在媽媽群里，有一位寶媽曬出了一張照片，咨詢大家：“我家娃一歲多了，一直在吃母乳，最近發現他牙齒黑了，咋回事？”

照片上的娃娃嘴里已經長了五六顆牙齒了，可以清晰的看到好幾顆牙齒上都有黑黃色的印記，特別明顯。

此時有其他的寶媽接話：“你沒給孩子刷牙嗎？”

提問的寶媽相當震驚：“沒有啊，寶寶現在才一歲零一個月，現在就需要刷牙了嗎？怎么刷？”

有一位比較專業的媽媽說：“我閨女從月子里就開始口腔護理，出第一顆牙就開始刷牙到現在了。你家娃娃肯定是沒注意過口腔衛生，牙齒出問題了。”

一、從什么時候開始給寶寶刷牙？

首先我們要明確一個概念：從寶貝出生后，寶媽們就開始每日幫寶寶擦拭清潔口腔，注意衛生。當寶寶萌出第一顆乳牙開始，父母就必須給小兒清潔牙齒了。

對于0~6個月的寶寶，媽媽們可以用干凈的紗布沾溫熱的淡鹽水輕輕擦拭寶寶口腔。在這個過程中，媽媽可以和寶寶進行良好的互動，還可以及時發現寶寶口腔出現的問題，如口腔潰瘍等。

當發現寶寶長出第一顆牙齒的時候，媽媽們可以用輕柔的寶寶專用牙刷幫他刷牙，或者繼續用紗布沾溫熱的淡鹽水幫寶寶擦拭牙齒。

寶寶有抓握能力時，就可以給讓寶寶自己挑選一把嬰幼兒專用牙刷，讓他自己刷牙。選擇牙刷時注意選用軟毛牙刷。

二、寶寶刷牙有哪些注意事項？

1. 時間和頻率

一般每天至少要刷2次牙，分別是在晚上睡覺前，早上用完早餐20分鐘后。

刷牙的目的是要刷掉牙縫中的食物殘渣和牙齒上的牙菌斑。牙菌斑不僅很容易導致齲齒，靠近牙齦的牙菌斑更容易引起牙齦炎、牙周炎。

而從干凈的牙齒上長出牙菌斑，大約需要12個小時，所以早晚刷牙兩次是必須的。

2. 牙刷選擇

現在市面上有適合不同年齡段寶寶的牙刷，從0~3月、3~6月、6~12月到一歲以上的都有。牙刷刷毛應軟硬適中，太硬的牙刷易損傷牙齒表面、損傷牙齦，太軟的牙刷則起不到清潔的作用。

一般牙刷在使用3個月后就應該更換，不過如果發現刷毛顏色變淺或者刷毛向外翻卷也要及時更換。

3. 牙膏選擇

對于牙膏的選擇，美國牙科學會（ADA）和美國兒科學會（AAP）都一致建議：孩子3歲以前應使用不超過米粒大小的含氟牙膏，3~6歲的孩子應使用豌豆粒大小的含氟牙膏。

其中的含氟量不會對孩子產生危害，同時又能有效防止蛀牙。

4. 正確方法

教寶寶刷牙，一開始就應該注意讓寶寶掌握正確的刷牙方法，避免使用拉鋸式的橫刷法。

正確的刷牙方法是：牙刷與牙齒表面成45度角，順圓弧軌跡運動；上排的牙齒向下刷，下排的牙齒向上刷，牙齒咬合面來回刷；最后要輕刷舌頭。

就算是爸媽天天為孩子刷牙，或者寶寶已經養成了刷牙習慣，定期去看牙醫也是必須的。許多父母對寶寶的齲齒并不在意，認為乳牙壞了沒有關系，反正早晚還得換牙。

這是十分錯誤的觀點。

乳牙齲齒不僅會影響寶寶的咀嚼功能，還會影響恒牙的健康和排列，造成頜面發育問題。所以早晚刷牙和定期檢查都是保護孩子口腔衛生不可缺少的！

正確口腔衛生護理觀念需要從孩子開始抓起，如果寶寶沒有從小刷牙或者沒有養成正確的刷牙習慣，這會對于孩子的成長和發育埋下很大隱患。