一、已經(jīng)過(guò)了治愈期為什么又復(fù)發(fā)了呢？
今天在，跟在導(dǎo)管室等待介入治療的一個(gè)50多歲的患者核對(duì)時(shí)聊了起來(lái)。
原來(lái)，她在12年前曾因?yàn)槿橄侔┳鲞^(guò)手術(shù)，術(shù)中并沒發(fā)現(xiàn)周圍的淋巴結(jié)又轉(zhuǎn)移跡象，只是去除了病灶與周圍的組織。可是現(xiàn)在，發(fā)現(xiàn)了她的肝臟有個(gè)結(jié)節(jié)，經(jīng)過(guò)成像檢查，考慮轉(zhuǎn)移性腫瘤，所以選擇了微創(chuàng)做介入治療。
很多人都覺得，過(guò)了臨床治愈期，也超過(guò)了十年了，為什么還是發(fā)生了轉(zhuǎn)移了呢？
她也不解，說(shuō)：“我記得當(dāng)時(shí)醫(yī)生說(shuō)，過(guò)了5年，我就可以說(shuō)是已經(jīng)痊愈了。有點(diǎn)想不通，為什么過(guò)了這么久，還是復(fù)發(fā)了呢？……術(shù)后，我選擇回到了工作崗位，我小心翼翼的過(guò)了5年。
心里想呀，5年我安全的度過(guò)了，應(yīng)該沒問題了，所以也不注重生活中問題。不知道是不是更年期的到來(lái)還是什么原因，近幾年我特愛發(fā)脾氣，也不注重休息。在復(fù)檢的問題上也沒有之前積極了，不按時(shí)去復(fù)查，因?yàn)槲矣X得沒有必要。”
“只是這兩年老覺得腹部有點(diǎn)脹氣感，近來(lái)食欲不是很好，以為是胃腸問題，到醫(yī)院來(lái)檢查。誰(shuí)知道我又走了之前的老路，這次到肝臟了。趕快預(yù)約了龐博士，所以重新回來(lái)治療。”她嘆了口氣，繼續(xù)說(shuō)道。
“龐博士說(shuō)再次復(fù)發(fā)，跟我的情緒與我的生活有很大的關(guān)系。我要學(xué)會(huì)改變，學(xué)會(huì)心平氣和。唉！我不會(huì)要求太高，畢竟化療的痛苦我還是忘不了，不想著把全部癌細(xì)胞消滅掉，接下來(lái)我想著如何學(xué)著跟它們友好共處就好。”
她貌似平靜的訴說(shuō)著經(jīng)歷，表情很輕松，還說(shuō)既來(lái)之則安之，她要好好配合治療。但是在她的眼角上，看到兩滴晶瑩的淚花。
二、情緒對(duì)機(jī)體器官的影響
其實(shí)，在癌癥的康復(fù)中，個(gè)人的情緒很關(guān)鍵，為什么這樣說(shuō)呢？
恐懼、焦慮、內(nèi)疚、壓抑、憤怒、沮喪……每個(gè)人的身體里，都有一張關(guān)于情緒的地圖。
研究指出，70%以上的人會(huì)遭受到情緒對(duì)身體器官的“攻擊”。“癌癥”與長(zhǎng)時(shí)間的怨恨有關(guān)，常受批評(píng)的人愛得關(guān)節(jié)炎……
如果您想不得病，就請(qǐng)做自己情緒的主人。
生存壓力讓很多人越來(lái)越情緒化，有些情緒連自己都沒意識(shí)到，但身體卻早早地發(fā)出了“報(bào)警信號(hào)”。當(dāng)人情緒變化時(shí)，往往伴隨著一系列生理變化。
比如恐怖會(huì)讓人瞳孔變大、口渴、出汗、臉色發(fā)白；而情緒低落或過(guò)度緊張時(shí)，人會(huì)越來(lái)越討厭自己的長(zhǎng)相，覺得怎么穿、怎么梳妝都不順心，然后就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己頭發(fā)愛出油、鼻翼出油、心煩冒汗，甚至下體分泌物異常或有味。
精神科專家表示，不管是正面情緒還是負(fù)面情緒，長(zhǎng)時(shí)間處在某種情緒中不能自拔，就會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不利影響，不同的情緒對(duì)應(yīng)著不同的身體疾病。最常受累的是以下的系統(tǒng)組織。
