隨著無痛的普及，很多寶媽都覺得很受益，尤其一胎硬抗順產和二胎無痛順產的，但是隨著無痛應用的越來越多，新的問題也隨之產生：無痛是將鎮痛藥注入硬膜外腔內，也就是我們腰部的位置，那我產后腰痛是不是這個無痛搞的鬼？

什么是無痛分娩

其實在醫學上這叫分娩鎮痛，是使用鎮痛藥將相應的脊神經阻滯，從而減輕分娩中的疼痛。

無痛跟產后腰疼啥關系

1.鎮痛藥下手的地方就是腰部，于是但凡對腰動過手腳的都被列為懷疑系列。

2.2012年英國著名的薈萃分析收集了世界范圍內有關無痛和腰疼的研究，結果顯示使用無痛分娩的產婦40%有產后腰痛現象，沒使用過無痛分娩的產婦38%有腰痛現象。

3.無痛分娩上藥時，部分孕婦在穿刺點會感受到局部鈍痛，但是其針眼跟一般靜脈的針眼一樣大小，隨著組織的修復，幾天時間這種鈍痛感就會消失，另外無痛使用的劑量是剖腹產使用麻藥的1/4。

4.我沒使用無痛分娩，產后也腰痛！

結論：產后腰痛跟無痛分娩沒直接關系，但可能跟孕期內分泌變化、韌帶松弛、分娩時過度用力、肌肉受損、產后腰部贅肉增多、換尿布喂奶過度彎腰、子宮脫垂、缺鈣、過度勞累等至少其中一項相關！

無痛真的不痛？

錯！無痛雖然叫無痛，但其只是相對于宮縮時的疼痛程度而言的。

在人們最常用的疼痛數字分級法（NRS）中，分娩疼痛被排在最高級別，相當于12跟骨頭同時被裂開。

其他依次為0級無痛，1級大約是不小心被蚊子叮了一口的感覺，3級為頭發被拉扯時的痛感，4級為被巴掌抽的感覺，5級為被棍棒重重的敲打，6級為神經疼痛，7級為嚴重摔傷刀傷，8級為肢體殘疾疼痛，9級為內臟疼痛。

總的來說，1-3級為輕度疼痛，完全能忍，4-6級為中度疼痛，會影響睡眠，7級以上為重度疼痛，無法睡，10級為痛不欲生，痛起來真想跳樓。

而無痛的作用不是讓疼痛感從10級降為0級無痛，而是從10級降到3-4級，控制在可忍受范圍內，對于疼痛敏感度低的，還可能在無痛后美美的睡上一覺醒來再繼續分娩大事。

我是小皮育兒經，育嬰師，育有3歲女娃一枚，多平臺原創作者，愛學習，愛生活，關注我，讓我們一起了解更多孕產、育兒、教育知識，一起成為更好的父母。