懷孕生娃最怕啥？除了身材走樣變胖，還有妊娠紋。
想到自己光潔白凈的肚皮，馬上要爬滿西瓜花紋一樣的妊娠紋。準(zhǔn)媽媽們就開始焦慮，各路打聽預(yù)防妊娠紋的神奇方法。
據(jù)說大約 80% 的孕婦都會(huì)長？真的假的？
妊娠紋是因?yàn)槎亲犹笃け粨伍_所以才會(huì)有的？
是不是孕初期就提前抹防妊娠紋的膏藥，就不會(huì)長紋了？
妊娠紋到底怎么長出來的？又有什么辦法預(yù)防妊娠紋呢？今天，丁香媽媽請(qǐng)到了傅士博來給我們講一講。
大家都有紋，為何不一樣？
80% 的媽媽都會(huì)長妊娠紋？這個(gè)比例有些夸張，但現(xiàn)實(shí)中長妊娠紋的女性還真不少。
有過或見過妊娠紋的媽媽們可能已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，有些妊娠紋是紅色到紫色的條紋，基本上平坦或者微微突出；有一些則是蒼白的條紋，相對(duì)萎縮凹陷。
事實(shí)上，紅色和白色的妊娠紋都是正常的，是妊娠紋發(fā)生發(fā)展的兩個(gè)階段。
圖片來源：站酷海洛創(chuàng)意
在第一個(gè)階段，快速增大的子宮和胎兒，會(huì)造成腹部皮膚被牽拉，加之孕期激素水平的急劇變化，真皮層彈力纖維斷裂、膠原纖維過度沉積并發(fā)生炎癥反應(yīng)，引起血管擴(kuò)張形成了急性期的紫紅色條紋。
而后期隨著胎兒娩出、激素水平恢復(fù)，斷裂的真皮層則發(fā)生萎縮，妊娠紋的顏色會(huì)逐漸變淺，變成白色。
為什么我長紋，她卻不長紋？
很多過來人媽媽談?wù)摰浇?jīng)驗(yàn)的時(shí)候都會(huì)說：
你看，我天天擦藥膏預(yù)防沒用！還是長紋了！XX 啥都沒擦肚子也很大就沒有，好氣哦～
難道妊娠紋對(duì)特定人群有青睞？
還真是。隨著對(duì)妊娠紋的研究深入，逐漸發(fā)現(xiàn)妊娠紋有很大一部分是來自遺傳。如果你媽在懷你的時(shí)候長了妊娠紋，你懷孕時(shí)長紋的幾率更大，相反，如果媽媽肚皮白凈， 你長紋的幾率也就相對(duì)變小。
圖片來源：網(wǎng)絡(luò)
除了遺傳因素影響，在懷孕過程中，胎兒和孕婦體重增速過快、過早妊娠等，也都會(huì)對(duì)是否長紋、長多少紋有影響。
所以，控制體重、晚婚晚育都是預(yù)防妊娠紋的有效方法。
已經(jīng)產(chǎn)生了妊娠紋，怎么辦？
有的媽媽說，我都已經(jīng)長了咋辦？
對(duì)于已經(jīng)長了妊娠紋的媽媽，要根除其實(shí)是很難的，但想讓妊娠紋變淡變小，還是有很多方法的。
1. 外用藥改善方法：
維 A 酸，能夠使妊娠紋縮小，但是使用的前兩個(gè)月會(huì)出現(xiàn)蛻皮和紅斑，而且孕期不可以使用。
另外，含有積雪苷、玫瑰果油、強(qiáng)脯氨酸、維生素 E 等成分的外用霜?jiǎng)┮灿幸恍┬Ч嵌疾幻黠@。
2. 物理治療方法：
常見方法有：光子治療、射頻治療、超聲聚焦、點(diǎn)陣激光、微晶磨削，以及局部注射富血小板血漿（PRP），這些正規(guī)的醫(yī)療美容治療手段，對(duì)已生成的妊娠紋都是確實(shí)有改善效果的。
但是效果也會(huì)因人而異，從已有的治療案例上看，患者對(duì)治療效果的滿意度也只能說一般。
總而言之，想要更好的預(yù)防妊娠紋，還是要從控制孕期體重增速著手。不要迷信所謂大牌的護(hù)膚品，而晚婚晚育等做法的實(shí)際作用可能比一些所謂的神藥效果更好。
就算真的長出了妊娠紋，媽媽們也不要絕望，妊娠紋會(huì)隨著時(shí)間的推移變淡變淺，也可以選擇目前的技術(shù)也來進(jìn)行改善的。
除了妊娠紋，孕媽媽對(duì)于皮膚護(hù)理也有很多困惑。
孕期怎么做皮膚清潔？
哪些保濕成分對(duì)孕媽媽是安全友好的？
孕婦買什么牌子的防曬霜？
護(hù)膚這件事，不在于你用多貴的護(hù)膚品，而在于是否了解科學(xué)的護(hù)膚方法。
而經(jīng)常在網(wǎng)上被人提及的「護(hù)膚常識(shí)」，其實(shí)并不正確，很多女性一不小心就踩雷。
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