腹瀉是一種寶寶常見病，幾乎每個寶寶都患過腹瀉，對于媽媽來說寶寶腹瀉是件很頭痛的事，因為腹瀉對寶寶的健康有極大的影響，腹瀉會帶走寶寶體內的電解質和水分。電解質是維系人體內血漿容量必不可少的物質，也是維持寶寶體內酸堿平衡的物質基礎，水分對人體的重要性就更不用提了。所以面對寶寶腹瀉拉肚子，媽媽心急如焚都想知道腹瀉的寶寶吃什么好的快。

一、想要知道腹瀉時給寶寶吃什么好的快？如何才能快速好，就要找到孩子腹瀉的原因，只有針對腹瀉病因進行處理，才能有效的控制腹瀉。

家長往往很發愁自己不是醫生如何知道孩子腹瀉的原因，當孩子腹瀉時，回想寶寶近期飲食情況，有無著涼，用我們理解的常識作簡單分析，并把孩子的這些情況如實反饋給醫生，供醫生診斷時參考。寶寶腹瀉拿不準情況時，不要隨意自行購買治腹瀉的藥給寶寶吃，尤其是抗生素一類。

在此強調一下，腹瀉時使用抗生素是根據病情來確定的，無感染的腹瀉是不需要使用抗生素；嚴重感染型腹瀉需要先控制感染，再確定是否使用抗生素。由此可見，對腹瀉的病因病情的觀察鑒別是非常重要的，父母了解這些情況才能第一時間反饋給醫生有用的信息。

二、不同原因造成的腹瀉，處理方法也各異，常見腹瀉有哪些？

1、感染性腹瀉。

感染性腹瀉又分為細菌感染和病毒感染。當寶寶拉綠色稀水樣大便，帶血、成黏液樣，孩子精神狀態差，嘔吐、發燒等情況，是細菌感染性腹瀉，感染性腹瀉要先消滅腸道內引起腹瀉的致病菌，再使用止瀉藥。

常見的病毒性腹瀉是秋季腹瀉，寶寶會出現發燒，大便成綠色、淡黃色、白色稀水樣、蛋花湯樣、稀米湯樣。這種腹瀉大便以水為主，孩子容易出現脫水癥狀，腸道菌群紊亂，還會出現吃藥拉藥的情況，此時，治療腹瀉應該以補充水分電解質和調整腸道功能為主，可以先吃一些腸道黏膜保護劑。

2、饑餓性腹瀉。

饑餓性腹瀉無需治療，調整飲食結構，增加母乳、輔食或者配方奶。根據寶寶當下的飲食情況作調整。

3、消化不良性腹瀉。

有的寶寶飲食安排有問題，或者吃太多，造成積食、消化不良，此時腹瀉其實是身體的一種自我保護功能，如果父母能判斷這個情況，及時調整孩子的飲食結構，精心護理，飲食上助消化的食物為主，腹瀉很快就會好。

4、腸道菌群失衡。

腸道菌群失衡造成的腹瀉，吃止瀉藥也沒有用。可以服用微生態制劑，讓腸道恢復正常菌群結構。

嬰兒腹瀉，大多數家長想到的是吃止瀉藥，其實止瀉藥并不能治療所有的腹瀉，當嬰兒腹瀉時，不能盯著腹瀉藥吃了一種又一種，最后處理不當，孩子白遭罪，也會給孩子和父母帶來很大的痛苦。針對腹瀉，藥物不是唯一有效的治療方法，應該根據情況采取綜合措施。

根據情況補充丟失的水和電解質。有寶寶會出現吃什么拉什么，喝進去的水也原樣拉出來，此時喝水已經不能達到補水的效果了，只能通過口服補液鹽來補充水分，這樣不僅能讓水分被吸收，還能吸收補充的電解質，糾正水和電解的紊亂，從而起到止瀉的作用。

盲目服用止瀉藥，并不會產生立竿見影的效果。像饑餓性腹瀉、脂肪瀉以及腸道菌群的失調，如果不注意飲食調理、飲食衛生；不注意合理的控制飲食；不加強喂養；不調整腸道內菌群環境，完全靠服用止瀉藥，效果并不好。

三、腹瀉時應該如何科學護理？

1、寶寶腹瀉除了必要時采用藥物治療，輔助的食療也很重要。

未添加輔食的寶寶，可以稀釋奶液。6個月以內的母乳喂養兒無論什么情況的腹瀉都不需要停止母乳喂養，媽媽要注意在孩子腹瀉期間少食用油膩的食物，哺乳前30分鐘可以先喝一杯開水，以稀釋奶液。如果寶寶是脂肪瀉，可以給孩子吃前半部分母乳，因為前半部分母乳蛋白質含量高，后半部分母乳脂肪含量高，不利于有腹瀉的嬰兒消化。配方奶喂養的寶寶，在腹瀉期間可以改喂防腹瀉配方奶。

