每次過年回家和父母、長輩過招7天,可以說都是當代年輕人年終述職匯報之后的又一大挑戰。
“啥時候找對象”“咋還不漲工資”“買房進度咋樣了”……親戚長輩們不僅啥都問,而且啥都管, “催婚又催房”的連環攻擊讓我們直接成為過年回家退堂鼓十級選手。
它們的共同點,一是個個誅心,二是個個都透露著長輩們的心急。 有時簡直懷疑長輩們的時間是不是過得要快些啊?
這種感覺,本以為是我們的心理在作祟。只是有學者也關注到了這個問題,研究之后指出: 隨著年齡的增長,人類的大腦獲取和處理圖像的速度逐漸減慢,從而導致記憶的時間差異。
人腦就如同一個巨大的數據庫,相互“勾搭”的神經元就是其中儲存重要信息的檔案夾。新生兒的“檔案夾”數量很少,但是隨著時間的遷移,人腦中的神經元會不斷地成熟,體積和復雜性都在持續增長。 60歲老人和1歲嬰兒相比,產生新的神經信號會走更長的傳輸路徑,而且由于身體衰老,神經信號的流動速度也變得緩慢了。這一點,老年人和年輕人的眼動速度差異也可以證明。
新生兒大腦額葉皮層的未成熟神經元遷移流 丨 圖片來源:參考文獻[1]
因此,相比年輕人,長輩們在一定時間內處理各種圖像和記憶會少得多,自然也就會感覺時間過得更快了。
雖然,對時間的感知差異不是家長們火急火燎催婚催育的唯一原因,不過卻確實證明了,代際之間不可逾越的鴻溝。
當然, 類似的生理差異只是“忘年矛盾”的一個原因。俗話說的“隔代如隔山”,兩代人之間的代際關系問題可不是這么簡單。
幾十年來的市場化、工業化和城市化的發展,給傳統家庭代際關系帶來了極大的變革。由于我們有了更多機會實現經濟獨立,翅膀硬得更容易,父輩們也很難再強行控制晚輩的行為和選擇。因此代際關系不僅沒有加強,甚至有疏遠的趨勢。而傳統家庭中的父權也開始逐漸向下轉移,加上心理狀態和價值觀念的差異,導致代際矛盾沖突加劇。
同時, 關系親密者之間微小的差異,會讓雙方相互嫌棄。比如,弗洛伊德發現住得近且種族上相似的人,經常是打得最兇狠的幾對:“西班牙人與葡萄牙人、北日耳曼人與南日耳曼人、英格蘭人與蘇格蘭人”。
類似的故事還發生在英國化學家戴維和法拉第這對師徒之間。法拉第和戴維一樣,都來自社會底層的窮苦階層。法拉第是戴維的實驗助理,戴維也教給了法拉第標準的實驗思維和方法,并待他如己出。法拉第也非常爭氣,于1816年在戴維的指導下發表了自己的第一篇論文,到了1821年,已經發表了超過30篇論文。
圖說法拉第和戴維在做實驗 丨 圖片來源:sciencehistory.org
一次偶然的機會,法拉第利用戴維教的實驗思路撰寫了一篇通俗易懂的電磁學綜述,一經發表就受到了讀者們的熱烈歡迎。之后法拉第的研究方向開始偏向電磁學的研究,直到后來發明了歷史上記載的人類第一臺電動機。而這時戴維開始心生妒意,身居高位的他多次在學術界構陷法拉第,雖然到最后自己名譽掃地,但也給法拉第帶來了不小的傷害。
弗洛伊德將這種“相愛相殺”解釋為“細微差別產生的自戀” 。換句話說:“在那些本來其實很相似的人群之中,正是那些微小的差異構成了彼此間敵意的基礎。”這也許是因為,比起相似性,我們更傾向于記住和看重我們與他人間的不同點。比如,你和你父親在外表和性格上都很像,但是只要你發表了和他不同的意見,就很容易激起矛盾。
心理學家薩爾瓦多·米紐欽認為,在一個健康的、邊界清晰的家庭中, 每個家庭成員之間都應該對家有“歸屬感”;并且每個成員也都各自分離——都具有“獨立性”[2]。
那具體怎么操作呢?首先,面對親戚長輩,我們應該樹立適當的心理界限。而這種“界限”,并非指的是一種對家庭成員之間互不關心或者斷絕關系,而是互相尊重彼此作為的獨立性與邊界。
其次,我們需要明白并不是所有長輩都是開明的,所以我們也可以嘗試主動帶來改變,有時不妨先去站在親人的角度來主動溝通。真相如何有時并不重要,心平氣和、有理有據才是溝通的策略。你可以嘗試給親人長輩們示范,在家庭關系上更成熟的相處模式是怎樣的;可以試著聊聊外面的世界帶來的全新世界觀;還能“顯擺”一下你是如何憑借他們嗤之以鼻的能力取得成功的,沉默、敷衍和逃避只會激發起長輩們的“斗志”。
同時,面對親人們有點小煩人的問題,如果已經過分侵犯了你的個人邊界, 你需要在尊重對方的基礎上,清晰明確地表達出來。但一定要就事論事,不要把解決沖突變成發泄情緒,否則不僅會加深他們對你的偏見,還會給你貼上“大了就不聽話了”的標簽。
如果長輩們使出了大殺器——“還不是為你好”,也別急著舉白旗認輸。在過年和親戚長輩們接觸的過程中,可以 嘗試和他們建立新的相處互動模式,轉移他們的關注點。5G、直播、物聯網這些新鮮事物可能是他們很難接觸的,不如給他們講講2020年即將發生的一些變化,甚至把各種新奇設備帶回家大家一起玩,這比買煙酒當年貨時髦多了~
看完秘笈,感覺還是有些無從下手?別急,在下面這個視頻中,我們早就預想到了年輕人們過年回家后會碰到的各種頭禿場景,而且每一個都配上了化解大法。
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參考文獻
[1] Paredes, M. F., James, D., Gil-Perotin, S., Kim, H., Cotter, J. A., Ng, C., ... & Garcia-Verdugo, J. M. (2016). Extensive migration of young neurons into the infant human frontal lobe. Science, 354(6308), aaf7073.
[2] Liebman, R., Minuchin, S., & Baker, L. (1974). The use of structural family therapy in the treatment of intractable asthma. American Journal of Psychiatry, 131(5), 535-540.


