在日常生活中，流鼻血是最常見(jiàn)的一種現(xiàn)象了，大部分使用衛(wèi)生紙，揉成紙團(tuán)堵塞到鼻孔倆側(cè)，認(rèn)為這樣可以止血。

其實(shí)是被衛(wèi)生紙稀釋了，沒(méi)起到根本性的止血功效，反而容易破壞出血面。

真正意義上的止血，到底還是什么原理？

在醫(yī)學(xué)上，止血主要是使用外力力量壓迫局部，可使微小血管管腔閉塞，加速毛細(xì)血管的收縮，從而達(dá)到止血效果。

在一般情況下，小血管受損后引起的出血在幾分鐘內(nèi)就會(huì)自行停止，是多種因子和機(jī)制相互作用的結(jié)果。

止血的過(guò)程主要參與的血管收縮、血小板血栓形成和血液凝固幾個(gè)過(guò)程，加快血小板凝聚到出血點(diǎn)的的邊緣，并互相纏結(jié)，使血液加快凝固，在傷口處，產(chǎn)生纖維蛋白，從而起到止血的作用。

為什么說(shuō)紙團(tuán)起不到止血的效果？

鼻出血發(fā)生的部位薄弱

鼻子中尤其是鼻中隔前下區(qū)的血管特別豐富，黏膜較薄，位置又比較偏前，因此格外容易受到傷害。

容易損傷，用紙團(tuán)連堵帶擰的，刺激到鼻腔黏膜，破壞一些脆弱的毛細(xì)血管，有可能會(huì)把小的出血點(diǎn)變大了。小面積的出血區(qū)變成了較大面積的出血區(qū)了。

紙團(tuán)容易稀釋，變軟，壓力不足

用衛(wèi)生紙堵住鼻孔一般只是堵在口上，塞不到出血的破損位置，即使塞到出血部位，也常因壓力不夠，不能止血，最后可能形成大的血塊。

想想，原本向外留的血液，反而因?yàn)槎伦《鞯娇谇弧夤埽踔量人詴r(shí)會(huì)進(jìn)入肺部，所以后果就是會(huì)引起氣管炎甚至肺炎，導(dǎo)致窒息危及生命。

紙團(tuán)消毒不嚴(yán)格

市面上的紙巾帶有各種細(xì)菌，用它來(lái)止血會(huì)將細(xì)菌帶到傷口上；而且衛(wèi)生紙濕了之后會(huì)迅速萎縮，此時(shí)就起不到填塞壓迫止血的作用。

尤其是傷口面積較大的時(shí)候，感染的幾率就會(huì)增加。

紙被沾濕之后很可能會(huì)有少量粘在鼻腔中，反倒使得出血的鼻黏膜不能愈合，造成感染、糜爛。如果衛(wèi)生紙塞的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，腐朽后還會(huì)形成異物。

破壞出血的創(chuàng)面

在整個(gè)凝血的過(guò)程中，紙團(tuán)成了干擾正常凝血的異物，如果你用力過(guò)大，或者再怕堵不嚴(yán)而擰上兩圈，那么剛剛開(kāi)始的凝血?jiǎng)?chuàng)面就破壞掉了。

另外，因?yàn)樾l(wèi)生紙是要拿出來(lái)的，凝血塊或者凝血面形成中和紙團(tuán)連接在了一起，當(dāng)取出時(shí)，這會(huì)對(duì)出血點(diǎn)再次破壞了。

所以若當(dāng)流鼻血時(shí)，正確做法應(yīng)該這樣做：

1. 頭保持正立或者稍微向前傾

將流血一側(cè)的鼻翼輕輕的推向鼻梁，并保持五到十分鐘，血液就會(huì)慢慢的凝固，即可止血。如兩側(cè)均出血，則捏住兩側(cè)鼻翼。

2. 用毛巾蘸冷水冷敷前額和鼻部，即能很快止血

鼻血止住后，鼻孔中多有凝血塊，不要急于將它弄出。盡量避免用力打噴嚏和用力揉捏等操作，防止再次出血。若是出血兇猛，血流較大者，需要立即到醫(yī)院檢查治療。

有些人流鼻血時(shí)會(huì)喜歡仰頭，以為這樣能夠減少出血。

但事實(shí)上仰起頭，只是將血液被咽到肚子里，看上去流血少了，但出血還是那么多，而且血液被咽下去，還會(huì)刺激胃部，可能引起惡心、嘔吐等情況，反而會(huì)讓你更加惡心。

參考文獻(xiàn)：

【1】孔維佳．耳鼻咽喉頭頸外科學(xué) [M]．北京：人民衛(wèi)生出版社，2010.

【2】房永紅．耳鼻咽喉疾病自診自療保健手冊(cè) [M]．北京：中國(guó)水利水電出版社，2010. 【3】人民衛(wèi)生出版社規(guī)劃教材《耳鼻咽喉頭頸外科學(xué)》