自從有了寶寶，尤其作為一名新手媽媽，往往都還沒有經(jīng)驗(yàn)，我有一朋友前幾天剛生了一個(gè)小寶寶，離現(xiàn)在才一周，昨天就打電話來向我咨詢了，說她的寶寶怎么就吃不飽，寶寶怎樣才算吃得飽？

我再細(xì)問了一下才發(fā)現(xiàn)，不是寶寶不吃飽，是這過來人的經(jīng)驗(yàn)實(shí)在不靠譜。

朋友跟我說，因?yàn)樽约簺]經(jīng)驗(yàn)，這次婆婆特地大老遠(yuǎn)趕來幫忙做月子，結(jié)果寶寶哭了就叫她喂奶，寶寶不哭睡的好好的，婆婆又把寶寶喚醒喂奶，朋友質(zhì)疑了一下，婆婆還振振有詞的說自己特地看過育兒書的，滿月內(nèi)寶寶胃口小，2小時(shí)就需要喂一次，否則睡眠中會(huì)過度饑餓的。

于是可憐的朋友為了喂孩子，過的沒日沒夜，至今都沒睡過一個(gè)好覺，她說真怕自己什么時(shí)候就昏過去了。

但事實(shí)真是如此嗎，我們?cè)撊绾闻袛鄬殞毷欠癯燥柫四兀?/p>

看吃奶時(shí)間

母乳喂養(yǎng)情況下，正常乳汁充足時(shí)，寶寶能在10-15分鐘就能吃飽自己張嘴，但對(duì)于有些寶媽乳汁不足，或月子內(nèi)寶媽，多數(shù)需要30分鐘甚至以上，這種情況下寶媽并不需要灰心，因?yàn)樵伦觾?nèi)母乳分泌是因需分泌的，隨著寶寶吃奶逐漸規(guī)律，母乳分泌量也會(huì)越來越符合寶寶的需求。

如果是月子外，那么寶媽就需要加強(qiáng)自己的營(yíng)養(yǎng)，爭(zhēng)取分泌更多的乳汁，但凡事都有例外，有些寶寶吃奶速度就是慢，比如我女兒，6個(gè)月左右吃奶還是需要半小時(shí)，因此吃奶時(shí)間不是衡量寶寶是否吃飽的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

奶粉喂養(yǎng)的話，滿月內(nèi)為2小時(shí)一次，但因人而異，并不是強(qiáng)制性的，第2個(gè)月時(shí)，時(shí)間間隔2-3小時(shí)，隨著月份增加，喂養(yǎng)時(shí)間也需要適當(dāng)延長(zhǎng)，寶媽可根據(jù)自己寶寶的特性進(jìn)行靈活調(diào)整，但是3個(gè)月內(nèi)小寶寶每日奶量最好不要超過1200ml，否則容易過度喂養(yǎng)，變成小胖子。

大小便情況

正常吃飽的寶寶，每日小便在6次以上，顏色清澈沒有特殊氣味，每日至少能換下3片以上沉甸甸的尿片。

大便每日2-3次，有生理性腹瀉的寶寶大便可增加到6-8次，顏色金黃糊狀，偶有細(xì)小顆粒奶瓣，體積小于米粒，大便次數(shù)每天都比較規(guī)律，不會(huì)忽多忽少。

滿月后寶寶大便次數(shù)會(huì)減少，有些甚至出現(xiàn)攢肚行為，多天才拉一次，但是只要寶寶排便時(shí)很輕松，就是正常的。

體重增長(zhǎng)

0-3個(gè)月寶寶每天體重大概增長(zhǎng)32.3g，3-6個(gè)月寶寶大概增長(zhǎng)19g，說明寶寶吃的是足夠的。

精神狀況

很多寶寶吃飽后都能自己東張西望或安靜睡覺，這種天使寶寶無疑就是吃飽了。

但是還有一些寶寶因?yàn)轶@跳反射，安全感低，對(duì)外物異常敏感（比如尿布濕了，室溫不適宜，衣服勒了等），就算吃飽后也很難單獨(dú)保持安靜，這種情況下就只能通過大小便和體重增長(zhǎng)來判斷是否吃飽，而不是單純的認(rèn)為哭了就是餓了。

另外，雖然我們總說滿月內(nèi)寶寶最好2小時(shí)吃一次，但是這種情況是基于清醒狀態(tài)下，小寶寶的成長(zhǎng)不僅需要喂養(yǎng)，睡眠同樣重要，因此當(dāng)寶寶睡眠時(shí)間超過2小時(shí)時(shí)，若沒有自己醒來，不需要強(qiáng)制喚醒喂奶，餓的時(shí)候?qū)殞氉约簳?huì)醒來找吃的，自己多休息一會(huì)不好嗎？

我是小皮育兒經(jīng)，育嬰師，育有3歲女娃一枚，多平臺(tái)原創(chuàng)作者，愛學(xué)習(xí)，愛生活，關(guān)注我，讓我們一起了解更多孕產(chǎn)、育兒、教育知識(shí)，一起成為更好的父母。