今天分享6種果蔬飲料，做法簡單方便，特別適合春節期間喝，酸甜開胃，解油膩~

過年了，每天都上演著大魚大肉，好東西吃的太多了，再缺少運動，臉上的小痘痘也起來了，腸胃也會跟著不舒服，導致胃口不好，所以飯后來1杯酸酸甜甜的飲料，還有助于消化和吸收。

自制的飲料還不用擔心色素和添加劑，補充粗纖維、維生素和水份。

----【哈密瓜青提汁】----

【材料】哈密瓜，青提子

青提的皮富含植物纖維，一起和哈密瓜打成果汁，既獲取了二者的營養，同時也將水果纖維吃進肚里，能促進腸胃蠕動，酸甜開胃助消化和吸收。

----【雪頂橘子】----

【材料】橘子3個，淡奶油50克，冰塊適量，細砂糖5克

橘子顏色金黃，汁水豐盈。趁著冬天桔子還很多時，做杯雪頂橘子冰飲，清涼的酸甜口感再配上打發醇香的淡奶油，過節繁忙的心情也得以安定下來。

【材料】梨1個，蓮藕1節，涼開水

梨清洗干凈，藕去皮，切小塊，倒入豆漿機，加兩杯水，水量可以根據口味來調整，通電選擇“果汁”程序，豆漿機開始工作；只需幾分鐘，清香的梨藕汁就做好了，涼涼的，甜甜的，喝上一杯真不賴！

【材料】烏梅30克，甘草10克，陳皮10克，山楂10克，洛神花5克，黃冰糖50克，涼水2000—5000毫升

所有的材料入鍋中加入適量的清水，水開后煮10-20分鐘晾涼飲用，春節期間喝，清熱開胃還解油膩。

【材料】西瓜，草莓

無籽西瓜取果肉，切塊，草莓洗凈去蒂，同入料理杯中，打成細膩濃汁即可。

【材料】橙子2個

橙子洗凈去皮切塊，入料理機中，打成帶果肉的橙汁即可。

“用愛制作美食，用心記錄美好；用簡單的做法，呈現食材的醇正味道”。我是Meggy跳舞的蘋果，曾經是一名英語老師，現在是為愛下廚房的家庭的煮婦。在和油鹽醬醋打交道的日子里，心也變得越發溫柔，也愈發感到“陪伴”才是世間最美好、最重要的。