文丨美媽很帥（原創，歡迎轉發分享，版權歸本人所有）

自從得知懷孕那一刻起，女性就開始散發著母親的光輝，對小寶寶傾注所有的愛與期待。也是從這一刻起，神經變得纖細而敏感，愛自己瞎琢磨。

美媽因為經常寫孕產的話題，會遇到孕媽們問的各種問題，其中有個粉絲小D，從懷孕那一刻起幾乎每天都會跑來問美媽問題，“胎心110好不好”，“孕婦能吃荔枝和紅棗不”“翹二郎腿會對胎兒不好嗎”、“孕婦穿半身裙不會對寶寶不利吧”，諸如此類，不知疲倦地從孕早期問到產后。

過來人都知道，整個孕期隨著胎兒的成長，孕婦的身體會出現各種不適，有時甚至非常難受，但這位孕媽對胎兒的關心遠遠超過自己，為母則剛真的一點不假。初為人母，什么都不大懂，有一點風吹草動，孕媽們就會變得緊張起來，其實我們可以從身體的一些變化來檢查小寶寶的健康狀態。

孕婦整個人容光煥發，神采飛揚

細心的人會發現，大部分孕婦到了一定時候，她的臉上的皮膚看上去跟之前不大一樣，臉色紅潤，光澤度非常好，像一片彩霞映在臉上。女性身體真的很奇妙，懷孕后她的身體會跟隨胎兒的成長來做出調整以便更好地滋養胎兒發育。

懷孕后，為了維持胎兒成長，孕婦體內的血流量會增加，到了孕中期更是達到了最高峰，整個孕期血液量會增加2公斤！而我們的面部皮膚底下的血管最為豐富，血流量的增加，會有更多的血液流向面部，因此孕婦的臉色看起來會更紅潤。

另外，由于油脂腺加班加點地工作，臉上的油脂比孕前多，孕婦臉蛋閃現出一片柔和的光澤。在兩者的作用下，孕婦整個人容光煥發，神采飛揚，而且皮膚越白，這種變化越明顯！孕婦有這些表現，說明體內血液足，可以為胎兒的健康成長提供足夠的能量與營養。

然而如果血液中紅細胞增長速度無法跟上的話，即使血液量增加了，濃度不足也容易導致pin血。我們都知道，胎兒是通過臍帶與胎盤獲得營養與氧氣的，血液充當它們的“搬運工”，如果血液不夠，很可能會影響胎兒的正常成長。因此，懷孕后皮膚變得暗黃，時有頭yun心悸，很容易疲倦，經常感到困乏，則可能是pin血了。要多吃些富含鐵的食物，如鰹魚、堅果、紅肉、豬肝、牡蠣、大豆、秋刀魚、雞蛋、貝類等，不喝干擾鐵吸收的濃茶、咖啡、抹茶等。

孕婦時感胸悶、尿頻

19年11月在金雞獎直播采訪中，湯唯因拍攝時頻繁上廁所，遭到雷佳音吐糟，盡管湯唯盡力微笑，還是忍不住紅了眼眶，原來在拍攝之前，她的身體狀態不怎么好，因為用了不少抗sheng素，身體機能下降，所以才會頻繁跑廁所。尿頻，真不是自己想控制就能控制的。

女性懷孕后大多數都會遇到這種這種情況。孕早期由于子宮增大，膀胱被壓迫從而導致容量變小，再加上孕期激素等生理因素的影響，孕婦不得不頻繁跑廁所。不過，也不是一直處于這種狀態，當子宮增大到超出骨盆腔之后，子宮對壓迫會有所緩解。然而到了孕中期，增加的血液量達到最高，腎臟血流量大增，腎小球濾過率也大幅提升，釋出的尿液也由此增加，所以孕媽又被尿頻的問題困擾。

而到了28周左右，隨著胎兒進入猛漲期日漸增大的子宮往上頂壓橫隔膜與肺部，孕婦會經常感覺胸悶、燒心，吃一點點飯都會感覺肚子很脹。雖然由于血流量增加、子宮增大、孕期激素等引發的身體變化會給孕婦帶來各種不適應，然而也正是這些變化暗示著胎兒好好地發育成長著！

不過，需要注意的是，孕媽盡量別憋尿，這樣容易逆流，孕期本來抵抗力較差，很容易感染“傷及”胎兒。

胎兒活潑好動愛搗蛋，夜里也精神抖擻

生命不息，胎動不止！發育狀態好的胎兒除了睡覺就是在子宮里活動，這里踢一腳，那里揮一拳，高興了翻跟個斗，寂寞了把臍帶當玩具耍。到了晚上，孕婦不再忙碌，會有更多的氧氣輸送給胎兒，小家伙精神抖擻，胎動多起來，也更有力量，孕媽的肚皮這里拱起一個包，那里顯出胎兒淺淺的腳丫子，一會像在做體操，一會像鯨魚的鰭劃過水面一樣。

一般來說，孕婦能感覺到胎動的時間是孕18-19周，有些人可能會早幾個星期或晚幾個星期，早還是晚關鍵取決于你胎盤的位置與身體的靈敏度。而孕婦感覺被戳得最多的地方還是腹部中央或左側肋骨下部，晚8點至早8點是胎兒最愛搗蛋的時間，也是動得最厲害的。所以，晚上睡覺孕婦經常被踢醒被踢痛就一點都不奇怪了。

據世界衛生組織指出，胎動每12小時胎動30-40次，另外《西爾斯懷孕百科》指出，胎動次數因人而異，每天50-100次都有可能，但一般為24小時200次。如果胎動次數每12小時不足20次，胎動突然減少或暴增，尤其是胎兒反射性快速移動，這些都很有可能胎兒在向在發出求救信號，不可大意。