文 | 幸孕姐（擁有本文版權(quán)，歡迎分享轉(zhuǎn)發(fā)）
進(jìn)入了冬天之后，晚上的溫度極低，很多寶媽擔(dān)心寶寶晚上睡覺著涼，除了給他們穿得很多、蓋得很多之外，還會(huì)整宿的開空調(diào)，殊不知，這種過度的“呵護(hù)”，可能會(huì)將孩子送進(jìn)醫(yī)院。
6個(gè)月大寶寶小病不斷，就因媽媽犯了這個(gè)錯(cuò)
媛媛是一個(gè)新手媽媽，寶寶如今有6個(gè)月大了，由于自己的母親和婆婆年紀(jì)都比較大，出于對(duì)長(zhǎng)輩的心疼，所以媛媛沒有要求兩位老人來幫自己帶孩子，而是選擇自己一個(gè)人帶。
到了冬天之后，媛媛在晚上愈發(fā)覺得冷，她也擔(dān)心寶寶因?yàn)槔涠鴽觥⒏忻埃酝砩隙紩?huì)給寶寶穿著厚衣服、蓋著厚被子睡覺。因?yàn)閾?dān)心小孩子晚上會(huì)調(diào)皮踢被子，媛媛還將房間內(nèi)的空調(diào)整夜開著。
但是最近，媛媛卻發(fā)現(xiàn)寶寶總是不舒服，小病不斷，所以趕緊帶著去了醫(yī)院。醫(yī)生在檢查和詢問一番之后告訴媛媛，正是她的過度呵護(hù)，造成孩子生了病。
原來，寶寶在睡覺的時(shí)候穿的太多容易導(dǎo)致出汗，而出的汗被捂著無法排到外面，這樣一直循環(huán)，就容易著涼，導(dǎo)致孩子生病了，真是好心辦了壞事。
聽了醫(yī)生的話，媛媛才恍然大悟，但其實(shí)在生活中，像媛媛這樣的父母，并不在少數(shù)。
冬天再冷也別讓娃這樣睡
1、被子蓋得太厚
很多人都覺得冬天溫度太低，寶寶一不小心就容易著涼，特別是在晚上睡覺的時(shí)候，所以總會(huì)給寶寶蓋的很多，有的甚至?xí)w上三、四層。
其實(shí)給寶寶蓋多了，厚重的被子容易壓著孩子，導(dǎo)致其呼吸困難，容易引起呼吸道問題。嚴(yán)重的時(shí)候，可能還會(huì)引發(fā)窒息的危險(xiǎn)。
其次，寶寶其實(shí)對(duì)“熱”是非常敏感的，如果蓋的太多，就非常容易導(dǎo)致寶寶出汗，而因?yàn)槲嬷木壒剩挂簾o法及時(shí)排出，就容易導(dǎo)致寶寶著涼感冒了。
2、衣服穿得太多
同樣的，寶寶在晚上睡覺的時(shí)候，衣服也不要穿的過多。寶寶皮膚表面的毛孔在晚上睡覺的時(shí)候其實(shí)是張開的，這是身體的一個(gè)自然循環(huán)的過程，而一旦衣服穿的過多，就會(huì)擾亂這一平衡。
一旦因?yàn)椤拔嬷睂?dǎo)致寶寶感覺到熱，皮膚就會(huì)快速分泌汗液，汗液剛開始的時(shí)候是熱的，但是過了一會(huì)兒就會(huì)變涼，長(zhǎng)時(shí)間捂著就容易導(dǎo)致寶寶著涼了。
3、穿戴帽子睡
因?yàn)樵谒X的時(shí)候，寶寶的頭是沒辦法用被子蓋著的，很多家長(zhǎng)擔(dān)心寶寶露在外面的頭部會(huì)著涼，所以在寶寶睡覺的時(shí)候會(huì)給他帶上一頂帽子保暖。
但其實(shí)，寶寶的頭部是身體用來散熱的主要部位，如果長(zhǎng)時(shí)間被捂著，容易導(dǎo)致熱量散不出去，從而導(dǎo)致頭部容易出汗，繼而引發(fā)著涼、感冒。
4、空調(diào)整晚開著
還有很多寶媽在冬天的時(shí)候喜歡開空調(diào)，而且還習(xí)慣開一整宿，其實(shí)這種做法對(duì)寶寶的健康也是不利的。因?yàn)槎炜照{(diào)吹出來的是熱風(fēng)，所以會(huì)造成室內(nèi)空氣干燥，這樣就會(huì)導(dǎo)致寶寶的呼吸道也長(zhǎng)期處于一個(gè)干燥的過程，所以容易引起咳嗽。
寶寶冬天應(yīng)該怎么睡？
原來，以上這幾種常用的方法對(duì)寶寶來說都是不健康的，那冬天寶寶到底應(yīng)該怎么睡呢？
1、新生寶寶：睡衣+純棉包被+小薄被
當(dāng)媽媽的都知道，新生寶寶在睡覺的時(shí)候是喜歡動(dòng)來動(dòng)去的，所以為了防止在睡覺的時(shí)候踢被子，可以給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)純棉無袖的包被，這樣可以給寶寶一個(gè)包裹性強(qiáng)的密閉空間，無袖的設(shè)計(jì)也不限制小手的行動(dòng)。如果天氣比較冷，還可以在外面蓋一床小薄被或者小毛毯。
2、大一點(diǎn)的寶寶：睡衣+大棉被或睡袋
對(duì)于大一點(diǎn)的寶寶，如果也存在喜歡踢被子的習(xí)慣，寶媽可以給他買一個(gè)合適的長(zhǎng)袖睡袋，既溫暖又舒適。另外如果天氣比較冷，可以在外面蓋一床被子。
如果此時(shí)，寶寶已經(jīng)改掉了踢被子的習(xí)慣，就可以直接蓋一床大棉被了。
建議，無論是新生寶寶還是大寶寶，冬天睡覺的時(shí)候最好都只穿一套吸汗性比較好的純棉睡衣。（SF）