1、免疫系統(tǒng)，臨床醫(yī)學(xué)研究表明，小到感冒，大到冠心病、癌癥，都與情緒有著密不可分的關(guān)系。
經(jīng)常內(nèi)心充滿心理矛盾、壓抑，感到不安全和不愉快的人，都會(huì)出現(xiàn)免疫力低下，經(jīng)常感冒、一著急就喉嚨痛；緊張的人則會(huì)頭痛、血壓升高，容易引發(fā)心血管疾病；經(jīng)常忍氣吞聲的人得癌癥的幾率是一般人的三倍。
2、胃腸道，被認(rèn)為是最能表達(dá)情緒的器官，心理上的稍微有點(diǎn)滴波動(dòng)它們都能未卜先知。
在所有的心身疾病中，胃腸疾病是排名第一位的，比如胃潰瘍和十二指腸潰瘍，全球約有10%的人一生中患過(guò)該病。
很多人都有這樣的經(jīng)驗(yàn)：一遇到緊張焦慮的狀況就會(huì)胃疼或腹瀉，壓力大的時(shí)候根本吃不下飯。司機(jī)、警察、記者、急診科醫(yī)生等患胃潰瘍的比例最大。
3、內(nèi)分泌系統(tǒng)，女性的卵巢、乳腺，男性的前列腺最容易受到不良情緒的沖擊。
4、皮膚，對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，緊張時(shí)頭皮發(fā)癢、煩躁時(shí)頭皮屑增加、睡不好狂掉頭發(fā)，還有反復(fù)無(wú)常的蕁麻疹、濕疹、痤瘡，都可能是長(zhǎng)期不良情緒帶來(lái)的后果。
三、乳腺癌患者如何做才能對(duì)康復(fù)有利呢？
（一）保持情緒的穩(wěn)定性
對(duì)于個(gè)人而言，在治療上能給自己起到主導(dǎo)作用的就是自己的情緒。時(shí)刻給自己提個(gè)醒，不良情緒是癌細(xì)胞的主要幫兇，自己一定要制止它。在心情受到影響的時(shí)候，自己學(xué)會(huì)去調(diào)節(jié)。
比如今天有事情讓你生氣了，你可以閉起眼睛做深呼吸幾個(gè)來(lái)回，然后你會(huì)覺得心境平順了不少。
（二）定期復(fù)查很關(guān)鍵
乳腺癌臨床治療結(jié)束后，一定要定期復(fù)查，盡可能并且及早發(fā)現(xiàn)可疑病灶，把危險(xiǎn)系數(shù)降到最低點(diǎn)。
參照相關(guān)醫(yī)生和文獻(xiàn)的建議：放化療結(jié)束后起算，前三年，每三個(gè)月復(fù)查一次。第四，第五年每六個(gè)月復(fù)查一次。第五年后一年復(fù)查一次。有不舒服或者可疑情況，隨訪。
今天遇到的這位大姐就是大意，沒有按規(guī)定復(fù)查，所以讓調(diào)皮的癌細(xì)胞有可趁之機(jī)了。
（三）活出慢性病的效果
癌癥本來(lái)就是慢性疾病，你可以當(dāng)自己患乳腺癌是得了一場(chǎng)比較難以治愈的慢性肺炎。經(jīng)過(guò)規(guī)范治療，絕大多數(shù)人都能從中獲益，提高生活質(zhì)量，延長(zhǎng)生存期或是長(zhǎng)時(shí)間帶瘤生存。帶瘤生存的不能掉以輕心，時(shí)刻保持與癌斗爭(zhēng)的警惕性，杜絕癌細(xì)胞再次可以作亂的機(jī)會(huì)。
需要服藥的保證規(guī)律服藥，必要時(shí)，可延長(zhǎng)服藥時(shí)間至十年。
（四）思想上的重視
對(duì)于癌癥，思想上要重視它，做到內(nèi)緊外松，但又不要太害怕，覺得自己的病就肯定沒希望了。但是又不要像今天這位復(fù)發(fā)的患者那樣，過(guò)了三五年，覺得沒事了，不再重視。畢竟，抗癌是你一輩子都要認(rèn)真對(duì)待的事情。
四、關(guān)鍵說(shuō)
癌細(xì)胞出自于自己的正常細(xì)胞，只是調(diào)皮搗蛋后偏離了軌道，就像犯錯(cuò)的人，給以教育后就會(huì)慢慢改變走到正規(guī)。
對(duì)于治療后不能有一點(diǎn)思想上的疏松，規(guī)范治療后應(yīng)該定期回醫(yī)院復(fù)查，拉起“警戒帶”，告訴這幫調(diào)皮搗蛋分子，我在監(jiān)督著你們呢，好好給我待著，該睡覺就睡覺，別出來(lái)到處搗蛋啦！
