喝酒時旁邊放一杯白開水（礦泉水），其實是不同的“原因”所導致。很多人在飲用白酒的過程中會在旁邊放一杯白開水，有的人是用這杯白開水保護自己的身體，有的人是用這杯水來“投機取巧”；具體而言如何來看？其實，為了您各位的健康，白酒旁邊放一杯白開水未嘗不是一件“好事”。

白酒，說到根本是一種酒精度數較高的酒水，一般酒精含量在30%—70%不等；白酒是我們國家一種特殊的酒水，很多人在親朋聚會、餐食宴請的過程中都會選擇用白酒去招待賓朋，然而有心的人總是會發現“有些人的白酒杯旁總是放著一杯白開水”，其實，您別小看了這杯普通的白開水（礦泉水）。

白酒旁邊放一杯白開水，到底有何用處？

• 一口白酒一口水，可以加速酒精的“流通”，減輕對于食道粘膜的刺激（損傷）：

既然白酒中含有不少的酒精，那飲用之后必然會給身體帶去不小的負擔和傷害，這其中就包括您身體中“柔弱的食道粘膜”，高酒精濃度的白酒進入身體之后，無疑會給您的食道粘膜和胃粘膜產生較大刺激，接觸時間越長，自然刺激和損傷也就越大。白酒杯旁邊放置一杯白開水，飲酒的同時適當飲水，一方面可以幫助稀釋酒精的濃度，另外一方面也可以對附著在食道粘膜上的酒精起到一定的沖刷作用，保護食道，避免由于酒精與食道粘膜的長時間接觸損傷食道。

• 喝酒的同時多喝水，可以為身體起到一定的“解酒”作用：

一直以來，都建議各位在飲酒的同時多喝水，水分物質的攝入可以促進酒精物質的代謝，從而也能夠促進酒精隨著尿液、汗液以及糞便排出體外，白開水才是真正意義上的“解酒之品”。

• 幫助起到“心理支撐作用”：

飲酒時旁邊放一杯水，從另外一種角度來說也是對飲酒者的一種“心理暗示作用”，白酒本身是一種辛辣刺激飲品，很多人難以接受白酒的味道，有一杯水在旁邊，喝酒的同時去喝水也會幫助減輕飲酒的不適感。

• 真正意義上的“投機取巧”作用：

有的人利用這杯白水的確起到了“投機取巧”的作用，飲酒之后再去飲水，然后將白酒吐到白水中，這樣就可以減少白酒的飲用量。

此事需要區分看待，從朋友兄弟的接觸和交往來看，這件事可能代表著的是“不真誠”；從健康角度來看，這其實也是一種避免身體健康遭受侵襲的一件事情，還需客觀看待。

飲酒的時候，旁邊要不要放一杯水？

個人建議，完全可以放置一杯白開水，除了上述作用中的最后一條可能存在一些“異議”以外，其余的作用都是對身體有利的作用，建議您可以“一口酒接著一口水”。

對待飲酒，態度要更正：

其一，飲酒一事，對于身體健康來講并不是一件好事，酒精是世界公認的“一類致癌物”，攝入越多，對于身體的傷害也就越大。

其二，能不飲酒最好可以不喝，不傷身體的飲酒方法就是“不喝”，千萬不要“逞強飲酒”，如果是真正的友誼，那你的朋友和兄弟是不會勸你酒的。

其三，如果碰到特殊原因必須要飲酒，請您“限量并健康對待”；男性單日攝入酒精的量不建議超過25克，女性單日攝入酒精的量不建議超過15克；飲酒之前和飲酒的同時務必進餐，吃新鮮食物，拒絕食用各種腌制、加工食品。

白酒，一種高酒精濃度的酒水，酒精度數很高，對于身體的傷害很大；飲酒的過程中，建議你旁邊可以放置一杯白水，稀釋酒精濃度，加速酒精代謝，希望這種所謂的“投機取巧”能幫您降低風險。

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