下午的時候看到一則令人痛心的新聞，洛陽市王先生家的9歲男孩在寫作業時突然昏倒到書桌前。

王先生的孩子今年上小學三年級，平時學習非?？炭嘤霉Γ跸壬卜浅Ｒ源藶樽院?。覺得孩子能有今天的成績都歸功于自己，從小就對孩子采取“提前教育”。孩子兩歲多的時候，就開始讓孩子學習拼音、識字、算術等等。

現在孩子不只在學校上課，放學之后，王先生還給孩子的課余時間安排得滿滿當當的，孩子每天回家寫作業都要寫到十點多，有的時候甚至會寫到十一二點。對此王先生雖然也心疼，但還是認為吃得苦中苦，方為人上人。日子總得先苦后甜，孩子小的時候多吃點苦，長大了之后才能有出息。何況現在的孩子每天都有吃有喝要什么有什么，只不過是多花點時間學學習，也沒有什么可辛苦的。

但這天，兒子放學回到家坐到書桌前寫作業的時候，一直昏昏沉沉的，王先生原本以為是兒子想偷懶還狠狠地批評了他一下。可是過了一會兒，孩子竟然直接栽到書桌上昏倒了，嚇得王先生趕緊抱著孩子去醫院了。醫生說：這是因為孩子長期的睡眠不足，再加上精神壓力大和長時間的腦力勞動導致的。

看到這段新聞，想起幾天前乘公交車遇到的一個孩子，四五年級的樣子背著個大大的書包，坐在車上困得直打瞌睡，小臉兒上滿是疲憊。其實現在孩子的學業壓力大，多數家長也心里有數，但家長也表示很無奈，社會現狀就是這樣，一步趕不上就可能步步落后。

但是我們總不能以孩子的健康為代價，那怎樣才能緩解壓力，讓孩子有一個健康快樂的童年呢？

1.補課適當

家長為孩子選擇補課班，一定要選擇適合孩子的課程，而不是跟風、隨大流，看別人補什么就補什么。

2.勞逸結合，運動不可缺少

在安排孩子學習文化課的同時，應該適當安排孩子增加體育運動。學習是一個長期堅持的過程，如果不能擁有一個健康的身體，孩子很難堅持過中考和高考兩個大關，學習再好最終也難以成才。

3.培養孩子的創新精神和實踐能力比考高分更重要

未來的社會國家都在提倡科技興國，我們對于孩子的培養，自然也著眼于能力的提升。相較于重視考試成績，我們更應該著重培養孩子的創新精神和實踐能力，讓孩子善于動手善于思考。

4.變“被動學習”為“主動學習”

想要讓孩子學習好，提升孩子的學習效率是根本。如果孩子具有主動學習的能力，要比家長硬灌輸孩子知識有效的多。我們給孩子安排了無數個學習班，但是你考慮過孩子上學習班的狀態嗎？其實很多孩子上課的狀態都是“身在曹營心在漢”，都是無效學習。

因此，與其讓孩子花費時間，家長花費金錢在這些沒有意義的事情上，不如想辦法提高孩子的學習效率，變被動為主動。

雖然家長望子成龍、盼女成鳳的心理可以理解，但是以孩子身體健康為代價的成績沒有任何意義。那在孩子的健康與學習成績之間你會怎樣選擇呢？