近視

孩子是近視的主力軍，看著一群群的“小眼鏡”家長擔憂，社會關注。為什么會有越來越多的孩子近視？近視到底是如何形成的？近視的產生與哪些因素有關？如何有針對性的防控近視？

據何氏眼科近視治療中心屈光專家安陽介紹，目前公認的近視形成原因有兩大類：一是遺傳因素，包括人種和家族，近視度數越高遺傳幾率越大。對于遺傳性的近視，目前還未找到有效的控制方法。

二是非遺傳因素，這類近視主要與用眼不當有關，比如長時間過度用眼，近距離看書、寫字，讀寫光線太暗或太強，長時間盯著閃爍的屏幕（電視、電腦、手機、ipad等），不良的用眼姿勢（如歪頭寫字、躺著或運動中看書）等，都會導致視力下降。

長時間看近后睫狀肌過度疲勞產生痙攣，這時看遠時晶狀體無法立即放松，所以看遠時焦點仍落在視網膜前，視物就變得不清楚了。 對于處在生長發育期的青少年，長此以往眼軸隨生長發育同步增長，這就是造成青少年近視度數加深的原因之一

有研究證明，高糖、高蛋白及某些微量因素缺乏和近視眼的形成也有關系。因此，科學飲食、均衡營養也是預防近視的手段之一。除此之外，用眼環境不佳，長期缺乏戶外活動也都對近視的產生和發展有一定的影響。

由此可見

找出每個孩子個性化的近視形成的原因才是有針對性解決近視的關鍵。遼寧省青少年近視防控基地何氏眼科指出：一防、二控、三治、四管，可以有效延緩近視發展，合理用眼、注意眼保健、定期檢查視力，及時了解視力情況，適當補充營養，加強戶外運動，對兒童近視做到早預防、早干預、早治療。