母則認為自己的孩子應(yīng)該永遠正確、優(yōu)秀，從而不能接受學校老師或他人報告的缺點和錯誤。

他們用一種近乎窒息的手段，將孩子的人生控制、綁架、按自己的意愿強行改造。之前很火的朱雨辰媽媽，每天凌晨4點起來為兒子煮梨湯，哪怕兒子過度肥胖或上火也不肯停下。

另一方面，他們會將自己過度卷入孩子的生活，在各個方面控制孩子的行為。尤其表現(xiàn)為侵入孩子的隱私，比如溜進孩子的房間偷看日記，檢查孩子的短信和電話，并趁孩子不注意時突然出現(xiàn)，看孩子在做什么等等。

對孩子過度教養(yǎng)，可能一時間讓孩子更愛父母，但是等他們長大之后，問題就來了。因為孩子長大之后，會接觸到形形色色的人，會去組建自己的家庭，他對愛如何定義、如何輸出、如何感受，都和小時候的經(jīng)歷息息相關(guān)。

父母應(yīng)該避免對孩子的過度教養(yǎng)與保護。每個人都需要一個足夠的心理空間。避免過度教養(yǎng)首先要給孩子空間，意味著我們要尊重孩子，適當“遠子”，要有“孩子是孩子，我們是我們”的邊界意識。要讓孩子明白，你除了他之外，你也有夢想，有自己的興趣愛好。

黃磊的女兒多多13歲染發(fā)、打耳洞、戴戒指，黃磊曾在一個采訪中回應(yīng)，“我從未把她當成孩子，她是一個有思想的人，她有她的秘密，她的想法，她的人生。她不屬于我，我們之間是彼此獨立的個體，我不把自己的意志強加于她”。

給孩子空間不是放任孩子，而是學會讓父母在嚴與慈之間找到平衡，父母最需要學習的是：在恰當?shù)臅r候，停下腳步，放下雙手，讓孩子慢慢往前走，不需要你們，只有他一個人。

帶孩子看世界，培養(yǎng)孩子閱讀的習慣，與他們一起親近大自然，把他們的一生當一生看，而不是某一場考試。 你快樂了，你的孩子也能快樂；你幸福了，你的孩子才知道什么是幸福。

來源：新華網(wǎng)客戶端

出品人：孫巍

監(jiān)制：常燁、肖陽、程前昆

策劃：雷曼譽、王志艷

統(tǒng)籌：趙益瑋

編輯：趙宇嬌、劉佳佳

主播：陳喆

聲音設(shè)計：劉子華

錄音：小唐

制作：朱李杰

美術(shù)設(shè)計：樊珊珊、白雪

在嚴與慈之間找到平衡！