2、已添加輔食的寶寶，可以嘗試這些食療的方法。

蘋果泥，把蘋果弄成泥，直接喂食。

焦米粉。把米粉放在文火上炒，直到米粉變焦黃。每次取適量焦米分加水和糖煮沸后食用。

藕粉。藕粉也可以作為腹瀉時食療，藕粉加適量水和糖煮沸后服用。

胡蘿卜湯。胡蘿卜切成小塊熬水，最后去掉胡蘿卜留水，喝時可以加米湯一起。

3、寶寶腹瀉，這五點家長必須注意：

①脫水很危險，補液是關鍵。

寶寶腹瀉體內電解質和水的丟失，導致脫水、腸道內酸堿失衡，這是小寶寶腹瀉危及生命的主要原因。所以面對孩子腹瀉及時補充水分和電解質是關鍵，而非簡簡單單的吃止瀉藥。

②如何正確使用補液鹽。

服用補液鹽要嚴格按照說明書或醫生的囑咐配制口服補液鹽；可以用溫開水沖服，也可以加米湯；寶寶喝剩的補液鹽存放超過12個小時，就不要再給孩子喝了，加熱時不能煮沸也不能用開水燙，只能用溫水慢慢溫熱，很麻煩，所以還是建議不要喝剩下的，盡量重新沖調；給寶寶喝補液鹽時，不要一次性喝完，加重胃承受量，可以多次少量服用。

③如需服用抗生素，需要謹記：

亂用抗生素治療嬰兒腹瀉，是導致腹瀉治療失敗的主要原因。如果不得不用，父母一定要謹記：要有充分的理由；要在醫生的指導下使用；要有細菌感染證據時選擇抗生素；不能長期使用抗生素；不要輕易使用兩種以上的抗生素；不要輕易使用抗菌力很強的抗生素；根據感染病源正確選擇抗生素。

④辨別“假腹瀉”要知道這些。

母乳喂養的嬰兒，大便會因為媽媽的飲食有變化，媽媽偶爾吃了涼的，辣的，油膩的，嬰兒的大便有時會稀，有時會干，有時拉兩次，有時拉三次，甚至四次，比較緊張的媽媽有時會誤認為這是腹瀉，其實這是“假腹瀉”，只要調整媽媽的飲食，孩子的大便情況就會好轉。

還有添加輔食的寶寶，有時會因為對新添加輔食的不適應，大便會發稀、發綠，有奶瓣，次數偏多，這種也不是真正的腹瀉，適當減少輔食或停止添加，情況會很快好轉。

⑤秋季腹瀉你不得不知道的腹瀉病。

秋季腹瀉是由輪狀病毒引起的感染，多發病于秋冬季節，一般兩歲內的寶寶易患秋季腹瀉，幼兒園學校這種集體場合，也容易因為交叉感染患秋季腹瀉病。

得了秋季腹瀉的寶寶，不要接觸其他的孩子，在家里父母處理完寶寶大便時，要清理干凈手，以免造成二次污染和傳播。要保持室內空氣新鮮流通。在腹瀉發病初期就要準備好口服補液鹽，及時補充水分和電解質，配合其他的治療，可能就會免除住院，減輕孩子的痛苦。

四、腹瀉對寶寶傷害大，治療困難，我們作為家長應該怎么做才能有效的避免腹瀉？

想要讓孩子少遭受腹瀉帶來的痛苦，還是要以預防為主。俗話說“病從口入”，我們要緊把入口關，講究衛生很重要。

1、照顧嬰兒的父母要勤洗手。

嬰兒的主要照料人，在給孩子換過尿布后、喂奶前、做飯前、沖奶前，都要使用流動水和去菌肥皂，認真洗干凈手。

2、寶寶的餐具，做飯灶具要及時消毒。

寶寶的餐具，奶瓶，做飯的工具刀叉、菜板、各種容器等，使用過后，都要及時消毒，清洗后晾干存放。

3、寶寶的食物放置有講究。

冰箱內放置的食物，冬季保存不能超過72小時，夏天保存不能超過24小時，食用前必須煮沸。

在常溫下放置的剩奶，不能超過4小時，夏季不能喝常溫放置的剩奶。

夏季剩奶沒有及時倒掉，再沖新奶時，要把剩的倒掉，瓶子清洗干凈消毒后再使用。

夏季不能給嬰兒喝放置超過24小時以上的白開水，果汁要現做現喝。

4、輔食添加要科學。

添加輔食要把握均衡適量，少量多次添加的原則。剛開始添加輔食時要從最小量開始，從單一食物開始少量多次添加，等到孩子適應后再添加另一種輔食。添加新的輔食時，出現腹瀉狀況要立即停止添加，等腹瀉停止后再試著重新添加，但添加的劑量要比上一次少一半。

孩子不喜歡吃的食物不強喂；非常喜歡吃的也要限制食量；食量大的孩子，要注意控制食量。不適合孩子月齡吃的食物，不要給孩子吃。

5、不好的習慣要改掉。

有的媽媽在給孩子喂飯時，怕飯燙著孩子，會自己先嘗一下溫度，這是不好的習慣，還有的老人帶孩子，喜歡嚼飯給孩子吃，這也是非常不好的習慣，成人口腔內的細菌對于嬰兒來說，就是致病菌。所以這些不好的習慣都要改掉。

6、面對腹瀉感染源要有勇氣避開。

腹瀉高發期，要避免帶孩子去有傳播源的公共醫療場所，少去人流密集的地方，不要接觸患有腹瀉病的孩子，盡量不要邀請患有腹瀉病的孩子到家里做客，這些都是腹瀉的感染源，父母不要覺得不好意思，這是對孩子的健康負責，要有勇氣避開。

寶寶腹瀉無論是對家長還是孩子都是一種嚴厲的考驗，給我們的生活也帶來了不少煩惱，孩子遭罪，大人憂心，學習科學防育知識，讓你在百密一疏中，淡定面對孩子生病，通過有效的護理幫助孩子減少疾病帶來的痛苦。