孩子口中出現異味，還總說嘴巴里面苦，其實是生病的一種表現。引起口苦的原因很多，有消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人均可出現口苦；口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出現口苦；其他如疲勞、睡眠不足等同樣會引起口苦。一般性的口苦雖算不上什么大病，但卻會影響孩子的情緒和食欲，家長可以試著從以下幾方面幫助孩子調理。

去火茶

茶在我們中國可謂是博大精深，口腔覺苦，可以引用適當的降火茶來讓身體達到正常的狀態，比如我們經常能看到的桔子皮、菊花、枸杞子等等 ，都是非常棒的降火茶。建議剛剛有嘴里發苦現象的人不要急著去喝去火藥，可以試試去火茶。如果持續時間較長，便要及時就醫。

刷牙

嘴里苦的話，刷牙的時候更要注意舌苔的清潔，因為其實舌苔上是有很多臟東西的，而且一般來說，散發味道的東西都是依附在舌苔上的。一些口腔疾病，例如牙齒有洞、牙齦炎等，也會導致口里有異味、發苦，因此還應該定期帶孩子到醫院檢查牙齒。

少吃辛辣油膩的食物

既然是口出的問題，那么一定要從口治療，少吃辛辣，刺激胃部的食物，還有油炸、油膩的食物都是要少吃的。這些東西都會影響身體的正常代謝。應合理安排孩子的生活，養成好的作息習慣。多吃些水果蔬菜，富含豐富的維生素、纖維素的健康失誤。

如果只是短時間內感覺口苦，不必過于擔心，可能會自然消失。但口苦現象持續較長，甚至伴腹痛、腹脹、發熱、消瘦、明顯倦怠乏力等癥狀，就需要從各個方面尋找病因。除了到口腔科檢查有沒有口腔局部問題外，最好還應去看消化內科，再做一些有關檢查，如腹部B超或內鏡檢查，查查有沒有膽囊炎、膽石癥、胃腸道疾病及其他系統的疾病。